首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇可适量食用菠萝。菠萝作为热带水果,实际含有丰富的微量元素和维生素,尤其是B族维生素和维生素C,适量食用对孕妇有益处,但孕妇食用菠萝需要注意以下几点:
1、小心菠萝过敏:对于菠萝过敏孕妇,有可能发生较严重过敏反应。所以不经常食用菠萝的孕妇,需要先少量食用,然后稍微观察,如果出现全身尤其口周发红、身上起皮疹,或出现胸闷气短、呼吸困难等症状,很可能发生菠萝过敏反应,一定要及时到医院就诊;
2、淡盐水浸泡菠萝:浸泡以后再吃,以防止菠萝内含有的物质对胃肠道造成刺激;
3、避免一次大量食用菠萝:会刺激到孕妇胃肠道,产生胃肠道不适的感觉;
4、购买新鲜熟菠萝:因为菠萝在成熟过程中,如果成熟度不足,会对人体胃肠道刺激较大。如果有腐烂变质菠萝,也绝对不能吃,不然可能引起孕妇的严重胃肠炎或感染,甚至严重有引起胎死宫内;
5、妊娠期糖尿病孕妇尽量避免食用:菠萝口感较甜,且升糖指数较高,妊娠期糖尿病孕妇不食最好,或一次少量食用,以免引起血糖波动。
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"女性怀孕后可以适当的吃些菠萝。菠萝中含有丰富的糖分、维生素、微量元素,女性食用后如下:一方面可有利于缓解早孕期出现的恶心、呕吐等的早孕反应,促进消化吸收。另一方面也有利于提供胎儿营养需求,促进胎儿的健康生长发育。但是怀孕后菠萝也不宜过多的食用,菠萝里含有氮,吃多了菠萝最直接的后果就是头疼。在怀孕期间吃菠萝也一定要注意适量,尤其是凝血功能障碍、容易过敏、溃疡患者和肾病患者,不能过多食用菠萝。女性在怀孕后不管吃任何水果、蔬菜都要注意适量,不可以过量的服用,也要注意多吃一些含蛋白质丰富的肉类、鱼、虾,也有利于提高身体的营养供应,从而保证胎儿的正常生长发育。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(67541)
"孕妇是否可以吃菠萝,要依据具体的情况来决定。如果是存在妊娠合并糖尿病的女性,则不可以吃菠萝,因为菠萝除了含有丰富的维生素、水分等,还含有大量的糖分,吃菠萝之后会引起孕妇的血糖升高。尤其对妊娠合并糖尿病的女性,血糖升高之后可能会影响到胎儿的健康。而对没有妊娠合并糖尿病的女性,可以酌情吃少量的菠萝。但是吃菠萝也需要一些注意事项,就是不要吃大量的冰箱里冷藏的菠萝,因为吃大量的冰箱里冷藏的菠萝,会导致女性胃肠功能的紊乱,甚至导致女性腹泻等,严重者也有可能会危及到胎儿的健康。"
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/22收听(38828)
孕妇是可以吃菠萝的,菠萝里营养成分丰富,含有有机酸、钾、膳食纤维等,孕妇吃菠萝有帮助消化、生津止渴、润肠通便的作用。特别是在怀孕的早期,孕妇妊娠反应较明显,如果适当的吃些菠萝以及闻下菠萝的清香,有可以缓解妊娠恶心、呕吐等症状。但是有些人吃菠萝是过敏的,如果在怀孕前就吃菠萝过敏的孕妇,最好怀孕期间不要吃菠萝。为了预防吃菠萝的过敏反应,吃菠萝应该去掉菠萝皮,切成小块,放入淡盐水中浸泡一段时间以后再食用。孕期吃水果的原则是品种多样化,适量的吃,任何水果营养成分再好,都应该适量吃,不应该多吃。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/17收听(50582)
"孕妇可以适量吃菠萝,菠萝香味宜人、味甜鲜美,但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤,血管等有一定的副作用。过敏体质的人食用菠萝后可能会出现中毒症状,称为菠萝病,吃后15分钟到1个小时左右,出现呕吐、腹泻、腹痛,同时还会出现过敏症状,如头痛、全身发痒、四肢口唇发麻,严重者还会出现呼吸困难,休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤其要当心过敏的发生。现代研究发现,菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。中医认为,菠萝具有清热解暑,利尿消肿,减肥瘦身的功效。不过敏的孕妇可以适量食用,尤其是夏季可以食用菠萝清热解暑,补充身体所需营养。"
