经常发生急性肠胃炎的原因有进食过多辛辣油腻食物、酒精损害、滥用药物、食物中毒、病原体感染等。

1、进食过多辛辣油腻食物：可能会引起胃黏膜的急性炎症反应，导致黏膜充血水肿，经常出现急性肠胃炎。建议调整饮食习惯，多吃一些清淡的小米粥、面条等，多吃一些蔬菜和水果；

2、酒精损害：酒精是一种刺激性较强的食物。长期大量喝酒也可能会导致酒精损伤胃黏膜，导致急性肠胃炎反复发生。需要戒酒，必要时可遵医嘱给予磷酸铝凝胶、硫糖铝咀嚼片等；

3、滥用药物：主要是滥用抗生素，没有遵循医生的医嘱随意用药，可使得抗生素对胃黏膜产生刺激，经常引起急性肠胃炎。需要立即停药，可遵医嘱给予枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等；

4、食物中毒：进食了有毒食物，如有毒真菌或过期发霉食物，可导致经常性急性肠胃炎。建议及时就医，需要进行洗胃，必要时需要静脉输液补充体液；

5、病原体感染：容易受到细菌、病毒等的感染，经常发生急性肠胃炎，需要对因治疗。如细菌性急性肠胃炎可给予诺氟沙星胶囊、注射用头孢他啶等。

如果经常发生急性肠胃炎，建议调整饮食以及生活方式之后再观察自身情况。如果急性胃肠炎仍然不好转，建议及时就医。