孕妇贫血能吃什么

2020-03-27 15:59

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如果孕妇出现贫血的现象,首先应该做血常规检查,如果贫血不是特别严重,可以通过改善饮食调理和改善贫血的症状,可以适量的多吃牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物,能够改善贫血的症状。
平时可以适量的多吃动物的肝脏,多吃新鲜的蔬菜、水果,因为这里面含有大量的维生素C,能够促进铁的吸收,对于改善贫血有良好的作用,也可以用大枣或者枸杞熬粥喝,也能改善贫血的症状。
如果贫血过于严重,就需要通过用药物改善症状,可以吃硫酸亚铁,配合维生素C治疗。

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