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"玩手机导致手腕疼痛，主要是由于在玩手机时手、手指以及手腕都会处于长时间的紧张状态。在玩手机的过程中手指需要频繁活动，使肌腱频繁屈伸，对腕关节也会有一定程度的不良刺激。在所有不...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/19 收听(58364)
"玩手机手指疼多半是由于手指以及腕部，造成了局部肌腱与腱鞘磨损，导致局部的炎症引起的疼痛。这时需要适当的进行局部热敷理疗，以及停止反复的屈伸活动。必要的时候可以用扶他林涂抹局部...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/05/03 收听(20784)
02:07
玩手机手指疼，缓解的方法主要是需要减少玩手机的时间，以休息手指为主。如果疼痛比较明显，可以外用膏药或药膏，以镇痛消炎。如果局部出现肿胀，可以给予适当的消肿药物。
高福强│中日友好医院
2023/04/12 播放（62467）
"患者玩手机头晕，原因可能与疲劳、颈椎病、视觉因素、前庭受到刺激有关系。具体可以有以下几方面：1、患者在长期的低头玩手机的情况下，容易导致患者的颈部肌肉劳损，对患者的椎动脉造成...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/13 收听(82373)
"在车上玩手机出现头晕是很正常的，因为在乘车的过程中，前庭的平衡感受器会受到运动的刺激，患者在看手机的时候，视觉也会有一方面的刺激，所以会导致患者出现头晕的问题，严重的可能会有...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/21 收听(50759)
玩手机头晕主要是由于长时间玩手机导致颈部劳累劳损，使颈部的肌肉、筋膜等软组织出现无菌性炎症，或者颈椎小关节错位，刺激或压迫颈部的神经血管，导致大脑供血不足而出现头晕。所以，出现...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2018/12/25 收听(84300)
玩手机头痛怎么缓解，如果是长时间的看手机，确实有可能导致头痛，是因为长时间玩手机，精神高度集中或者时间过长，会导致过度疲劳引起头痛。如果是发生头痛以后，建议到医院诊治，要排除器...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/17 收听(80392)
"玩手机之后出现头痛最好的办法是放下手机，多进行户外活动，多呼吸新鲜空气，按摩颈肩部肌肉、头部肌肉，多吃富含维生素C的水果，可以有效缓解头部肌肉紧张，缓解头痛。如果头痛严重也可...
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/18 收听(42637)
02:02
患者由于过度注视手机出现头疼，可采取的缓解方法如下： 1、减少注视手机的时间：患者长时间注视手机，低头时间比较长，会引发眼肌痉挛而引发头疼，也可诱发颈椎病而造...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/05 播放（91635）
"玩手机出现手麻的症状，如果经常坐着或者躺着玩手机，保持一个姿势，有可能是和颈椎疾病导致的压迫症状有关系。有手麻的症状，也有可能是和长时间的玩手机、姿势不正确，导致局部神经损伤...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(31299)
"玩手机导致头痛的原因，有以下几点：一、专注于手机，手机的强光刺激都会使眼睛处于一种紧绷状态，而这种眼睛的不适感，因为专注而被忽视，长此以往会对神经产生刺激，而产生头痛症状，严...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/29 收听(98873)
玩手机头晕的主要原因是颈椎病，再有是由于玩手机过长双眼视觉疲劳，导致屈光不正引起的头晕。缓解的方法应该是积极的治疗颈椎病，包括减少玩手机的时间和频率，进行牵引、针灸、理疗、推拿...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/14 收听(58011)
01:48
建议患者平时少玩手机，同时口服安神补脑液，或者进行颈椎的针灸、理疗或热敷治疗。平时也可以多泡温水缓解紧张的状态，并且进行头部的轻柔按摩，来促进血液循环，减缓和改善血管痉挛...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/28 播放（92221）
"玩手机时间长眼睛疼，常是由于用眼过度导致的眼疲劳，或同时合并有干眼症的现象，干眼症与眼疲劳是互相促进、互相加重的症状。首先应控制手机使用时间，特别杜绝长时间的使用，比如2-3...
齐林嵩│空军总医院
2019/07/29 收听(79252)
玩手机头晕初看是与眼睛、手机里的内容，引起精神高度紧张有关，但其实是由于调节身体平衡的前庭系统发生了问题。人体的身体平衡及定向功能，是由视觉、深感觉和前庭系统共同完成。人体能够...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/11 收听(30540)
"玩手机出现头痛，主要的原因是脑血管和神经出现了消耗，需要休息。具体治疗的办法有以下几点：第1点是闭目养神，睁开眼睛意味着肝经受到了损伤，神经要高度集中，所以闭目养神可以很好的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/23 收听(31486)
01:55
玩手机引起的头晕症状与手机的画面变动、环境变动有关，导致眼睛神经协调功能障碍，出现头晕症状，与晕动症原理类似。患者可通过让眼睛休息一下，看看远方，减少看手机的时间等缓解因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/10 播放（73164）
"玩手机手臂疼的情况，处理需要注意以下几点：第一、避免不良姿势，避免继续玩手机、其他提重物以及洗衣服等。此情况肌肉酸痛的程度比较大，和不良姿势劳累受凉有关系，脱离不良环境最主要...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(69749)
01:46
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/27 播放（84981）
"患者玩手机时间久了出现头晕，主要考虑以下几方面的原因：1、要考虑是屏幕性的眩晕，患者长时间看手机会导致视觉出现疲劳、大脑疲劳，就容易出现头晕、头昏沉的症状；2、患者玩手机出现...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/26 收听(98289)
