腰椎是容易出现问题的一个脊柱的部位，有时候报告会提示有腰椎4、5的椎间盘膨出。椎间盘膨出跟椎间盘突出相比，程度较轻，没有突出严重，患者的症状也较轻。如腰椎有轻度的疼痛，臀部有轻度的疼痛，很少会产生下肢神经痛的表现。如果出现下肢痛，一般是腰椎间盘突出的表现。
1、保守治疗：腰椎间盘4、5膨出，如果以局部的症状为主，多数会采取保守治疗。如卧床休息，可以休息2、3天，同时应用局部热敷、理疗、按摩等物理方法。如轻微的按摩会缓解肌肉程度，有一定的治疗作用；
2、功能锻炼：腰椎间盘4、5膨出，除了采取保守治疗的方案，在疾病缓解期，功能锻炼也比较重要。如腰背肌肉力量的加强，可以通过小燕飞、臀桥、平板支撑、游泳、慢跑、瑜伽拉伸等，甚至是其他的单杠拉伸动作，使肌肉力量加强。
总体而言，腰椎间盘4、5的膨出，一般采取保守治疗方法以及功能锻炼，治疗成功率较高。