王刚│河北省中医院
2018/08/03收听(12352)
菠萝是日常生活中比较常吃的水果,在孕期孕妇是能够吃菠萝。如果孕妇对菠萝不过敏,可以适当吃,会对母体以及胎儿带来好处。吃菠萝可以生津止咳、开胃消食,能够缓解孕妇孕期胃口不好的现象。菠萝里面有多种维生素,可以为孕妇补充能量,减少孕妇脂肪堆积,预防孕妇肥胖。菠萝中含有纤维素,能够促进肠蠕动,帮助消化,有效缓解孕期便秘。但是,不建议在孕期吃太多菠萝,吃菠萝会收缩血管,使血压升高,而且会使女性内分泌紊乱,容易引起过敏反应,所以在孕期孕妇可以少量吃菠萝。
张露│山东省立医院
2020/04/28收听(41036)
孕妇可以适量吃菠萝,菠萝当中含有较多的维生素C、矿物质、蛋白质等,所以营养成分丰富,而且菠萝有生津止渴、利小便的功效,能够解油腻。菠萝的清香和爽口可以缓解早孕期出现的恶心、呕吐等早孕反应,改善进食油腻食物后出现的消化不良。但是有的孕妇存在对菠萝过敏的现象,如果是怀孕前吃菠萝就过敏,孕妇千万不能在孕期吃菠萝。孕妇在怀孕之间吃水果应该注意品种多样化,合理的搭配,这样才能够满足本身以及胎儿对多种维生素、矿物质、微量元素的需求。
2020/08/26收听(28980)
孕妇可以食用菠萝。在孕期,孕妇要补充一定量的水果,菠萝的味道甘甜也比较爽口,是比较好的水果种类... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/11播放(56999)
孕妇可以食用菠萝。在孕期,孕妇要补充一定量的水果,菠萝的味道甘甜也比较爽口,是比较好的水果种类...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/11播放(56999)
"菠萝孕妇可以吃,但前提条件是对菠萝不过敏,过敏容易引起腹痛、腹泻等症状,严重时会影响宝宝发育,如果不过敏,可以放心食用。菠萝中含有有机酸和B族维生素、维生素C等,可以开胃消食、润肠通便等,预防孕期便秘。在怀孕期间吃菠萝可以缓解怀孕早期孕吐的症状,孕期最好不要吃过于油腻的食物,容易影响食欲。建议最好多吃新鲜的蔬菜水果,同时建议合理补充蛋白质,只有营养均衡,才可以促进宝宝发育。建议最好定期B超检查,查看宝宝发育情况。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/21收听(87424)
"孕妇吃菠萝主要是怕发生过敏,不好用药治疗。如果孕前一直吃菠萝没有发现过敏,怀孕后可以吃菠萝,但是早孕期间不宜吃菠萝,因为会使胃酸分泌增加,加重胃肠道反应。菠萝酸甜可口,孕妇胃口不好的时候可以用来做菜,增加口感,增进食欲。如果孕妇想吃菠萝,可以适当吃一些,吃菠萝时要注意,削皮后容易引起细菌滋生,要尽快食用。如果发现菠萝变质或者存放冰箱过久,导致菠萝过凉,建议孕妇不要吃。孕妇吃菠萝前要用淡盐水泡一泡,以免食用后发生急性肠胃炎,影响宝宝发育。怀孕期间建议多吃新鲜蔬菜、水果,清淡、营养饮食,定期到正规医院进行产检,看宝宝发育的情况。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/06收听(47487)
"一般来说,孕妇吃菠萝是不会导致流产的。菠萝孕期可以食用,含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘。含有丰富的维C和微量元素,可以促进胎儿生长发育。但是菠萝不宜吃得过多,菠萝属于凉性食物,有可能会诱发宫缩,但是不会导致流产。流产有很多原因,一般是胎儿自身发育不良导致,比如染色体异常,有时与母亲子宫畸形相关,比如纵隔子宫、子宫黏膜下肌瘤等等。有时与女性自身免疫性疾病相关,比如抗磷脂综合征等等,与吃菠萝没有相关性。"
赵晓东│北京医院
2020/04/17收听(68926)
"孕妇是可以吃菠萝的,孕妇在怀孕期间绝大部分的水果都可以吃,菠萝也可以吃,水果可以补充维生素还有水分。但是,同时还要注意一点,就是水果的糖分含量都是比较高的,菠萝也属于一种糖分偏高的食物,所以,在孕期可以吃,但是要适当少吃一点,不要过量。像西瓜这种含糖特别高的水果,在孕期就更加要控制进食量。孕妇在怀孕24-28周之间需要抽血进行糖耐量筛查,如果结果是异常的,考虑有妊娠期糖尿病,这类孕妇就要少吃水果,平时可以吃的比较多的水果是吃西红柿、小黄瓜和圣女果。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/02收听(64781)
"孕妇尽量少吃菠萝,虽然菠萝是有较高的营养价值,如它含有较多维生素B,含有果糖、葡萄糖及蛋白酶、柠檬酸,可以增进食欲,增加营养摄入量。但是菠萝是含有较高的钾,吃的过多容易引起血钾升高,因为孕妇肾脏负担重,对升高的这些离子不能很快排出,容易引起高血钾而出现一系列的不舒服,如心慌、恶心、呕吐、乏力等。另外部分人对菠萝过敏,这种现象非常少见,这是因为菠萝里含的蛋白酶引起,所以必须要谨慎食用。另外孕妇体内激素水平改变,也因为怀孕而增加多种激素,在吃菠萝后可能与蛋白酶的作用而出现一些不适,所以孕妇还是尽量少吃菠萝。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/26收听(66588)
"孕妇是可以在孕中期吃菠萝的,菠萝果实还是品质优良,营养丰富的。它含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B或C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。另外,有多种的有机酸及菠萝酶等。菠萝含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,它能够分解蛋白质,溶解阻塞于组织中纤维蛋白和血凝块,可以改善局部的血液循环。很多人对菠萝蛋白酶过敏,如果曾发生过吃菠萝过敏的情况,孕妇就要更加慎重了。吃的时候可用盐水浸泡10分钟以上,大概能够破坏菠萝蛋白酶的致敏结构,浸泡以后再服用。还是遵循一个原则就是孕妇每天可以服用400g左右的水果,菠萝的糖含量也是适中的,大概100g可以提供29kcal的能量,比苹果之类的还是少一些,所以可以服用,但是有过敏体质的人还是少用。"
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/04/07收听(56537)
妊娠期妇女可以吃菠萝,主要根据患者血糖浓度,如果血糖没有控制好,不建议患者吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。菠萝含糖量大约在8%-12%左右,如果血糖控制在正常范围内可以食用菠萝。除食用菠萝外,还可以食用西瓜、草莓、柠檬、樱桃、葡萄,以及苹果、梨、橘子、柚子。食入的量,小苹果、小梨、小橘子吃一个,大的水果吃半个。这就是糖尿病患者及妊娠期糖尿病患者,吃水果和吃菠萝的原则,吃菠萝时可吃一片左右,吃水果不能影响血糖,不可以使血糖有大的波动。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/17收听(37788)
"菠萝是一种热带的水果,什么时候都可以吃的。在孕妇早期也不是说吃菠萝就会引起孩子畸形,没有这种说法的,所以可以吃。菠萝是一种水果,是寒的,还是温的都不是太清楚,所以可以少吃。所有的新鲜水果都可以吃的,因为可以增加维生素的含量,并且粗纤维有利于排便,对妊娠都是有好处的。在妊娠的早期,吃五谷杂粮多种的食物都可以进食,因为这样营养会来得丰富,对孩子的发育是有好处的,最好是不要挑食。但是有时候早孕反应出现了厌食、恶心、呕吐、厌油的情况,这些都非常常见,都发生在孕早期,所以很可能影响食欲。如果这个时候有偏食,就是想吃一点菠萝,是完全正常的,没有什么不好。"
张毅│北京医院
2020/04/21收听(60524)
孕妇可以食用菠萝,但避免过量进食。菠萝含有丰富有机酸、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,具有清... 李缨│首都医科大学宣武医院 2020/12/22播放(97185)
孕妇可以食用菠萝,但避免过量进食。菠萝含有丰富有机酸、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,具有清...
李缨│首都医科大学宣武医院
2020/12/22播放(97185)
孕妇适量吃菠萝是有好处的。菠萝又称凤梨,是热带地区象征性水果,菠萝汁多味甜。同时还含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用,是非常适合孕妈妈食用的热带水果。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部血循环,消除炎症和水肿。菠萝中含有糖、盐类和酶,有利于利尿,适当食用对肾炎、高血压患者有益。菠萝性味甘平,具有健脾消食、补脾止泻、清胃解渴等功效,孕妇在食用肉类之后吃些菠萝对身体是很有好处的。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/24收听(23791)
在怀孕的早期,由于体内激素的改变,早孕的孕妇会出现早孕的症状,假如说头晕、恶心、睡不好觉、乳房胀痛,甚至有些人会出现食欲下降、呕吐等等。如果当出现这种情况的时候,一般就要注意了,应该是少吃多餐,要吃清淡的食物。这种时候应该吃一些含有维生素丰富的蔬菜和水果,喝新鲜的果汁。如果呕吐特别厉害,甚至吃什么吐什么,不能进食的时候,这个时候就要警惕了,要看看是不是有妊娠剧吐,在这时候应该到医院去看一下。这个时候医生往往会给你补一些液,来补充体内的营养,早孕反应一般在怀孕12周的时候就会慢慢的好转了。
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/18收听(43468)
菠萝含有丰富的有机酸、钾、膳食纤维,孕妇食用后可以帮助消化、生津止渴、润肠通便。因此孕妇适宜吃菠萝,但菠萝中含有菠萝蛋白酶,可刺激胃肠道引起过敏反应,如口周麻木,恶心,呕吐,严重者甚至出现昏迷休克。因此食用菠萝时为预防过敏反应,需去掉菠萝皮,切成小块,放入淡盐水中浸泡一段时间后再食用,可以减少菠萝的过敏反应发生。此外建议过敏体质的孕妇慎重吃菠萝。还有就是有糖尿病,血糖高的孕妇不适于吃菠萝,因为菠萝的升糖指数非常高,会造成血糖的不稳定。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/30收听(18502)
"身体健康并且对菠萝不过敏的孕妇,吃菠萝是对胎儿有好处的。菠萝就是我们常说的凤梨,食用菠萝具有健胃消食、解热、消暑、降血压、补脾止泻、清胃解渴的功能。除此之外,菠萝还具有利尿的作用,能够改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。菠萝里面含有糖、维生素、苹果酸、柠檬酸,以及各种矿物质。所以孕妇在食用菠萝的时候不仅可以开胃,而且可以补充营养,促进胎儿的发育。但是孕妇在食用菠萝的时候,菠萝里面的菠萝酶会引起嘴唇的麻木刺痛感。一般情况下最好是将菠萝削皮以后,切成小块放在盐水中浸泡30分钟左右再食用。这样就可以减少菠萝酶对口腔的刺激,味道更好。在食用菠萝的时候,对菠萝过敏的孕妇一定不能吃。如果引起过敏,对胎儿是不好的。"
2019/08/14收听(51744)
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