小腿外侧的肌肉主要包括腓肠肌的外侧头或者腓骨长短肌，肌肉较为发达可能跟平时行走比较多，或者平时进行体育运动比较多有关系，多见于长时间进行体力劳动的人群中，比如搬家公司的工人，即搬运工。
长时间的劳作会引起小腿肌肉的增生，或者经常进行举杠铃等负重的体育锻炼，也可以加速小腿的肌肉增殖，形成小腿肌肉非常强壮、发达的情况。另外，要说明的是小腿肌肉发达并不会对健康产生损害，仅仅可能会造成美观问题，并不需要过于担心。
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"小腿的肌肉比较发达或者比较丰满，是需要小腿的长时间的慢跑或者适当的训练导致的，如果外侧的肌肉长时间不运动或者减少活动或以及出现神经损伤肌肉则出现萎缩。小腿的肌肉发达，是一件很...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/20 收听(50201)
"正常的人体小腿的肌肉，一般都是外侧肌肉要比内侧肌肉更加发达，主要与小腿生理结构、骨骼结构以及膝关节、足踝关节的运动方式有着直接的关系。小腿外侧的前端是人体的趾长伸肌、腓骨长肌...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14 收听(90297)
"小腿的肌肉大小，肌肉是否强壮，这与人体遗传有着很大的关系。人体的大多数器官和组织结构都是受到遗传因素的影响，从胚胎的分裂逐渐转变出现人形，胎儿在母体内整个发育过程都是受到基因...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31 收听(27985)
女性小腿肌肉发达常见于女性运动员、健身爱好者，或职业生活的原因经常穿高跟鞋的女性，后者较多见。如果常穿高跟鞋，走路时脚尖着地，也是发力点，就会引起小腿部的股二头肌和腓肠肌异常发...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/11 收听(74236)
"有些患者尤其是女性患者，会觉得自己的小腿肌肉过度的发达。出现这种情况的原因主要有如下几个：第一、可能是由于体育锻炼所导致，比如有些患者经常进行像跑步、蛙跳或者登山之类的锻炼，...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/11 收听(22978)
小腿肌肉发达常提示小腿处的肌纤维具有更强的运动能力和耐受疲劳的能力。对于运动员来说，小腿肌肉发达最大的好处可提高机体的爆发力，增加启动和跑动速度，减少机体的疲劳感。同时，也可减...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/30 收听(24703)
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女生小腿肌肉较发达，建议选择瘦腿针减肌肉。瘦腿针药物是A型肉毒毒素，注射于小腿腓肠肌的肌群中，对于小腿肌肉可以产生长时间废用性萎缩，进而使肌肉体积缩小，从而达到瘦腿效果。...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/06/02 播放（64095）
"小腿外侧疼痛原因很多，包括肌肉劳损导致的疼痛、压迫神经之后继发的疼痛、骨质退化出现的相关临床症状，最常见的就是腰椎间盘突出症，病人还会合并有下腰部的疼痛，向小腿部放射，在活动...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/09/14 收听(43270)
"小腿外侧的酸痛首先见于肌肉劳损，酸痛是肌肉疼痛的特点，当患者出现劳累、受凉以及缺乏锻炼之后，就会导致症状发作，一般酸痛可以通过热敷和局部的按揉来缓解症状，能够取得良好的效果。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(79713)
引起小腿外侧发麻的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、腰椎间盘突出症，严重的腰椎疾患可压迫坐骨神经，从而引起下肢麻木的症状完善腰椎检查即可明确诊断，其治疗主要通过中医...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(28157)
"如果出现了小腿外侧抽筋的情况，主要见于两方面的原因。一是见于腰椎间盘突出的患者，在出现神经根受压以后，就会引起小腿外侧麻木和疼痛的症状，严重了以后疼痛会呈现抽筋一样症状，从而...
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/01 收听(49417)
"小腿外侧麻木是腰椎间盘突出患者的常见表现，因为腰椎间盘突出多发生于腰4-5和腰5-骶1，该部位神经根受压后可导致下肢疼痛、麻木症状，部分患者以麻木为主要表现，尤其病史较长的患...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(44839)
"小腿外侧疼痛多见的是运动、劳累导致小腿前外侧的肌肉筋膜炎，这是比较多见的，软组织损伤是比较多见的、常见的小腿疼痛的原因，治疗就是要减少一定的活动量、运动量，让肌肉不要承受大的...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(24534)
"小腿外侧麻木有以下三种可能的原因：一、小腿外侧麻木可能是腓总神经损伤、下肢肿瘤压迫引起，建议患者去医院的神经内科就诊并完善肌电图等检查明确诊断；二、小腿外侧麻木也有可能是腰椎...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/06 收听(83965)
"患者小腿外侧酸痛的原因，具体如下：第一、小腿外侧肌群：比如在运动过程中出现腓骨长短肌的扭伤，就容易出现小腿外侧肌群的疼痛。第二、腰椎间盘突出：当突出的椎间盘组织压迫到神经根的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(67659)
"小腿外侧出现酸痛的症状：1、如果没有外伤情况下，常见的原因是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，疼痛可以从臀部、大腿后侧，放射到小腿的后外侧、足背、足底，严重者伴有下肢的感觉麻木、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/17 收听(90787)
"小腿前面外侧的肌肉有明显的酸痛，考虑是和劳累或者劳损相关。有很多病人在快速行走，或者是跑步锻炼之后，会导致局部肌肉的疼痛、酸胀感，尤其是剧烈运动，会导致肌肉组织乳酸堆积，甚至...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/07 收听(66040)
"小腿的外侧出现酸疼，常见的是肌肉软组织损伤，长时间的负重、直立行走导致局部肌肉拉伤，都会表现为疼痛。这种情况主要选择物理治疗的方法，通过热敷、按摩等，病人的症状能够好转。另外...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/23 收听(15425)
"小腿外侧可以采取如下的方式进行拉伸：1、可以采取站立位的方式拉伸，此时要求患者保持双下肢并拢直立，然后手扶椅背，之后屈曲右侧的膝关节，使用左手在身体的后方拉住右侧的前脚背，缓...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(41132)
