胖大海的副作用其实很少，几乎没有发现胖大海有过多的副作用。胖大海是一个甘而寒的性味的药物，胖大海归肺经、大肠经，其作用是清热润肺，而且有利咽解毒的作用。
同时胖大海有润肠通便的作用，胖大海有轻度的缓泻功效，因此胖大海可以润肠通便，喝了胖大海之后，有大便便稀的情况。
胖大海主要的作用并不是用于润肠通便，主要是用于清肺热，如肺热导致的咳嗽、干咳、无痰、咽喉干燥、咽哑，这是胖大海的主治范畴。另外胖大海可以治疗头疼，也可以治疗目赤。
胖大海是一个清热的药物，因此感受寒邪的咽痛、咽哑不能用，一定要用在感热上面，可以煎煮，也可以泡水喝。
