碳酸钙能补钙吗

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

碳酸钙能补钙吗

2021-07-07 17:26播放 :

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视频内容

碳酸钙可以帮助补钙。但是需要注意细节问题，服用碳酸钙后只是到胃肠道，而补钙必须要将此类钙吸收入血，钙从胃肠道吸收入血，需要维生素D参与。维生素D在体内能够合成骨化三醇，可较好帮助钙从胃肠道吸收入血。如果缺乏维生素D，则会缺乏骨化三醇影响钙从胃肠道吸收入血，此时补钙效果较差。

所以服用碳酸钙，通常会加用维生素D，主要是维生素D能够促进钙吸收。如果维生素D严重缺乏，可以额外补充维生素D胶囊或直接补充活性维生素D3，又称骨化三醇。碳酸钙属于较好补钙药物，但是一定要注意是否合并维生素D的缺乏，可能需同时补充维生素D。

磷酸钙和碳酸钙哪个补钙更好

"磷酸钙要比碳酸钙好一些，磷酸钙的含量比碳酸钙含量高，同时磷酸钙对胃肠道刺激比较小，碳酸钙不仅会增加胃酸的分泌，刺激胃肠道，同时也会引起便秘等不适，同时吸收还会受食物的因素影响，比如鞣酸、果酸，以及纤维等食物，进一步抑制吸收，两种钙片在服用的时候都需要口服维生素D来促进吸收，增加钙的摄入。除此之外，还可以服用双磷酸盐类的药物，以及鲑鱼降钙素类药物，这两种药物都能够有效作用于成骨细胞与破骨细胞，来更好达到治疗骨质疏松的目的。"

语音时长01:14''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/17收听(79652)

儿童补钙碳酸钙好还是乳酸钙好

"儿童补乳酸钙比较好，因为碳酸钙不容易溶于水，但是溶于酸性溶液，因此碳酸钙需要消耗胃酸才能溶解。乳酸钙溶于冷热水，不需要消耗胃酸，所以乳酸钙就是吸收相对比较好，对肠胃的刺激比较小，所以乳酸钙相比碳酸钙要好一点，但是不管吃哪种钙，都要注意摄入钙的情况，没有缺钙是不需要补，吃钙的时候：第一、不能与植物性食物同吃，因为有些植物比如谷物、全麦片、麸皮，酸度比较高会影响钙的吸收。第二、钙不要与油脂类吃的食物吃，吃了以后不利于钙的吸收。第三、补钙的时间应该放在夜间睡觉前，第二天早晨口服D剂，因为D有利于钙的吸收。儿童要多吃含钙的食物和促进钙吸收的食物，比如奶类包括人奶、牛奶、羊奶含钙都比较丰富，吸收好，钙含量也高的，比如动物肝脏、鸭蛋、鱼、肉以及豆制品，含有丰富的维生素D，维生素D又有利于钙的吸收。同时要多晒太阳，多在户外活动，还有海带、小虾皮、紫菜、菜花含钙都比较丰富，所以多从食补比较好。"

语音时长02:48''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/08/14收听(28947)

一岁宝宝补钙选择碳酸钙好还是乳酸钙好

"一岁小宝宝补钙，碳酸钙和乳酸钙这两个钙剂没有比较，应该说都可以，不存在哪一个更好的问题，只要是正规厂家生产的钙剂都可以选择，只是碳酸钙和乳酸钙的口味可能有所不同，家长可以根据孩子的喜好来选择。无论是碳酸钙，还是乳酸钙，应用的时候要注意以下几点：第一、不是所有的孩子都需要进行补钙，只有当出现了缺钙的症状和体征时，才需要补充。第二、两种钙剂在给孩子补充时不要跟奶，也不要跟饭在一起吃，跟奶和饭至少要间隔一个小时以上。第三、在补钙的同时一定要补充维生素D，因为维生素D能够促进钙剂的吸收。"

语音时长01:24''

肖娟│北京协和医院

2021/03/22收听(47148)

什么是碳酸钙

碳酸钙为补钙药和抗酸药，碳酸钙片、胶囊、颗粒以及咀嚼片，主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。碳酸钙口服液可用于缓解由胃酸过多引起的上腹痛、反酸、烧心感和上腹不适等。主要不良反应为嗳气、便秘等消化道反应，过量服用可表现为高血钙、碱中毒及肾功能不全。临床使用时应注意心肾功能不全者慎用，肾结石患者应在医师指导下使用，禁忌症主要为高钙血症、高钙尿症，在服用洋地黄类药物期间禁用。

语音时长01:25''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/09/10收听(21843)

