枸杞桂圆红枣的茶，正常的人、身体健康的人吃一些无妨，天天吃没有太多的问题。但是出现了外感的时候，也就是外感热邪时出现发热的时候，这个时候不宜用这种补益的制剂。
另外，如果是脾虚而出现的泄泻，这样的情况下，湿邪内阻的时候，不宜滋补。另外，出现了食积的时候，也不宜喝这样的滋补剂。
枸杞桂圆红枣茶主要起到的就是滋补肝肾，而且补中气、养血安神的作用。可以用于大病之后或者是手术之后，或者是放化疗之后，或者是病人本身就非常虚弱，用于这些病人的补益。
既可以补益肝肾，像枸杞子就补肝益肾，而桂圆是补益心脾，大枣健脾、养心。当出现失眠、气血不足、乏力这样的病症的时候，可以用这两个补益。
