手臂酸痛难忍无法睡觉怎么缓解

2023-05-09 09:24播放 :

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手臂酸痛难忍、无法睡觉,应该先明确原因,到底是肩关节的问题,还是颈椎的问题,要针对性地进行治疗。

在治疗的过程中,如果是手臂本身的问题,如肩周炎建议吃恩赛类的镇痛、消炎药,包括乐松(洛索洛芬钠),使用扶他林(双氯芬酸二乙胺乳胶剂),以及芬必得(布洛芬缓释胶囊)等药物,吃了这些药物能够起到止痛、消炎的作用。

如果是颈椎的问题,可以睡觉时把手放在后脑勺的位置,减少颈部神经的牵拉,也会出现疼痛缓解。还可以外用一些膏药,中药的或西药的止痛膏药,也会有缓解的作用。

另外如果是颈椎引起的手臂的酸痛,枕头高低也应该注意。一般耳垂到肩膀的投影,到肩膀尖端的高度,是枕头比较适合的高度,不要太高、也不要太低,避免颈部神经的牵拉。

总之如果手臂已经酸痛难忍、无法睡觉,应该到专业的关节外科医生,或者是运动医学医生,或者是脊柱外科医生处检查,明确具体的原因、针对性治疗。

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"手臂酸疼怎么缓解?手臂酸疼一般都见于过度的疲劳或者着凉,或者一些外伤引起肌肉的筋膜炎,或者肌腱炎导致手臂的酸疼,这时候怎么缓解,首先要休息,别让这个肌肉再劳累了、再受力了、再紧张了,让它里面的炎症有一个充分的时间和环境,让它来自己修复、消退,同时局部可以做一些理疗、热敷、烤电、平普仪。另外,可以外抹一些消炎止痛的药膏,贴一些消炎止痛的膏药,可以吃一些消炎止疼的药,像双氯芬酸、洛索洛芬,吃一些松弛肌肉的药来缓解症状,一般的情况下经过这样治疗之后一般都能缓解。有些人这个手臂的酸疼,其实可能是一个肱骨外上髁炎,也叫网球肘,他是因为肌肉的股骨侧的止点发生了肌腱炎,导致的这种酸疼。这时候你可以在这个止点做治疗,如果不行的话,可以在这个肌肉的止点做一个局部的封闭治疗,这个封闭的里面有激素,有麻药,麻药止疼,激素消炎,注射完之后一般的症状都会得到缓解,但是有些时候经过这些治疗之后,手臂的酸痛还不缓解,那要检查一下看有没有可能是颈椎病,椎间盘突出压迫了神经根引起的手臂酸痛。另外,还要拍一个局部的前臂的X光片或者核磁共振,看这个骨性结构里面有没有一些原发的或继发的肿瘤。"

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