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"女性长期便秘，可以用以下方法来解决：早上空腹喝一杯水，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平时快速，让水分立即运送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好的排出。建议早上空腹时喝...
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/19 收听(310)
"女性长期便秘需要注意生活、饮食、治疗等各个方面，女性长期便秘可能和女性平时活动量少、饮食杂乱、心理因素、激素水平变化等各种因素有关，主要采用以下措施：1、运动：建议患者在生活...
邢龙│淮北市人民医院
2023/03/23 收听(67133)
"女性长期便秘的解决办法有很多种，主要是根据不同的病因，采取不同的治疗方法。因为女性经常生孩子，出现二胎以上的情况，尤其是在顺产的过程中，可以引起盆底肌的松弛，怀孕之后可以出现...
郭建超│随州市中心医院
2018/03/19 收听(63450)
"要是女性长期便秘的解决方法，最主要是饮食调理是最关键的，三分治七分养，一般饮食是一周3-5天不排便或者大便比较干硬的情况下会称为便秘，不喜欢吃些青菜、水果，喜欢吃高蛋白的东西...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/16 收听(44431)
01:54
女性长期便秘，需要注意饮食结构和生活方式，对于顽固性便秘，需要查出原因，在明确原因的基础上进行相应治疗。女性长期便秘常见以下几种治疗方法： 一、改变饮食结构：...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/10 播放（65532）
"女性长期便秘与很多的因素有关，一般考虑多与活动量少、饮食习惯以及胃肠道的功能结构异常有关系。一般长期便秘的解决办法，首先是改善饮食状态、生活状态，比如清淡、易消化饮食，多进食...
张强│山东省立第三医院
2019/08/28 收听(81987)
"长期便秘的解决方法有以下几种：1、改变引起便秘的不良习惯。尽量的少吃油炸、煎炸、熏烤食品，要注意多休息，作息要规律。2、饮食预防。要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如多吃芹菜、韭菜，...
马春花│聊城市第二人民医院
2018/09/25 收听(98578)
02:16
长期便秘解决方法具体如下： 1、保持良好的生活习惯和排便习惯，如多饮水，多吃水果、蔬菜，包括火龙果、猕猴桃、香蕉等润肠水果。还需增加锻炼，避免久坐、久站。也要...
毛捷鸿│浙江中医药大学附属第二医院
2021/01/04 播放（74912）
"对于长期便秘的患者，可以用以下几种药物：1.、促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利。2、调节肠道菌群的药物，比如枯草杆菌肠球菌、双歧杆菌或者复合乳酸菌。3、泻药，建议可以用乳果糖...
徐爱香│临沂市中医医院
2018/11/19 收听(99755)
03:46
应详细了解便秘的起病时间和治疗经过，长期便秘有以下解决方法： 1、坚持锻炼，年老体弱，极少行走者，便秘发生率明显高于坚持锻炼的人。参加力所能及的运动，比如散步...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2019/10/25 播放（68450）
02:31
患者长期便秘的解决方法具体如下： 1、药物治疗：可使用聚乙二醇、乳果糖等缓泻剂，还有益生菌，以及骨草片、芦荟、番泻叶等刺激性泻剂。但不应长期服用，应在医生指导...
赵士彭│河北医科大学第三医院
2021/09/02 播放（62673）
"要增加膳食纤维和多饮水、养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(48589)
"女性便秘时：首先，需要注意平时的饮食，尽可能以清淡食物为主，注意不要吃油腻、油炸的食物。其次，多多锻炼身体，女性活动量相对来讲比较少，多增加户外活动，改善体质，增强抵抗力，对...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/02 收听(91817)
"糖尿病人长期便秘可以先做食疗，多吃纤维素含量比较高的蔬菜类食品，例如金针菇、韭菜、大白菜、包菜等。这些食品中含有比较多的纤维素，纤维素因为不能被人体吸收会随着大便排出，是组成...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/24 收听(42818)
"便秘的解决方法很多，首先是饮食方面吃清淡的东西，含水量比较高的东西，粗纤维，多吃点新鲜的蔬菜水果、粗纤维之类的话，有一些比如芹菜都是有助于排便的。另外自己也可以进行腹部按摩，...
龙小娜│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09 收听(59091)
02:48
治疗便秘的方法具体有以下几点： 1、轻度便秘患者可以选择合适药物促进肠道蠕动，润肠通便； 2、应用外用药物，如痔疮栓、黏膜保护剂； 3...
陆宏│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/02/20 播放（53363）
02:18
便秘应该是综合性治疗，即通过饮食、运动、生活方式、排便习惯、排便方式的改变，严重的患者还应该增加药物治疗，具体如下： 1、饮食调节：饮食主要是进食带皮、带籽的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/15 播放（85065）
"便秘是临床上常见的一种消化系统的问题。一般来讲，可能与患者平时饮食、生活习惯不健康，运动量少，不爱喝水，平时经常久坐，不运动这些都有相关性。发生便秘之后，首先建议大家多喝水，...
李鹏│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/12/29 收听(17429)
02:14
对于器质性便秘主要是针对病因治疗，功能性便秘在日常生活中要多吃粗粮、新鲜水果、蔬菜等富含粗纤维的食物。要多饮水、少坐多动，养成定时排便的好习惯。膳食纤维不会被吸收，但能吸...
吕华瑶│杭州市第一人民医院
2020/04/10 播放（90045）
02:25
新生儿便秘的解决方法主要包括： 1、母乳喂养的新生儿：若为母乳喂养不足导致新生儿大便减少，出现便秘，可适当添加配方奶粉。若为母乳质量问题引发新生儿便秘，建议母...
苏志谦│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/09/07 播放（76857）
