中国人民解放军总医院
心血管内科
手机浏览
高血压的患者可以吃西瓜。目前的营养学研究显示,西瓜不会引起高血压患者的血压出现波动,它没有降压的功效,也不会导致血压的上升。但是有一点需要高血压患者充分地注意,如果是合并有糖尿病的高血压患者,一定要谨慎地吃西瓜,因为吃多了西瓜很有可能会造成血糖上升,高血压本身就会导致动脉粥样硬化的发生和发展。因为血压的剪切力会损害动脉血管的内皮细胞,启动动脉粥样硬化病变的发展,而且会使动脉粥样斑块不断地隆起,引起动脉血管出现严重的狭窄,甚至是闭塞。
除此之外,糖尿病本身也是动脉粥样硬化发生发展的一项重要的危险因素,所以高血压的患者如果合并有糖尿病,两种危险因素相辅相成、相互作用可加速加重动脉粥样硬化的发生和发展。所以合并有糖尿病的高血压患者,除了在医生的指导下,严格地控制血压以外,还要密切地监测血糖,一定要管住嘴、迈开腿,而西瓜当中含有一定的糖分,吃多了会引起血糖的波动,所以合并有糖尿病的高血压患者,一定要谨慎地食用。
分享:
"对于存在高血压的患者是可以正常食用西瓜的,而且西瓜有一定的利尿作用,利尿本身有助于进一步的降低血压,高血压患者非常适合食用西瓜。除此之外,高血压患者有很多食物都是可以正常食用的,最为重要的就是低盐、低脂饮食,只要注意每日将食盐的摄入总量控制在6g以下,对于熏酱、腌制、油炸的食物尽量少吃或者不吃,其余的正常饮用、食用都是可以的,比如生活当中最为常见的蔬菜、水果,这些都是没有任何禁忌的,无论是否有益的食物,不建议一次吃的过撑、过饱,会增加心脏的负荷,从而诱发高血压的出现。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/11收听(85019)
高血压要求不可进食太咸,其它没有太多的忌口,所以西瓜应该可以吃。但是高血压的患者大多数合并有糖... 任艺虹│中国人民解放军总医院 2019/11/11播放(95922)
高血压要求不可进食太咸,其它没有太多的忌口,所以西瓜应该可以吃。但是高血压的患者大多数合并有糖...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2019/11/11播放(95922)
"单纯高血压患者是可以吃西瓜的,高血压患者在食用水果方面没有特别的禁忌,一般的水果都可以食用,只要控制好食用量即可,比如苹果、梨子、火龙果、猕猴桃等都可以食用。对于富含钾离子的香蕉、橙子可以适当多吃,热性水果芒果、荔枝、榴莲等要少吃,以免引起便秘。高血压的患者常常并发糖尿病、高脂血症等疾病。如果合并有糖尿病的情况下,西瓜就不能吃了,其他水果糖分含量高的也不建议食用,在血糖控制良好的情况下才可以少量吃一点。并发血脂高的患者,水果、蔬菜可以适当食用,油腻的肥肉、鸡蛋黄等不建议食用,平时可以多吃优质蛋白,如牛奶、瘦肉、海参等。"
朱晓霞│济南市中医医院
2019/02/18收听(35190)
高血压患者吃西瓜没有太大的害处。西瓜属于水果类食物,含有丰富的维生素、微量元素以及电解质等,还... 王智泉│武汉大学中南医院 2021/09/06播放(86608)
高血压患者吃西瓜没有太大的害处。西瓜属于水果类食物,含有丰富的维生素、微量元素以及电解质等,还...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/09/06播放(86608)
"高血脂、高血压的人群可以吃西瓜,西瓜是一种比较好的营养丰富的水果,对于这种人群比较适合。只要血糖不升高,吃西瓜没有特殊的禁忌。有代谢综合征的人群对于水果的摄入每天要在半斤左右,可以选择含钾丰富的水果、蔬菜。同时要注意平时生活中低盐、低脂、清淡饮食,控制好体重。如果患者仅仅存在高血压,低密度脂蛋白要控制在正常范围以内。如果合并动脉粥样硬化等疾病,比如冠心病或者脑卒中,一定要将低密度脂蛋白至少控制在1.8mmol\/L以下。在平时生活中要注意定期监测血脂、血压,注意积极的控制这两个指标,预防动脉粥样硬化等并发症的发生。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/04收听(67194)
