乳腺癌手术后如何进行功能锻炼

2021-05-01 14:22

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乳腺癌患者手术后的功能锻炼,要依据不同的时间节点来处理。在院期间的功能锻炼能不能做,要听医生的指导。缝合线拆除出院以后,主要就是要增加肩关节的活动锻炼,是为了让肩关节的活动范围不受影响。最重要的锻炼是做所谓的爬墙运动,就是让患肢慢慢往上抬,练习扶墙上移,防止手术以后局部皮肤出现挛缩,引起后面胳膊不能用了的情况,每天要坚持。
出院后的功能锻炼时间应该至少要持续六个月以上,尤其前三个月特别重要。除了扶墙、抬高上肢的运动以外,还有其它身体上的锻炼,在后续的过程中也对乳腺癌的康复有帮助,包括中等强度的快步走、慢速骑自行车,还有慢速游泳等,都非常适合乳腺癌患者,不建议做其他过于激烈的运动。

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徐海林北京大学人民医院

2020/04/11 阅读(3195)

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