首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病病人吃甜食,有可能血糖会升高,也有可能不升高,因为现在的甜食还真不一定加用的就是蔗糖。有些甜味的食物当中,加用的是蔗糖或者果糖,这类食物肯定会升高血糖。血糖升高,糖尿病病人就容易出现相应的急性或者慢性并发症,对糖尿病病人来说,危害很大。
但是如果甜食当中加用的不是蔗糖或者果糖,而是甜味剂,比如现在有很多应用的食物配料表中,可以看到安赛蜜、阿斯巴甜、罗汉果甜等。这类甜味剂会改善口感,让我们感觉食物是甜的,但是本身却并不升高血糖。食用这类甜食,血糖不会升高,但是长期食用的安全性,目前还不能有确定的答案。
因此,糖尿病病人食用甜食要根据食物的配料表,如果甜食就是蔗糖、果糖,一定要控制量,避免出现糖尿病的急慢性并发症。如果是甜味剂,短时间少量服用,不会影响血糖。
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吃甜食不会得糖尿病,因为糖尿病的发生,与患者本身胰岛功能的水平,以及是否有糖尿病的易感基因有非常密切的关系。因为体内唯一降血糖的激素就是胰岛素,而胰岛素又是由胰岛β细胞分泌的,如果患者胰岛β细胞功能受到损伤,就会使胰岛素水平下降,患者血糖水平就会开始逐渐的升高。不论吃不吃甜,血糖水平都会有明显的变化,只不过吃甜食以后,血糖水平会升高得更加明显。如果患者有明确的糖尿病家族病史或体型比较肥胖,如果吃过多的甜食,就会导致糖尿病的发病。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/16收听(33583)
糖尿病病人应该尽量控制饮食、多运动,如果偶尔大吃一顿,糖尿病病人的血糖会有明显上升,但只要不是... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/10/09播放(81162)
糖尿病病人应该尽量控制饮食、多运动,如果偶尔大吃一顿,糖尿病病人的血糖会有明显上升,但只要不是...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/09播放(81162)
"糖尿病病人可以吃豆类,糖尿病患者在吃豆类的时候先要注意它的分类,像绿豆、赤小豆等通常归于主粮。可以用绿豆、赤小豆添加到白米饭当中,这样可以增加粗纤维的摄入,同时会增加糖尿病患者的饱腹感,但是一定要控制好数量。糖尿病人在吃黑豆,还有黄豆这种豆类的时候要,关于蛋白质方面,它主要给人体提供的是植物蛋白,可以占到总热卡的15%-20%,也不可过多。如果糖尿病人合并痛风,建议在豆类和豆制品摄入时一定要控制好数量,以免导致尿酸水平出现升高。所以对于糖尿病患者总体而言,可以吃豆类,要注意种类的区别,再就是控制好总数量不可过多,如果合并痛风一定要少吃。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/23收听(63312)
糖尿病患者任何水果均可以食用,在血糖控制较好的情况下,大多数水果都可以吃,但是建议不要食用太多... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/04/28播放(90225)
糖尿病患者任何水果均可以食用,在血糖控制较好的情况下,大多数水果都可以吃,但是建议不要食用太多...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/28播放(90225)
刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/14播放(69838)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/14播放(69838)
花生是生活中非常常见的坚果类食物,糖尿病患者可以吃,但是要注意一些问题。坚果类食物有个特点,含... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/08播放(74733)
花生是生活中非常常见的坚果类食物,糖尿病患者可以吃,但是要注意一些问题。坚果类食物有个特点,含...
2023/06/08播放(74733)
"糖尿病病人可以吃苦瓜,关于烹调的方式,建议少油、少盐,另外建议不要加入含糖,或者蜂蜜等等容易升高血糖的调味剂,因为苦瓜作为一种被我们所推荐的蔬菜,糖尿病病人每一顿蔬菜的总量可以达到一斤,所以苦瓜可以食用。在烹调方式上只需要注意上面的注意事项,推荐的烹调的方式,比如凉拌,但是不要加入含糖的调味剂,或者是用很少的油来清炒,都是比较推荐的方法,不要忘记了,要注意去监测餐后血糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/27收听(60707)
食用甜食烧心主要有以下几个原因:1、胃酸分泌增加:一次摄入过多甜食,如甜汤和点心... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/08/03播放(80577)
食用甜食烧心主要有以下几个原因:
1、胃酸分泌增加:一次摄入过多甜食,如甜汤和点心...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/03播放(80577)
"吃甜食烧心与消化不良、慢性胃炎、胃溃疡有关,甜食中有大量糖分,糖分不仅消化难度比较大,还会刺激胃酸分泌过多。当身体上存在有消化不良时,应尽量减少甜食的摄入,否则会增加消化系统负担,不利于病情康复,还会引起反酸、烧心。部分人身体上存在有慢性胃炎,在吃甜食后胃酸分泌过多,胃酸会在接触胃黏膜后对胃黏膜造成腐蚀,引起灼热、烧心感。胃溃疡患者的胃黏膜上已经存在溃疡面,在饮食上应尽量以清淡、易消化食物为主。胃溃疡的患者在吃甜食后胃酸分泌过多,就会对溃疡面造成刺激,导致患者存在有烧心感。吃甜食出现烧心,可以使用奥美拉唑、雷尼替丁进行治疗,并且以后减少甜食的摄入。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/31收听(97152)
"吃甜食后咳嗽,一般来说可能会由于甜食对于咽喉的刺激引起来的咳嗽,或者对气管的刺激引起来的咳嗽,进行少量多次的喝水,可能咳嗽就会慢慢停止。如果咳嗽仍然不停止,出现了咳嗽、咳黄黏痰等痰热蕴肺症状,可以口服具有清肺化痰作用的中成药,比如复方鲜竹沥、牛黄蛇胆川贝液、羚羊清肺丸,或者十味龙胆花胶囊进行清肺化痰的治疗,也可以吃具有清热解毒作用的蔬菜,比如冬瓜,直接煨冬瓜汤。还可以吃具有清肺化痰作用的水果,比如梨,也可以用川贝和梨一块熬,起到润肺、止咳化痰的作用,还有枇杷,直接吃枇杷就有清肺化痰的作用,常用的还有无花果等。如果是出现了咳嗽时咳白稀痰,痰中夹有很多泡沫,一般属于寒性咳嗽,用小青龙合剂温肺、化饮、止咳进行治疗。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/13收听(21045)
"为什么吃甜食会牙疼,主要是由于牙本质或者牙骨质暴露在外,受到甜食的刺激而引起,不光是甜的刺激,冷热酸甜都会引起牙疼,引起牙本质或者牙骨质暴露的原因有以下几种:第一、龋齿,细菌作用于牙齿硬组织进行性破坏,导致牙釉质丢失,引起牙本质浅层和深层暴露,形成中龋或者深龋,吃甜食就会酸痛。第二、刷牙的方式不正确,刷牙的时候横着刷会把牙颈部刷出凹坑,形成楔状缺损,导致牙本质暴露,遇甜食就会酸痛。第三、牙周炎的患者,牙龈退缩以后牙根暴露出来,牙根部的外面只有一层牙骨质,一旦牙骨质暴露遇到冷热酸甜,就会引起牙神经的敏感、疼痛。第四、除了上面的原因以外,还有牙面磨耗,有的人咬合力比较大,特别是有夜磨牙习惯的人,牙齿表面会被磨掉一层导致牙本质暴露,出现吃甜食会牙疼的现象。"
汪烈│武汉市第三医院
2019/11/21收听(52143)
"爱吃甜食是不会直接引起糖尿病的,糖尿病不是吃糖吃出来的。糖尿病的发病原因有很多,也很复杂,到目前为止没有比较确切的研究表明患者的发病原因到底是哪一种,之所以会患上糖尿病,不仅仅是因为平常吃糖比较多的原因。对于已经患上糖尿病的患者,吃甜食肯定会对血糖控制不利,但是对于血糖没有问题的患者,吃甜食并不能引起糖尿病。引起糖尿病的原因有环境因素以及遗传因素,比较复杂,吃甜食和糖尿病之间并没有特别直接的因果关系。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/13收听(45802)
糖尿病患者皮肤的保护方法具体如下:1、控制血糖;2、若患者出现肢体... 刘美琴│山西省中西医结合医院 2020/12/05播放(88324)
糖尿病患者皮肤的保护方法具体如下:
1、控制血糖;
2、若患者出现肢体...
