宝宝喝羊奶粉好还是牛奶粉好，通常各有利弊，并不存在绝对的好坏。年龄稍大的宝宝如果身体状态比较好，没有特殊的问题，无论是羊奶粉还是牛奶粉，通常都可以选择。如果是年龄较小的宝宝，建议尽量母乳喂养，如果母乳不足，可以根据宝宝的年龄段不同补充不同的奶粉，不同阶段补充的奶粉也会有所差异。
牛奶粉通常不是单一的成分，包括一段奶粉、二段奶粉等，可以根据宝宝的生长发育需求进行配置。羊奶粉相对比较少，通常为单纯的羊奶粉，但是羊奶粉本身的蛋白相对较小，出现蛋白过敏的机会可能较少，但并不是完全不会出现过敏。另外羊奶粉的叶酸含量相对比较低，容易出现维生素B12、叶酸缺乏性贫血。无论是羊奶粉还是牛奶粉，要根据宝宝的情况进行不同的选择。如果是年龄较小的宝宝，建议尽量母乳喂养，这样更科学、更经济，更有利于宝宝的发育。
