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二甲双胍缓释片并没有最佳服用时间，可以根据自己的情况进行选择，可以在用餐时、用餐后、晚餐前进行使用。但是需要遵医嘱使用，不要私自使用。
1、用餐时：可以在用餐的时候使用药物，帮助控制餐后的血糖，效果比较好，建议使用温水吞服。
2、用餐后：二甲双胍缓释片具有一定的副作用，可引起明显的消化道反应，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，如果本身患有胃肠道疾病，建议在用餐之后使用，可以减少不良反应出现的概率。
3、晚餐前：如果本身不良反应比较轻微，胃肠功能也比较好，可以在用餐前使用，如果是每天使用1次药物，建议在晚餐前使用。
在用药期间，要注意查看自己的情况，如果出现异常症状，比如血糖并没有得到控制，需要及时到医院就诊，配合医生进行处理。
日常生活中，也需要注意适当进行体育运动，比如慢跑、跳绳、游泳等。并且少吃含糖量高的食物，比如巧克力、饼干等，可以帮助控制血糖，也要注意保持营养均衡，并且需要注意遵医嘱3-6个月复查一次。
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