碳酸钙是盐吗

"碳酸钙不是通常所讲的盐，盐主要指的是氯化钠，碳酸钙是一种含钙的制剂，可以作为药物来预防和治疗骨质疏松。另外，出现某些特殊的疾病，比如低钙血症，由于甲状旁腺功能减退，需要使用碳酸钙碳酸钙。碳酸钙是钙的一种，含有元素钙的比例是40%，正常人一般一天需要的钙，成人每天元素钙1000mg，食物当中包括各种奶制品，比如各种坚果或者芝麻酱等等都含有丰富的钙。虽然饮食当中适当的加入了这些含钙丰富的饮食，但是中国人的营养调查发现钙的平均摄入量还是相对不足的，而且有些特殊的人群，比如严重的骨质疏松，或者老年人出现的骨质疏松，甚至出现骨折，或者儿童、孕妇钙需要的量会更多。饮食补钙是一方面，碳酸钙也是需要选用的，选用碳酸钙有市场上各种各样的产品，但是有一点需要注意，碳酸钙的吸收是需要胃酸解离的。因此，服用的方法一定要注意，特别要强调，尽量在餐时服用或者餐后半小时之内，这样有胃酸的解离，解离以后碳酸钙就更好的吸收。另外，随餐服用可以减少碳酸钙对于胃的刺激作用。如果是胃酸缺乏的患者，就需要调整为柠檬酸钙，就能够更好的来补充合理的使用钙剂，同时避免副作用。"

语音时长02:25''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/07收听(78430)

新生儿补钙需要补钙吗

"新生儿补钙是很多宝妈比较疑惑的问题，对于新生儿宝宝是否需不需要补钙，要结合宝宝的具体临床表现而定的。如果宝宝有缺钙的表现，那么可以随时给宝宝补钙。如果宝宝缺钙的症状不明显，可以暂时不用补。新生儿宝宝缺钙常见的症状可以表现为易激惹、易哭闹、多汗、头发比较稀疏等。如果宝宝睡眠不安，稍有动静就四肢抖动，而且经常容易多汗，可以适当的给宝宝补钙。另外，如果宝宝没有缺钙的症状，一般情况下建议等足月宝宝1个月以后给宝宝补充维生素AD，这样也有利于预防缺钙的表现。"

语音时长01:11''

徐桂霞│聊城市第二人民医院

2018/11/30收听(73009)

乳酸钙和碳酸钙哪个好

乳酸钙与碳酸钙是临床上比较常用的补钙药品。碳酸钙的钙离子含量高达40%以上，比较容易被人体吸收，但是碳酸钙的缺点是在人体的胃、肠道中溶解性相对较差，对胃、肠道的刺激较大。乳酸钙的含钙量比碳酸钙的含钙量低，但是溶解性要好于碳酸钙，对胃、肠的刺激相对小。单从补钙的容易吸收角度而言，碳酸钙要好于乳酸钙钠，比如胃酸缺乏的患者，选择对胃、肠刺激比较小的乳酸钙，要相对好于碳酸钙。虽然乳酸钙的含量低，但是对胃、肠的刺激小。每个患者的具体情况不同，选择钙制剂时会有相应的不同，比如老年、中老年、儿童，要根据医生的指导使用，这样用药比较安全，一定要选择比较适合患者的药物。

语音时长01:43''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/26收听(61012)

碳酸钙是什么

"碳酸钙可以作为一种补钙药，具有补充钙质的作用。钙对骨骼肌的生长发育有非常重要的作用，能够促进骨骼以及牙齿的钙化形成。并且钙还能够维持神经与肌肉的正常兴奋性，钙还能够降低血管的通透性。碳酸钙在临床上可以作为补钙药，用于预防和治疗缺钙症。碳酸钙在使用的时候需要注意，有些患者使用之后可能会出现胃肠道的不适。另外有些患者也可能会出现嗳气以及便秘的情况，由于是补钙制剂，因此对于高钙血症、高钙尿症、肾结石以及有肾结石病史的患者是不推荐使用的。总之，可以将碳酸钙作为钙质的补充剂。"

语音时长01:16''

陈頔│北京医院

2020/07/22收听(13946)

碳酸钙和乳酸钙哪个好

"碳酸钙与乳酸钙各有利弊，对于成年人来说，碳酸钙、乳酸钙都可以应用，对婴幼儿来说，乳酸钙吸收更好一点。从钙离子含量来说，乳酸钙当中的钙离子含量更丰富一点，而且是一种有机钙，属于天然的钙，能充分吸收，并且不会残留和沉积，可以放心的补用，尤其适合于婴幼儿。碳酸钙主要是无机钙，优点是吸收率高，但会过多消耗胃酸，能够刺激胃酸的分泌，同时对便秘的患者，也不适合，因为碳酸钙容易引起患者便秘，这是最主要的区别，除了补钙时，应用两种钙之外，还要适当增加维生素D的摄入，促进钙质的吸收，能够起到比较好的效果。"

