拉肚子可以吃橙子,但要适量食用。橙子含有丰富的水分,可以缓解和改善拉肚子所造成的水分流失,并适当补充微量元素。橙子还含有丰富的膳食纤维成分,有助于缓解便秘。
然而,在拉肚子期间,应避免摄入过多的橙子,以免摄入纤维过多导致胃肠蠕动增加,除橙子外,也应避免过多食用水果,以免加重腹泻症状。也不建议在空腹状态下吃橙子,有可能会刺激胃肠道,不利于病情恢复。可以将橙子榨成果汁喝,这样可以补充电解质和能量,避免脱水。
此外,如果腹泻是由饮食不当引起的,建议及时通过药物方式进行治疗,如蒙脱石散、整肠生等。
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拉肚子可以吃橙子,但要适量食用。橙子含有丰富的水分,可以缓解和改善拉肚子所造成的水分流失,并适当补充微量元素。橙子还含有丰富的膳食纤维成分,有助于缓解便秘。
然而,在拉肚子期间,应避免摄入过多的橙子,以免摄入纤维过多导致胃肠蠕动增加,除橙子外,也应避免过多食用水果,以免加重腹泻症状。也不建议在空腹状态下吃橙子,有可能会刺激胃肠道,不利于病情恢复。可以将橙子榨成果汁喝,这样可以补充电解质和能量,避免脱水。
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