首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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百香果较酸，维C含量较高，由于果肉直接食用过酸，所以都用其做饮料，在补充维C同时又能补充水分，所以感冒时选用百香果较好。另外，其稍微有点甜度，也能补充能量。一般饮用百香果水时，可加蜂蜜调味，增加甜度，也增加蜂蜜的保健效果，对感冒等呼吸道敏感有辅助治疗作用。但是，该用清热药时还要用药，不能用百香果后不用清热药，因为百香果作为饮品较酸，不符合饮食清淡要求，需兑水调味后饮用。
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"患者感冒期间是可以吃百香果的，但是不要多吃，要注意多休息，避免过度劳累。同时要注意保暖，以免着凉感冒。百香果富含人体必需的17种氨基酸，及多种维生素微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分，黄酮是解除烦恼和缓解压力的基本元素。其卓越的舒压功效，有助入睡。源自纯天然的镇静作用，适用身体自然肌理理疗。完全没有普通安眠药和镇静药令肝肾受损，头晕、头痛、记忆力衰退等作用。所以患者感冒期间吃百香果是有利于感冒的早日康复的，患者在感冒期间还可以吃其它的新鲜蔬菜和水果，像苹果、猕猴桃、香蕉、菠菜、芹菜都可以使用，这些也有利于感冒的早日康复。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/10收听(38080)
"感冒可以吃百香果吗，首先要知道百香果是偏凉的水果，富含有多种维生素和矿物质。一般情况下感冒时，人体普遍偏热，而且会有咳嗽、咳黄痰，还有流鼻涕黄鼻涕，会发热、出汗等，这种情况下吃百香果没有问题，不会对身体造成太大的影响。但如果身体是偏寒的体质，方怕冷，而且咳白痰、流清鼻涕的同时口干，不爱喝水，这种患者属于风寒型，吃完寒性水果，很有可能会导致感冒和咳嗽的加重。所以要区分感冒类型及症状和特点，然后再决定能不能吃百香果。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/01收听(76326)
"感冒发烧的时候，当然可以吃点百香果。感冒发烧是由于机体的免疫力下降、病原体感染，使上呼吸道黏膜出现了明显的充血、水肿，甚至有炎性分泌物渗出，上呼吸道黏膜受损严重，这时机体体温会波动，甚至持续升高，可能会导致出汗等症状。百香果含有非常丰富的维生素、矿物质，还有优质的植物蛋白质、氨基酸，营养成分能够提供给机体的免疫力提高，能够提供给机体足够的能量，并且含有丰富的水分，能够补充因为发烧出汗流失的水分，而且能够促进排尿，还可以通过尿液排出体内的热量，达到降温的目的。因此，感冒发烧吃点百香果是有益的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/03/02收听(42708)
"如果出现感冒的情况，只要没有出现胃肠道的不舒服，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，都可以吃百香果。百香果的营养特别丰富，具有生津利咽的功效，对于缓解感冒引发的嗓子疼或者咽干、声音嘶哑的现象，效果特别好。还具有清热解毒的功效，含有大量的氨基酸，有利于受损细胞组织的恢复。所以出现感冒的情况，可以吃百香果。百香果含有丰富的维生素C，也可以帮助促进感冒的痊愈。还可以祛除烦躁和减缓压力，对于排毒养颜、促进代谢、消炎效果都是比较好，所以在感冒期间是可以多吃百香果。如果感冒的情况比较严重，应该积极的使用感冒药来进行缓解，比如可以服用感冒清热颗粒或者氨酚伪麻分散片。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/10收听(75265)
百香果是近几年新兴的水果产品，现在市场上卖得非常俏，而且价格也不菲。百香果的食用方法有以下几种... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2018/06/14播放(54599)
百香果是近几年新兴的水果产品，现在市场上卖得非常俏，而且价格也不菲。百香果的食用方法有以下几种...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14播放(54599)
"咳嗽的时候是可以吃适量的百香果的。咳嗽的时候建议患者不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情的。而百香果是富含人体所需要的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素。还有一种就是抗氧化剂，就是超氧化物歧化酶，还有富含硒，这些都是非常高等的微量元素。因此一般称百香果为水果中的维生素C之王。所以患者咳嗽的时候是可以吃百香果的。因为百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮这些病症的康复是有很好的促进作用的，而且它可以与任何的食品共同使用，还可以提高免疫力。所以患者咳嗽的时候吃百香果是非常不错的选择。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/19收听(52901)