刘美琴│山西省中西医结合医院
2020/12/05播放(88324)
糖尿病患者如果血糖控制不好,最可能出现大血管病变,从医学角度而言,糖尿病是冠心病的独立危险因素... 阴津华│山西医科大学第一医院 2021/02/05播放(62727)
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阴津华│山西医科大学第一医院
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糖尿病的病人可以吃虾,虾肉是优质蛋白,有丰富的蛋白质、低脂肪,低胆固醇、低糖,所以适合糖尿病病... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/05/11播放(97835)
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鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/11播放(97835)
黄豆属于常见的农作物或者蔬菜,所以糖尿病患者食用黄豆并无特殊要求,即烹饪方式与普通人群相同,可... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/08/12播放(83370)
黄豆属于常见的农作物或者蔬菜,所以糖尿病患者食用黄豆并无特殊要求,即烹饪方式与普通人群相同,可...
2021/08/12播放(83370)
"糖尿病病人吃二甲双胍常见的不良反应是出现胃肠道的不适,比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,这在病人中比较常见,大部分患者经过一段时间的口服,可以逐渐耐受。有一部分患者确实不能耐受,必须得换药。还有的患者吃了二甲双胍之后,有乏力、头晕的感觉,大部分患者再吃一段时间之后能缓解,这种情况比较少。另外,有发生率非常低的乳酸酸中毒,基本临床上非常罕见。注意肾功不全的患者或者低氧血症的患者,要慎用二甲双胍,有可能会造成乳酸酸中毒的情况。"
2021/04/15收听(81545)
糖尿病病人可以吃小西红柿。小西红柿含有丰富的营养物质,包括维生素、微量元素、矿物质等,对糖尿病... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/20播放(87297)
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赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/20播放(87297)
糖尿病患者可以吃虾,因为虾是一种低升糖指数的食物,其实升糖指数只有40,对血糖的影响比较小,糖... 迟骋│北京大学人民医院 2023/03/23播放(63060)
糖尿病患者可以吃虾,因为虾是一种低升糖指数的食物,其实升糖指数只有40,对血糖的影响比较小,糖...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/23播放(63060)
"糖尿病人可以吃海带丝。糖尿病人在平时的饮食中,要尽量减少过于油腻、糖分含量过高食物的摄入,对于其他的食物,可以均衡摄入。海带丝其中含有的油脂成分以及糖分很低,所以糖尿病患者可以适当地吃海带丝。糖尿病患者如果合并有甲状腺方面的疾病,尤其是自身免疫性的甲状腺疾病,那么就不要吃海带丝了,因为海带丝中含碘较多,属于富碘食物。如果糖尿病患者患有甲状腺功能亢进症,也不要吃海带丝。糖尿病人在平时饮食方面,要先控制好总热卡,总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量进行计算,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,其中碳水化合物可以占到50%-60%的比例,蛋白质可以占到15%-20%的比例,脂肪可以占到20%-30%的比例。另外,糖尿病人每天还应该进食500g左右的新鲜蔬菜,以及250g左右糖分不高的水果。海带丝应该归于蔬菜一类,并不会提供太多的热卡,所以对糖尿病人血糖不会造成太大影响。"
2023/03/22收听(66481)
北医三院 王雪梅
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