小孩烦躁睡不着，可以通过以下几个方面来帮助宝宝：
第一、孩子睡觉的环境要注意，环境要非常安静，同时光线也要比较暗淡，这样孩子才容易入睡。
第二、给孩子睡觉穿的衣服不宜过多，盖的被子也不宜过厚，因为孩子的基础代谢率比较高，如果穿得过多或者盖得过厚，孩子就非常燥热，使得他难以入睡。
第三、也要注意有些孩子是由于缺乏维生素D和钙剂导致孩子缺钙，从而导致神经兴奋性增高，就很烦躁睡不着。这时候一定要给孩子补充维生素D和钙剂，缓解孩子缺钙的情况。
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"睡不着、心里烦躁，早期可以使用放松训练，以及短期使用苯二氮䓬类的药，也可以使用非苯二氮䓬类的药，尽快导入睡眠状态，能够很好的缓解焦虑、烦躁症状。睡眠障碍的患者，特别是入睡困难...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/06/18 收听(19611)
01:51
到了睡眠时间有非常兴奋，没有睡意和非常困倦，但睡不着两种表现，这时患者非常急躁、易怒、很烦恼。睡眠时如果超过30分钟还没有进入睡眠状态，就属于入睡困难，入睡困难也是睡眠障...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2019/09/25 播放（87126）
01:29
睡不着、腿部烦躁最常见的是不安腿综合征，通常是帕金森早期的临床表现，首先要用药物治疗，或者补充营养物质。 如果有些孕妇在怀孕过程中，由于妊娠反应会导致摄入量不...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/18 播放（86794）
"如果患者出现烦躁不安、焦躁、精神紧张或者出现恐惧、容易被激惹、心烦气躁，患者可能存在焦虑障碍，很有可能会使患者出现失眠，导致夜间睡不着。有一些患者有可能是跟别人吵架生气了，情...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/09 收听(92252)
"睡不着很烦躁，考虑病人存在睡眠障碍，伴有情绪的异常，睡眠和觉醒是人和高等动物普遍存在的生理节奏现象。睡眠障碍主要是病人出现睡眠的质量、时间以及节律紊乱，引起包括心理在内的症状...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/13 收听(22793)
"睡不着、烦躁主要是由于压力过大所致，随着经济的发展，越来越多的人面临工作和生活的重大压力，从而出现夜晚思绪过多、精神高度紧张，从而出现睡不着、心情烦躁的情况。由于长期处于过大...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(21078)
01:41
晚上烦躁睡不着，这种情况称为睡眠障碍性疾病，很多人一生中应该都有晚上睡不着的经历，主要表现为躺床上后半小时之内不能入睡，同时又迫切想入睡，久而久之，更加睡不着，甚至对不能...
国红│北京医院
2021/06/03 播放（87690）
01:40
患者烦躁、睡不着为比较常见的现象，可能是内部环境的问题，或者外界环境问题所致，常见分析如下： 1、感冒发烧：导致晚上睡眠质量比较差，出现烦躁、睡不着的症状；<...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/18 播放（69861）
"晚上烦躁、睡不着的原因：一、如果是中年人，首先考虑是情绪的焦虑、抑郁导致了睡眠障碍，对于这种情况以改善情绪焦虑、抑郁为主，临床上可以用西酞普兰片或者是黛力新等药物口服。第二、...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/01 收听(33018)
02:31
烦躁导致睡不着觉，通常有以下几个方面的原因： 1、神经调控紊乱：夜间正常情况下，应该是交感神经兴奋性较低，心脏、呼吸、血管系统均处于一个较安静、平和的状态。烦...
王瑜玲│河北医科大学第三医院
2021/10/11 播放（87226）
"晚上睡不着、烦躁、安静不下来，这种情况通俗地讲就属于植物神经功能紊乱或者神经衰弱，医学上称为焦虑症或者焦虑状态。引起这种症状的原因和外界的环境有很大的关系，比如工作压力大、学...
曾湘豫│北京医院
2020/04/20 收听(35379)
"患者很困是会出现烦躁的情绪，这种情况如果经常发生，要注意神经衰弱引起的，当然思想压力大也是有可能导致出现以上症状发生的。女性也要注意更年期综合征而影响到患者的情绪表现，当然疾...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/05 收听(69106)
01:40
很困睡不着、烦躁多为睡眠障碍的表现，但是是否达到睡眠障碍，需要医生明确确诊。很困睡不着，如果有这种入睡困难，从频率上达到1周3次或者3次以上，持续1个月以上，对患者的社会...
宗小芬│武汉大学人民医院
2021/05/28 播放（86510）
"半夜烦躁睡不着，可能是外界的温度，环境温度太高引起。还有白天不开心，或者碰到不开心的刺激事情，以及自身因素，女性生理期，或者自身性格造成烦躁睡不着觉。可以通过调整环境的温度，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(27607)
"睡不着烦躁一般是由于病人存在睡眠障碍的情况，睡眠障碍主要是病人出现睡眠的质量、时间以及节律紊乱，引起包括心理在内的症状，病人也可以出现躯体的疾患。还可能是由于患者存在植物神经...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/15 收听(75943)
01:38
手心、脚心发热且伴有心烦、失眠，中医认为可能为肾阴或者阴液亏虚、心阴不足的表现，临床通常采取以下几种方法进行干预： 1、药物干预：伴有手心、脚心发热，心烦的失...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/08/26 播放（88244）
"小孩子烦躁、易怒的情况在儿科门诊比较常见，而且近些年有逐渐增多的趋势，其常见的原因有以下几种：1、是过分溺爱宝宝引起的，现在每个家庭1-2个孩子，全家人都宠着孩子，尤其是爷爷...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/05/20 收听(19462)
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每个人都会有心里烦躁的体验，首先要看心里烦躁的原因，如果在现实中确实有碰到令自己心烦的事情，更重要是解决令自己烦躁的事情，当烦躁事情的压力源解决后，烦躁就会消失，要积极面...
韩耀静│浙江中医药大学附属第二医院
2020/11/02 播放（93081）
"每天很烦躁在临床上可以见于多种疾病如精神分裂症、躁狂症、焦虑症的患者。如果说患者担忧、紧张、害怕，为此坐立不安、来回走动、烦躁、发脾气伴有植物神经功能紊乱症状，此时怀疑是焦虑...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(42880)
"如果突然很烦躁，一定要积极的进行调整，首先应该积极的转移注意力，不应过分沉浸在烦躁的情绪当中不能自拔，否则反而会越来越严重，应该做好自己应该做的事情，比如做更有意义，自己也很...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/05 收听(97034)