"在来月经期间可以吃百香果，百香果含有丰富的氨基酸、维生素等，有利于身体健康，而且百香果有缓解痛经的作用。经期吃百香果，不仅可以补充营养，还可以起到缓解痛经的效果。月经期间多吃新鲜蔬菜、水果，如香蕉、榴莲、荔枝、无花果、苹果等，可以防止便秘，减轻盆腔充血，缓解痛经。月经期间要注意休息，避免受凉和劳累，不能剧烈运动。月经期间保持会阴部卫生，勤更换卫生巾，经期不能发生性生活，否则可能会造成子宫内膜炎或子宫内膜异位等，可能会造成免疫性不孕等。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/10收听(69070)
"来大姨妈是可以吃百香果的，因为百香果并不会影响月经的来潮，百香果又叫鸡蛋果，具有兴奋、强壮之功效，含有十七种氨基酸，有丰富的蛋白质和脂肪，更含有钙、磷、铁、钾等微量元素，对人体健康有益。具有生津止渴，润肠通便，提神醒脑的作用，性甘、味酸，具有一定的美容养颜作用。经常吃百香果对身体健康有好处。来月经期间主要应该避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为这些食物，不利于气血的运行，容易导致小腹疼痛、月经量减少、月经颜色发黑等症状，辛辣的食物容易导致上火。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/28收听(42342)
"孕妇可以吃百香果，百香果的作用很大，比如可以增强免疫力，缓解孕期便秘的症状，还可以稳定情绪，有安神的作用。另外，营养比较丰富。孕期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋、奶类，多吃蔬菜、水果。建议需要食量吃坚果等，可以促进宝宝大脑发育等。孕期最好不要熬夜，不要着急、生气，最好放松心情，才可以促进宝宝发育，建议最好定期产检。如果孕期出现腹痛、见红症状，可能是流产先兆，最好卧床休息，同时合理服用黄体酮保胎等，建议不要在孕期同房等。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05收听(55898)
"口腔溃疡可以吃百香果，因为在百香果中含有非常丰富的各种维生素，还有氨基酸，尤其是维生素C的含量是特别丰富。维生素C对于口腔溃疡的愈合有很好的促进作用，因为维生素C可以给口腔提供更多的营养物质，能够使口腔更加健康，免疫力还有抵抗力都能够得到比较明显的增强，能够更好的去抵御口腔溃疡等等这一类口腔疾病。再一点就是百香果还具有消炎的作用，也可以对口腔溃疡是非常有帮助、非常有好处。但是百香果味道是比较酸的，有一定的刺激性，如果口腔溃疡的时候吃百香果可能会造成溃疡的疼痛，建议百香果加水去调和去服用，就会避免对口腔溃疡的刺激。"
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2020/01/17收听(33040)
"怀孕可以吃百香果吗，回答是肯定的，怀孕期间无论早期、中期，还有孕晚期都是可以食用百香果的。百香果的作用很大，如可以增强免疫力、缓解孕期便秘的症状，同时还可以稳定情绪，有安神的作用，另外百香果的营养丰富。孕期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果，而且还要补充一定量的坚果，可以促进宝宝的大脑发育。孕期可以食用一些百香果，重要的还是要放松心情，不熬夜、不生气，就可以促进宝宝的发育，孕妇也可以减少合并症，并且要定期产检。食用百香果的时候要注意，如果有过敏反应一定要赶紧停用，不能再食用了，因为孕期属于高敏状态，对于百香果的过敏反应会非常强烈。所以孕期是可以食用百香果的，要注意营养搭配，均衡膳食。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/25收听(54835)
"月经期也可以吃百香果。百香果营养丰富，富含丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、碳水化合物等多种营养物质。经期食用可帮助肠胃消化，减少经期便秘的现象，还能帮助身体排出毒素起到美容养颜的效果。在食用百香果时可加入蜂蜜，对女性更有益处。但食用量不能过多，百香果味酸过多食用会造成胃部不适感。经期可以食用的水果有很多，比如香蕉、葡萄、大枣、桂圆等，适当食用水果，能改善体质增强身体免疫力，还能给身体补充足够的水分。经期也要注意饮食，少食用具有刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，同时要注意保暖，避免腹部受寒。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/17收听(97832)
"减肥是可以吃百香果的，百香果是维生素含量非常高的水果，这个东西的热量实际上是并不多。减肥并不是要求我们不许吃这个，不许吃那个，只是要求把饮食结构调整到正常的范畴就可以，并不是说减肥的时候很多东西都不能吃。因为减肥是非常长期的过程，在这个中间其实很多食物可以吃，只不过还是需要注意吃的量的多少。百香含有有很高的维生素C以及多种维生素，它的热量并不高，因此这样的果蔬类不影响减肥，可以吃。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10收听(25576)