语音时长01:08''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/17收听(13765)

碳酸钙是什么

"碳酸钙是体内补充钙的药品之一，有碳酸钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D等。但是这些钙是不能直接被肠道吸收入血，需要有维生素D的帮忙，维生素D是以无活性的形式在皮下，属于类固醇类的物质，经过紫外线照射，也就是晒太阳以后活化，再经过肝脏和肾脏进行两次羟化，产生1,25-二羟维生素D3 ，这个时候的维生素D才具有活性，才可以帮助肠道的钙吸收入血再到骨。钙在体内主要是聚集在骨头和牙齿当中，是人体最大的钙仓库。当老年患者发生骨质疏松或小孩出现佝偻病时需要补钙，这时患者会发现医生不仅仅开的有钙剂，还会加开维生素D，就是因为这个道理，因为单纯口服钙剂不能被吸收。"

语音时长01:30''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(15345)

碳酸钙的作用

"碳酸钙的作用，碳酸钙主要用来补钙，预防和治疗骨质疏松，在临床上可以治疗骨质疏松症，治疗佝偻病，对于儿童、妊娠哺乳期妇女、绝经期妇女和老年人，可以给予碳酸钙预防骨质疏松。因为正常成年人每日的钙需要量是800mg，而女性在妊娠、哺乳期需要1200mg，绝经后妇女和老年人需要1000mg钙。相关营养调查表明，我国居民膳食中食物钙的摄入量是不足的，老年人食物钙的摄取量平均是400-500mg，需要额外补充钙500-600mg，而碳酸钙含有元素钙的含量是最多的，是最常用的补钙制剂。但是在使用碳酸钙的时候，也要注意避免大剂量的补充，以免出现肾结石或者高钙血症。另外在补钙的同时要注意多晒太阳，日照下皮肤可以合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。"

语音时长01:53''

杨建梅│北京大学第一医院

2020/04/16收听(50965)

02:07

乳酸钙和碳酸钙哪个好

乳酸钙和碳酸钙，两者各有优势。需要根据患者自身情况选择合适的类型，具体如下：

1、...

杨莉萍│北京医院

2021/08/19播放(65519)

碳酸钙用作什么

"临床上用碳酸钙有两个作用：一个是用于骨质疏松的补钙；另一个是用于肾功能不全或者肾衰患者出现高磷血症的时候，用碳酸钙来络合食物中的磷，减少磷的吸收，用来治疗肾衰患者高磷血症。碳酸钙用来治疗骨质疏松作为补钙剂使用的时候，让患者在餐后口服碳酸钙，避免碳酸钙在空腹的时候服用遇到胃酸产生大量的二氧化碳，引起胃的胀气和胃痛。用碳酸钙减少食物中磷吸收来治疗高磷血症的时候，要把碳酸钙在餐中嚼服和食物充分的混合，用碳酸钙中的钙和磷酸形成不溶性磷酸钙，阻止磷的吸收，这是应该注意的问题。"

语音时长01:36''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/07/10收听(34491)

碳酸钙和乳酸钙哪个好

"碳酸钙和乳酸钙不是哪个好的问题，而是二者具有各自的特点，要根据各自药物特点来选择用药。碳酸钙是属于无机钙，相应的含钙量比较高，利用例吸收率也比较高，但是胃肠道反应相对的明显一些或者多一些。乳酸钙是属于有机钙，相应的含钙量较无机钙要低一些，但是作用相对温和，对胃肠道的影响比较小。根据这两个钙的特点来选择用药，对于健康的成年人需要进行补钙的，患者的胃肠功能很正常，可以采取这种碳酸钙来进行补钙。对于老年人，胃肠道功能是下降的，如果采取碳酸钙补钙，一方面吸收利用率并不见得很高，再有胃肠道反应很重，常常会造成的服药的耐受性不好，可以选择乳酸钙来进行长期的补钙。所以碳酸钙和乳酸钙一般不涉及到好和不好的问题，要根据患者的具体情况来选择用药。"

语音时长01:39''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/07/30收听(99060)

01:43

碳酸钙是什么

碳酸钙属于碳酸盐类，属于无机物。碳酸钙呈碱性，基本不溶于水，可以溶于原酸。碳酸钙的适应症主要是...