"高血压患者可以适量食用西瓜,西瓜当中含有丙氨酸、瓜氨酸、精氨酸等多种氨基酸成分,不仅可以为人体系统组织提供充足能量来源,还具有提升免疫系统能力等作用。西瓜含有丰富的维生素C成分,维生素C作为一种纯天然性抗氧化剂,可以有效延缓人体细胞衰老,消除体内自由基,降低人体发生恶性癌变以及炎症疾病的风险系数。另外,西瓜含有的多种矿物质,如铁、钾、磷等。对于维持血管组织弹性,改善体内血液循环代谢效率,也具有积极性影响。但是由于西瓜当中含有较多果糖、蔗糖等多糖类物质,患者过量食用的情况下容易造成血糖、血脂等水平波动,从而不利于控制血压稳定。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(23723)
"高血压是可以吃西瓜的,尤其是夏季适当的吃西瓜,能够有解暑作用,祛除体内的湿气,并且也不让人过于烦躁,对降压也有效果,而且还能起到利尿作用。所以,高血压病人对于西瓜是不需要忌口的,只是在吃的过程中一定要在夏季吃,不要冬季吃,以免脾胃虚寒,吃的过程中也不要吃的过快、过多,以免引起腹胀、消化功能不良。高血压病人在选择食物上多吃蔬菜、水果,还能够防止便秘,促进肠道蠕动,因为便秘有时对高血压也是一种刺激,反射性的可能也会造成血压增高。高血压病人的饮食对于血压的辅助也是相当重要的,在饮食过程中一定要选择适合自己的。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/01/02收听(25231)
高血压患者可以吃西瓜。目前的营养学研究和药理学研究显示,没有发现吃西瓜会导致血压升高。但是,如... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/02/02播放(59877)
高血压患者可以吃西瓜。目前的营养学研究和药理学研究显示,没有发现吃西瓜会导致血压升高。但是,如...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/02播放(59877)
高血压患者可以吃西瓜,但是高血压合并有糖尿病的患者,要慎重进食西瓜。西瓜味甘而寒、无毒,归心经... 张久亮│中日友好医院 2021/05/10播放(87080)
高血压患者可以吃西瓜,但是高血压合并有糖尿病的患者,要慎重进食西瓜。西瓜味甘而寒、无毒,归心经...
张久亮│中日友好医院
2021/05/10播放(87080)
高血压病人可以食用西瓜,西瓜作为常见水果,不会对血压造成太多影响,既不会升高血压,也不会降低血... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/25播放(77238)
高血压病人可以食用西瓜,西瓜作为常见水果,不会对血压造成太多影响,既不会升高血压,也不会降低血...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/25播放(77238)
"老人高血压可以吃西瓜。西瓜有一定的利尿作用,可以对降血压有辅助作用。平时在饮食上一定要注意低盐饮食,钠盐的摄入量与血压呈明显的正相关。尤其高血压患者,每日钠盐的摄入量不宜超过3g。平时饮食还要注意低脂饮食,不要吃过分油腻的食物。要注意监测血压水平,规律的口服降压药物,根据血压的水平来调整合适的降压药物的剂量,把血压控制在合理的范围内。老年人的血压不宜控制得过低,以防造成脑供血不足。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/28收听(44536)
"高血压的患者能够吃西瓜。西瓜皮当中含有丰富的维生素C以及维生素E,除此之外,西瓜还具有清凉解暑、补充水分的功效。如果患者存在水肿,吃西瓜有一定的利尿作用来减轻水肿。如果患者有便秘这种情况,西瓜还有一定的通便作用。西瓜皮和西瓜籽有一定的药用价值,比如可以制成西瓜霜,西瓜霜这种成分可以治疗口疮、急性咽喉炎。但是并不是所有的高血压患者都可以吃西瓜,比如患者体质虚寒就要建议少吃或者是不吃西瓜,而且也不建议一次性吃过多,吃的比较多可能还会造出现腹泻、腹痛等异常表现。"
2019/05/19收听(13428)
老年人高血压可以食用西瓜。在中国高血压一般属于盐敏感性高血压,即水钠潴留过多导致。西瓜含有较高... 张洪柱│杭州市第一人民医院 2020/05/16播放(99865)
老年人高血压可以食用西瓜。在中国高血压一般属于盐敏感性高血压,即水钠潴留过多导致。西瓜含有较高...
