来月经可以吃山竹的，山竹有一定的收敛止泻、养阴生津的作用。能够补充体内所需要的钙、锌、镁等微量元素，矿物质及膳食纤维等。但是因为山竹性寒，所以不建议体质虚弱的女性在经期服用，最好是等到月经结束以后再食用。
对于体质比较好，经期比较正常的女性来说，一般在经期吃3-5颗山竹问题不大，不用特殊的处理。在经期一定要注意多喝水，保证体内水分充足的摄入。同时要勤换洗内裤及卫生巾等，经血是细菌最好的培养基，注意卫生可减少阴道炎及宫颈炎症的发生。
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"女性来月经期间可以适量吃山竹，这对身体有一定好处的。因为山竹中含有丰富的营养物质，比如有丰富的蛋白质、脂类、糖类，还有微量元素，比如钙、铁、镁、磷等，在经期吃可以补充身体所需...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/25 收听(73025)
01:43
月经期间可以适量吃山竹，因为山竹具有清凉解热、生津止渴、健脾生津的功能。而且山竹中含有丰富营养物质，比如蛋白质、脂类，对于机体可以补充必要的营养成分，改善体质虚弱等症状。...
王少为│北京医院
2023/05/29 播放（53620）
"在月经来临期间女性可以吃山竹，山竹是一种比较受欢迎的水果，而且味道比较好，吃起来口感不错，因此在月经期间可以适当食用，有以下几种好处：1、山竹是一种比较有营养的食物，里面含有...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/16 收听(76453)
"山竹在来月经的时候最好不要吃，因为山竹虽然营养丰富、口感好、老少皆宜，但是却属于寒凉性的水果，如果在来月经的时候吃了寒凉性水果，可能会导致经期下腹疼痛，所以在月经之后是可以吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/18 收听(19918)
"月经期间可以适量吃山竹的，山竹属于微凉的食物，对月经周期及月经量是没有影响的，不会导致月经量出现增多或减少。山竹中含有大量碳水化合物、纤维素、氨基酸等，月经期间是可以适量食用...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/09 收听(70032)
"山竹营养比较丰富，而且味道又好，口感又好，所以有的女性非常喜欢吃山竹，但是在月经期间不建议吃，因为毕竟山竹属于寒凉性的水果，如果在月经期吃了可能就会造成痛经，尤其是体质比较虚...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/17 收听(59730)
"来月经期间可以吃山竹，山竹有一定的好处，它能够补充身体所需要的营养，同时还可以补充各种微量元素，它里面含有的钙、锌、镁等微量元素比较多，而且还含有矿物质和膳食纤维等各种元素，...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/01 收听(54854)
"在月经期间可适量吃山竹，其营养丰富，有健脾生津、清凉解热的作用，富含丰富的蛋白质和脂肪能给身体补充营养而增强体质。但山竹属于寒凉的水果其食用量不能过多，也不能吃冰箱里储存的山...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/08 收听(63660)
"怀孕可以适量吃山竹，因为山竹的营养成分丰富，含有维生素、蛋白质、糖类以及微量元素，所以孕妇吃山竹有利于胎儿的生长发育。但是孕妇吃山竹一定要注意适量，山竹属于偏寒凉的水果，如果...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/29 收听(22402)
02:05
人在环境中会遇到各种各样的食物，如山竹。中国内地地区一般不生长山竹，所以对山竹感到陌生、神秘。近几年因为交通改善，现在在内地也经常吃到山竹。山竹在南方地区据说可以去火，也...
蒋伏松│上海市第六人民医院
2019/01/23 播放（89989）
"月经期间可以适量吃山竹，因为山竹含有丰富维生素和微量元素，还含有丰富蛋白质和脂类，可以补充身体营养，对身体虚弱、营养不良女性可以达到补充营养，增强身体免疫力效果。山竹还具有清...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13 收听(65001)
"乳腺癌病人是可以吃山竹的，山竹里不仅含有丰富的叶酸和维生素，而且还含有蛋白质和脂类，所以对乳腺癌病人具有很好的调养作用。而且山竹也具有一定的抗氧化作用，可以提高乳腺癌病人的免...
高树建│山东大学齐鲁医院德州医院
2019/12/23 收听(80439)
"儿童肾病综合征在病情平稳的状态时可以吃山竹，肾病综合征在急性期需要控制水盐的摄入，一般需要低盐饮食、限制饮水量，到了恢复期一般对饮食没有特殊的要求。肾病综合征是由于肾小球滤过...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/20 收听(78240)
"尿毒症的病人尽可能的少量或者不吃山竹，因为山竹中钾离子、磷的含量都比较高，糖分也比较多，不太适合尿毒症的患者食用。对于尿毒症的患者，饮食的治疗原则具体如下：1、可以给予新鲜的...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/05/03 收听(74159)
01:55
一般咽喉炎患者可以食用山竹，山竹富含维生素C及大量水分，食用后可以提高患者机体免疫力，有利于帮助咽喉炎的症状缓解。咽喉炎患者建议清淡饮食，多食富含维生素的蔬菜、水果，禁食...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2021/10/13 播放（99433）
"在有咳嗽的时候可以吃山竹。咳嗽主要是由于呼吸道的感染引起，还会伴有发烧、咳痰，也容易引起食欲不好，需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。山竹的营养价值非常丰富，含有各种的维...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/18 收听(40850)
"感冒之后是能够适当吃点山竹的，对感冒是非常有利的，山竹是一种热带水果，含有丰富的脂类、丙氨酸、谷氨酸、果糖，还有钙、钾、镁等微量元素，多种维生素包括B族、C族等含量非常丰富。...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/02/17 收听(10082)
"孕早期能吃山竹，山竹的营养价值很高，含有丰富的柠檬酸、维生素和矿物质，在怀孕早期吃山竹可以促进胚胎的生长发育，况且在怀孕的前三个月是胎儿发育的关键阶段。山竹还有清凉解热的作用...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/31 收听(79942)
"糖尿病患者如果血糖控制不佳，则不建议吃山竹。因为山竹属于热带水果，升糖指数比较高。所以吃了以后可能会雪上加霜，让血糖更加高。如果血糖控制平稳，可以少量吃山竹。因为山竹中富含蛋...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2021/08/06 收听(92588)
