糖尿病前期的治疗原则

2019-08-12 17:21播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病前期的治疗原则跟糖尿病的治疗原则是一样的,包括五驾马车,即饮食控制、适量运动、药物干预、血糖自我监测和糖尿病教育,饮食控制和运动是最基本的,从以下几个方面来看糖尿病前期的治疗:

1、按糖尿病的饮食去要求,总的热量要进行控制。如碳水化合物要占到总热量的50%-60%,脂肪占到20%-30%,蛋白质占10%-15%。碳水化合物要选择不同的种类,可以少量多餐,同时膳食纤维可以多吃些,如蔬菜可以多吃些。同时对一些含糖量高的,如饮料、糖块、蜂蜜、巧克力等甜食尽量不要吃,如果吃了会加重血糖的升高。水果在糖耐量前期可以少吃些,像苹果、梨、橘子、桃子这种水果可以一天一种,不要超过一个,大概以拳头大小为宜,像红枣这类的含糖量较高的,尽量不要吃;

2、运动,运动主张饭后半小时到一小时适量的运动,不主张吃完饭去运动,因为吃完饭后胃肠道要消化,此时去运动,血液就跑到四肢骨骼肌里,会减少胃肠道的血运,影响消化吸收,一般每周建议锻炼五次,每次大概30分钟,以轻度和中度的运动即可,尽量不要做剧烈运动,不建议空腹运动,特别是使用胰岛素的病人,空腹运动会加重或者诱发低血糖的发生,所以主张饭后去运动;

3、进行适量的药物,如果进行饮食、运动,血糖控制不下来,可以使用些抗高血糖的药物,抗高血糖药物包括二甲双胍、α-葡萄糖苷酶抑制剂和噻唑烷二酮类药物,双胍类药物如二甲双胍,α-葡萄糖苷酶抑制剂如阿卡波糖、伏格列波糖和米格列醇,噻唑烷二酮类药物如罗格列酮、吡格列酮,都可以使用;

4、要进行血糖自我监测,来了解病人血糖的控制情况;

5、要经常参加糖尿病的教育的活动,来了解有关糖尿病的知识。总之糖耐量前期的控制与糖尿病是相同的,包括饮食、运动、药物、血糖自我监测和糖尿病教育,糖尿病前期的治疗原则是使其升高的血糖回到正常范围,来预防或者延缓其发展成糖尿病,来避免相关的并发症的发生。

分享:

2

相关推荐

糖尿病晚期人治疗原则!

这里说的晚期,主要是指胰岛功能差,伴有并发症的情况晚期糖尿病人的治疗。一般来说,这个时期,糖尿病人不仅胰岛功能很差,且往往有各种严重的慢性并发症,除了严格控制...

马跃龙辉县市城关镇卫生院

2019/08/21阅读(3485)

糖尿病运动治疗的原则

"运动治疗在二型糖尿病患者综合管理中占有重要地位,规律运动肯定有助于控制血糖,减少心血管的危险因素,减轻体重,对于糖尿病的高危人群来说,一级预防效果确实比较显着。而且运动可以提高胰岛素敏感性,如果规律运动八周以上,可以将二型糖尿病的糖化血红蛋白降低达到0.66%,所以坚持运动糖尿病的病死率是显著降低的,运动对糖尿病患者是极有好处的。但是运动也应该遵循以下原则:第一个首先运动治疗必须是在医生的指导下进行,运动前必须进行评估,尤其是心肺功能的医学评估特别重要,经过评估以后决定你怎么运动,一般的糖尿病患者每周至少要运动150分钟,如果每周运动5天,每次就是30分钟,中等强度就可以了,做一些有氧运动,不要感觉到喘不上气,只是呼吸和心跳加快但是没有憋喘的现象。中等强度的体育锻炼,其中包括快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球、高尔夫球,这些都可以,要养成良好的运动习惯,循序渐进,但是运动一定要跟自己的身体状况相对应,比如心肺功能不好,就不要出现大的运动,散步就可以。如果空腹血糖大于16.7mmol/L,或者反复出现酮症、视网膜病变、肾病也不要运动。"

语音时长03:06''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/04/23收听(87360)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫216

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved