有人误认为辣椒会刺激子宫和胎盘,从而导致流产,其实这种观点缺乏科学根据。对于身体健康且没有任何疾病的准妈妈来说,适量食用辣椒是有益无害的。
辣椒能增进食欲,助消化,缓解早孕反应。尤其是一些含辣椒素较少的品种,如柿子椒,其青嫩鲜美,味淡微甜,且富含营养,更适合准妈妈适量多食。
然而,对于有痔疮、溃疡病、急性或慢性咽炎的准妈妈,建议避免食用或少量食用辣椒。因为辣椒具有扩张血管的作用,可能会对这些病症产生不良影响。
以上观点是基于一般的健康常识,如有任何疑虑或身体不适,建议准妈妈及时咨询专业医生,以确保自身及胎儿的健康。
参考资料:中国早教网孕产中心主编,怀孕一天一页,第二军医大学出版社,2009.01