脂肪肝能吃板粟吗

2020-05-27 16:00

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脂肪肝患者能少量吃板粟,如果不注意饮食的情况,经常摄入高油脂、油炸、高胆固醇类的食物,缺乏锻炼,导致过多脂肪在体内囤积,还会对肝脏造成影响。
每100g板栗脂肪可以达到185Kcal,脂肪的含量可以达到0.7g,如果患者摄入大量的板栗,可能导致过多的热量和脂肪在体内堆积,还会使身体肥胖,不利于脂肪肝的恢复。板栗里面还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等多种营养成分,能起到活血、止血、补肾强筋、健脾养胃的功效。患者少量吃板栗,还有利于身体健康,但是板栗摄入后比较难以消化,含糖量也较高,如果吃的过多可能会出现胃部胀痛,所以脂肪肝的患者可以少量食用。

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