使劲绷直小腿会抽筋怎么回事

2020-11-10 15:46

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使劲绷直小腿会抽筋,这是因为绷直小腿的时候时间过长造成小腿肌肉的痉挛,所以会引起抽筋的现象。还有一种情况就是当时腿部有着凉的现象,也会造成小腿肌肉的痉挛,如果是老年人出现这种情况,可能是缺钙造成的小腿抽筋。
所以,要根据不同的情况,如果是老年人经常会出现腿绷直小腿抽筋,那就注意了,可能是缺钙引起的,可以适当的补充钙片和维生素D,症状可以明显的缓解。如果是着凉引起的局部症状可以用暖水袋做做热敷,平时要注意保暖,多穿衣服,可以预防小腿抽筋。也要避免一个姿势过长,要放松一下小腿的肌肉,局部做一做轻柔的按摩。

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