张碧华│北京医院

2021/07/16播放(61963)

碳酸钙的副作用

"碳酸钙有时候会引起便秘，特别是颗粒剂。颗粒型的碳酸钙会引起吸收不良，从而引起便秘。碳酸钙还可以引起肾结石、胆结石，特别是泌尿系的结石有可能会加重，所以在泌尿系结石的患者当中，碳酸钙要慎用。如果必须要使用的时候，要积极监测血钙水平，同时要定期复查肾脏和输尿管的B超，要监测是否有结石的增大。如果有消化不良、消化性溃疡的病人，服用碳酸钙后可能会出现胃肠道反应，有反酸、恶心的情况，出现胃肠道刺激，这个时候要同时积极使用护胃的药物。"

语音时长01:14''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/12/23收听(17900)

碳酸钙什么意思

"碳酸钙主要是临床上用于治疗低钙血症，用于治疗骨质疏松的基础用药。骨质疏松主要是由于无机质的无机盐类和有机质的有机盐类，同时丢失所造成的一种物理现象。钙剂作为骨质疏松常用的一种药物，包括碳酸钙片、钙尔奇D是经常应用的药物。其他的药物还有活性维生素D、骨化醇、骨化三醇，能够促进钙质吸收到骨骼当中。另外，双膦酸盐类药物、鲑鱼降钙素类药物，这两种是抑制骨细胞破骨细胞的药物，目前临床上使用也比较广泛。甲状旁腺类激素的药物是新型药物，既能够促进钙盐的沉积，又能促进骨骼有机物的合成，临床上效果也非常不错。"

语音时长01:10''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/12收听(80946)

除碳酸钙还有什么钙

"除了临床最常用的碳酸钙以外，如果胃酸缺乏或者同时在使用质子泵抑制剂、抑制胃酸的药，可以选择柠檬酸钙，也叫枸橼酸钙。柠檬酸钙不需要胃酸的解离，因此可以在餐前服用，也比较适合胃酸缺乏以及使用抑制胃酸分泌的药。如果患者存在着泌尿系的结石，无论是膀胱结石、输尿管结石、肾结石，也需要补钙，建议仍然使用的是柠檬酸钙，柠檬酸钙或者叫枸缘酸钙，不增加泌尿系的结石，不会造成高尿钙血症。如果临床没有存在胃酸缺乏或者泌尿系结石，更愿意选择碳酸钙，因为碳酸钙含钙量比较高，有40%的含钙量。通常一天所需要的元素钙是500毫克，基本上一天所需要的碳酸钙是1500毫克。如果选择碳酸钙，需要胃酸解离，服用的时间应该是在餐时或者餐后即可服用，这样进食以后有大量的胃酸分泌，能够帮助碳酸钙解离，更好的有利于吸收。同时钙的吸收离不开维生素D，维生素D不是吃这种方式是最好的选择，而是能够增加户外活动，多接触阳光、多晒太阳。"

语音时长02:08''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/08收听(61845)

碳酸钙的用途

由于年龄激素水平的改变，以及饮食结构的变化等环境因素影响，导致人体骨量在逐渐丢失。那么随着年龄的增大，很多人就会出现骨质疏松的病理状态。治疗骨质疏松时，需要患者改善一定的生活方式，比如说增加活动、增加肌肉量、多晒太阳，同时要补充足够的钙元素。就像在建房子的时候要有充足的原材料一样，才能更好的去改善骨量的状况。平时保养品或者医生所开具的药品当中就有碳酸钙成分，主要是用于补充人体的钙元素，能使骨量得的恢复，同时骨质更加坚固。所以说平时所用的碳酸钙，多数是用于治疗或者预防骨质疏松的用药情况。

语音时长01:24''

李慧│北京医院

2020/04/17收听(26456)

碳酸钙的主要用途

"在临床上碳酸钙的主要用途是两个：一个用于补钙，治疗骨质疏松；另一个是用于肾功能不全或者因为慢性肾脏病导致的高磷血症患者，可以用碳酸钙中的钙和食物中的磷酸结合，阻断磷酸的吸收，从而起到降低血磷的作用。当碳酸钙作为治疗骨质疏松的钙剂使用的时候，碳酸钙一般适合饭后服用。因为空腹服用碳酸钙会和胃中的盐酸发生反应，产生二氧化碳，引起胃胀和胃痛，所以碳酸钙作为补钙制剂，要餐后服用。当碳酸钙作为和食物中的磷酸盐结合，抑制磷酸的吸收，治疗高磷血症的时候，碳酸钙适合在餐中嚼服，充分的跟食物中的磷酸盐结合，从而降低血磷，这是碳酸钙的两个主要用途。"

语音时长01:43''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/07/28收听(24893)

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