孩子身高增长的三个主要方面，包括营养、遗传以及自身的生长激素水平，所以想要孩子长得高一些，首先需要注意加强营养，均衡饮食，适当补充钙剂以及其他的微量元素，这个在孩子整个生长发育过程当中，都需要注意。另外，如果孩子的身高明显低于正常同龄水平，需要及时进行检查，看是否有身材矮小的可能性。如果出现这样的情况需要考虑积极进行治疗，包括生长激素的注射治疗等，有利于促进身高增长。
除此之外，没有其他更好的明显长高的办法，在日常生活当中适当进行一些运动，对于促进骨骼的增长会有一定帮助，但是不能起到非常直接明显的效果，还是需要具体结合孩子的增长速率来进行判断。如果有问题及时检查，然后进行治疗，遗传因素也是影响孩子长高的重要方面。
