发完汗之后不建议立刻出门，若有急事需要外出，建议多穿衣物，以防外邪入侵，可以在出汗半小时后出门，因为出汗后毛孔张开，很容易感受风寒之邪，会容易造成上呼吸道感染的症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧、肌肉酸痛等症状，可以口服感冒灵颗粒、美愈伪麻胶囊、贝诺酯分散片等抗感冒的药物，能够治疗普通感冒以及流行性感冒引起的发烧症状，也可以用生姜、葱白、红糖以水煎服代茶饮，具有辛温散寒、解肌发汗的功效。
如果风寒感冒治疗不慎，有可能会引起寒热夹杂的症状，造成疾病加重，可以用麻杏石甘汤进行加减，具有解表清里的功效。若是出汗之后并没有虚脱、乏力等症状，可以适当补水，在汗液完全消失之后，便可以外出。若是发高烧消耗了大量水分，必须要及时补水，而且外出时一定要注意保暖。