张洪柱│杭州市第一人民医院
2020/05/16播放(99865)
"西瓜不会影响血压,所以单纯高血压患者可以吃西瓜。高血压的患者主要是限制食物中盐的摄入量,因为盐摄入体内之后会被吸收入血,会在血管里吸收大量的水分,这样就会使血管里的压力升高,引起血压增高。西瓜含糖分比较高,吃进去之后会在胰岛素的作用下转化成水,所以会形成渗透性利尿血压不会增高,单纯血压升高的患者是可以吃的。但是高血压的患者相当一部分会合并糖尿病,这个时候如果吃西瓜会引起血糖升高,所以高血压吃不吃西瓜因人而异。另外高血压的患者在后期,如果形成心衰或慢性肾功能不全,水分排出障碍时也不建议吃西瓜。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10收听(77485)
高血压患者可以适量吃西瓜。西瓜中富含矿物质、维生素、磷酸和苹果酸等成分,有利尿消肿、美容养颜以... 张妮│北京医院 2023/04/03播放(68268)
高血压患者可以适量吃西瓜。西瓜中富含矿物质、维生素、磷酸和苹果酸等成分,有利尿消肿、美容养颜以...
张妮│北京医院
2023/04/03播放(68268)
月经期间最好不要吃西瓜。女性在月经期间应该禁食生冷、性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量的水分、多种的氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但是西瓜性寒,质滑,又称寒瓜,即使是正常人,也不可以过量的食用。女性在月经期间应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不可以抽烟喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经血量过多。
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/26收听(84704)
"痛风患者可以吃西瓜。西瓜属于水果,是一种低嘌呤食物,里面含有的嘌呤含量很低,食用西瓜后不会导致体内的血尿酸水平增高,所以不会诱发痛风,可以放心食用。但是如果痛风的患者合并高血压、高血脂、高血糖以及肥胖,不建议大量食用西瓜。因为西瓜中富含较多的果糖,会导致血糖、肥胖等情况加重。除了西瓜以外,其他的水果比如杏、梨、香蕉、苹果以及其他各类蔬菜都是低嘌呤食物,可以放心食用。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2018/11/06收听(58091)
"口腔溃疡可以吃西瓜,尤其是滋阴降火的水果,可以滋润喉咙,而且能清热去火,可以对口腔溃疡有促进愈合的作用,多吃水果,多排泄,有可能增强孩子的免疫力。一般情况下可以吃梨、西瓜、苹果、香蕉,溃疡疼痛的可以煮成水果让宝宝食用。如果是缺乏维生素B所引起,可以多吃蛋类、动物内脏或者奶类,也可以吃粗米、面等。建议多食用纤维素较高的食物,能够促进维生素B的吸收,而且能够促进口腔溃疡的愈合,平时要多喝水,能够保证全身恢复良好的状态,促进毒素排出。平时如果口腔溃疡比较重,也可以用药物涂布于溃疡表面,比如重组人表皮生长因子凝胶或者外用溶液。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/02/28收听(55874)
"肾结石的患者可以吃西瓜,西瓜内含有大量的水分和一定的糖分。进食西瓜后会有短暂的促进利尿的作用,而排出大量的尿液。进食西瓜后补充大量的水分,可使尿液中的浓度降低,避免发生尿液浓缩或者尿液过饱和而导致结石形成的作用。所以肾结石的患者,可以适当的多吃西瓜。对于预防结石最有效的办法,也是多饮水多排尿。进食西瓜后可以补充水分,产生较多的尿液,预防结石的发生。目前结石形成的因素有:1、尿液过度浓缩,尿液中的有形物质,析出来变成结石。2、慢性的泌尿系感染,即可发生感染性的结石,有时细菌也可以成为结石的凝结核,导致结石发生。3、一些代谢性的因素,如高尿酸血症等,可导致尿酸结石形成。这些都需要进行平时多喝水,注意补充水分预防结石的发生。故食用西瓜对于预防结石也能起到一定的积极作用。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/04/09收听(63894)
发烧可以吃西瓜,因为西瓜含有很多的水分、维生素、糖类,可以为人体补充水分、热量、营养素。发烧时... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/05/30播放(72086)
发烧可以吃西瓜,因为西瓜含有很多的水分、维生素、糖类,可以为人体补充水分、热量、营养素。发烧时...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/05/30播放(72086)
北京世纪坛医院 韦元元
播放次数:6.05万
北京世纪坛医院 刘月
播放次数:6.97万
中日医院 范书英
播放次数:7.74万
播放次数:2.86万