"痛风患者可以吃百香果，百香果属于低嘌呤含量的水果，吃了以后对血液尿酸水平的影响不会太大。痛风患者在急性发作期，每日嘌呤摄入量应控制在100-150mg，痛风稳定期可以适当放松，每日嘌呤的摄入量应该在300mg左右，但是要知道人体尿酸的80%来源于内源性的嘌呤代谢，只有20%来自于富含嘌呤的食物，也就是所说的外源性尿酸。所以对于痛风患者仅仅靠严格的饮食控制，很难做到尿酸水平达标，生活方式的干预是基础，在此基础上还需要结合患者自身特点，选择合适的降尿酸药物，所以痛风患者不用过度的纠结什么食物能吃，要做到在尿酸水平控制达标的基础上，其实对食物的要求并不十分严格，做到适度就可以。"
朱翔│安徽省立医院
2021/06/18收听(84119)
"哺乳期是非常关键的时期，因为要给宝宝生下所提供必须的营养，所以饮食一定要把好关。哺乳期是可以吃百香果的。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜以及增强免疫力的保健作用。食用百香果可以增加胃部的饱胀感，减少热量的摄入，还可以吸附胆固醇以及胆汁之类的有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，哺乳期可以适当的吃一点是没有影响的。百香果当中含有165种对人体有益物质，其中还包括了17种氨基酸，对于宝宝的营养都是非常好的，所以可以适当的食用。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09收听(24496)
"在来月经的时候，女性是可以吃百香果的。百香果又名是鸡蛋果，它的功效和作用非常广泛，不仅可以提高人体的免疫力，同时还可以改善胃肠吸收功能，对缓解便秘有很大的作用。百香果含有丰富的天然维他命C，还含有维他命A、B1、B2，还含有钙、磷、铁和多种氨基酸以及微量元素，可以在经期给女性提供一些必要的营养元素，使女性在经期的抵抗力有所提高，避免诱发其他疾病。所以女性在来月经的时候是可以吃百香果的。"
2018/08/03收听(94240)
"女性生理期可以吃百香果，百香果属于营养丰富的水果，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素，可以给人体补充营养物质。在食用之后不会引起机体不适，因此可以在月经期吃。百香果主要是用来泡水喝，在月经期间和百香果泡的水，通常不会影响月经的量，也不会增加痛经的症状，所以可以放心的吃。在月经期间绝大部分的水果都可以吃，在经期女性的饮食，只要比平时稍微清淡一点就好，尽量的少吃辛辣、刺激性食物、少吃寒性凉性食物，同时在月经期间建议注意休息、不要太过劳累，因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状，休息不好、过度劳累可能会导致这些症状加重。"
侯敬丽│黑龙江省中医院
2020/07/28收听(99969)
"在怀孕期间可以吃百香果。1、百香果中含有丰富的维生素c，可以提高孕妇的抗病能力，预防妊娠期感染性疾病的发生；2、百香果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养素，可以补充孕期母体及胎儿生长发育对各种营养素的需求；3、百香果能够明显的缓解妊娠期的孕吐症状；4、百香果中的纤维素含量非常丰富，可以促进食管及胃肠蠕动，缓解妊娠期便秘症状；5、百香果中同时也含有比较丰富的维生素a，有助于胎儿视力的发育，妊娠期食用百香果，还可以淡化孕妇妊娠期皮肤色斑形成、改善皮肤粗糙。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/02收听(19516)
"来月经期间可以吃百香果，因为百香果含有丰富的蛋白质和维生素，还含有钙、磷、铁等微量元素等，适量吃百香果对身体有一定好处，可以补充身体所需的营养，还可以增强抵抗力。百香果还有安神、镇痛的作用，月经期食用可以缓解痛经，不会影响月经量。注意月经期不能过量食用百香果，会引起胃肠道不适，在月经期注意不要吃寒性的水果比如梨、西瓜等，因为吃寒性的水果会引起痛经，也不能吃活血的食物或者药物，会引起月经量增多。月经期是特殊时期，最好做好护理，以免影响月经量或者引起痛经，还容易引起妇科感染，因为在月经期身体抵抗力低下，如果不注意卫生会引起感染。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(37881)
"怀孕可以吃百香果。首先，百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质等对人体非常有益的元素，而且口感和香味都非常吸引人，吃百香果能够增强人体抵抗力、提高免疫力，尤其孕妇吃了还有助于胎儿的生长发育。其次，百香果中含有的纤维可以进入人体胃肠各个部位，从而对胃肠进行深层次的清理和排毒，但是，又不会对肠壁造成任何损害，有改善孕妇吸收功能、整肠健胃的功效。此外，百香果增强消化、吸收功能，使排便变得正常，能够缓解孕妇便秘症状。百香果还能美容养颜，其中维生素C具有抗衰老的作用。中医理论认为，百香果味酸、性平，具有清肺润燥、安神止痛的功效。所以，出现失眠、腹痛、干咳、见红等情况的孕妇宜食用。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/21收听(54886)
哈医大二院 张玉晶
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