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02:40
对眼睛好的维生素主要如下： 1、维生素A：如果缺乏维生素A，容易导致患者出现夜盲症，即晚上视物不清。如果严重缺乏维生素A，可以导致角膜软化症。但目前饮食中，维...
黄渝侃│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/24 播放（86871）
01:37
通常眼睛并不缺乏维生素，理论上服用维生素A、维生素B12与维生素C对眼睛有一定的好处，主要内容如下： 1、维生素A：动物肝脏、胡萝卜内维...
邸悦│上海市儿童医院
2021/06/29 播放（69734）
"需要确定是哪一种维生素缺乏导致的眼睛疾病，不同的维生素缺乏可以导致眼睛出现不同的疾病。跟眼睛关系最密切的是维生素A，如果维生素A缺乏可以导致夜盲症。需要补充维生素A，可以通过...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/07/23 收听(22359)
01:38
眼睛疲劳时患者摄入维生素，主要包括维生素A类和叶黄素两大类。维生素A类主要存在于胡萝卜等食物中，患者可以适当多吃胡萝卜类食物。叶黄素主要包含在深绿色蔬菜或者黄色食物、水果...
韩媛媛│山西省眼科医院
2020/03/24 播放（59941）
"保护眼睛首先要做到均衡饮食，补充优质蛋白、钙质以及各种新鲜的蔬菜、水果。尽量避免高糖、高脂的饮食，不要过多的摄入碳水化合物。补充富含维生素A、胡萝卜素的物质，可以防止夜盲症，...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/05 收听(19709)
导致眼睛模糊有很多原因，并不是能够通过吃维生素药物就可以治疗的。导致视力模糊有干眼症、屈光不正、白内障、青光眼、葡萄膜炎、眼底疾病等。如果是因为缺乏维生素A引起的角膜软化症，临...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/07/23 收听(42318)
01:38
正常人为了保护眼睛要均衡营养、均衡饮食，多吃富含β-胡萝卜素，富含维生素A、叶黄素的食物，对眼睛有好处。因为眼底有黄斑区，其非常需要叶黄素，但是随着年龄的增加以后，叶黄素...
聂红平│北京大学第一医院
2020/01/06 播放（73411）
02:10
眼睛干涩患者的治疗要根据情况而定，如果由于缺乏维生素造成，可以适当补充维生素，如果并非由缺乏维生素造成，补充维生素则不会起到较大作用。维生素A可以有效缓解眼睛干涩，眼睛干...
王卫│中日友好医院
2021/08/31 播放（80280）
01:50
眼干一般建议多吃一些脂溶性维生素，比如维生素A、维生素D，能够增加泪膜的稳定性，能够让泪膜蒸发更少。需要注意的是脂溶性维生素吃多后可以造成全身毒性损伤，所以不建议多吃，一...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2021/08/09 播放（63666）
下列维生素均对眼睛有很好的保护作用：第一、维生素C和维生素E，可以有效的改善眼周及眼底的血液循环，缓解视疲劳，保护眼底的血管，增强血管弹性，减少眼底出血的情况。第二、维生素A，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/09/04 收听(44417)
"各种维生素对眼睛都有一定好处：1、维生素A，能够维持角膜结膜的正常机能，防止眼部干燥、夜盲症，防止出现角膜软化症，同时，维生素A能够参与视紫红质的合成，能够增强视网膜的感光能...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/12/13 收听(85935)
02:01
维生素A对眼睛较为关键，如果体内缺乏维生素A，则会造成眼睛功能丧失和夜盲，具体情况如下： 1、眼睛功能丧失：缺乏维生素会导致角膜、结膜以及皮肤的干燥，严重时会...
王卫│中日友好医院
2021/06/04 播放（74702）
"如果每个人饮食营养搭配合理，不挑食、不偏食，是不需要额外补充任何维生素的。因为正常进食食物，经过消化道吸收后，会转化成所需的维生素。正常人眼睛光感受器的维护需要维生素A、维生...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(40607)
"眼睛干涩有血丝，考虑是由于角结膜干燥症造成的，在治疗上是需要补充的维生素才有利于病情恢复的，主要需要补充以下几种维生素：第一、需要补充维生素A，维生素A是维持眼表分泌泪液的腺...
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/05/15 收听(25779)
01:35
维生素A对眼睛作用很大，可以维持眼睛正常视力的形成，维生素A在眼睛具有以下作用： 1、避免角膜疾病：如果维生素缺乏，会造成干眼症、眼睛结膜干燥症，严重者会引起...
王卫│中日友好医院
2021/05/10 播放（90066）
正常的机体维持健康的状态需要维生素，维生素的种类比较多。不同类型的维生素、有缺乏或者增多的情况都会引起相关的疾病，也可以发作在眼部。维生素A对眼睛有明显的作用，如果有缺乏的情况...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/09/05 收听(14907)
如果每个人饮食荤素搭配，营养均衡，同时不挑食、偏食的话，是不需要额外补充任何维生素的。因为在合理的膳食中，食物进入体内经过消化、吸收，会转换成所需的维生素。当然眼睛用来看东西就...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/05 收听(92702)
01:43
维生素是人体不可或缺的微量元素，有很多种维生素。目前有证据表明对人体眼睛有好处的维生素有维生素A，维生素A缺乏的患者可能会发生夜视不良，发生夜盲症等，因此维生素A对眼睛比...
李晖│上海市第六人民医院
2023/04/23 播放（68963）
"患者眼睛干涩，一般可以补充维生素A、维生素B1、维生素C等等，特别是维生素A，能够有效缓解干眼的症状，此外也可以补充叶黄素和花青素。可以购买专门的保健类补充剂，或者多吃富含维...
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2021/07/21 收听(68597)
"多种维生素都对眼睛的健康有好处，常用的有以下几种：第一、维生素A是维持暗视力的重要物质，一旦维生素A缺乏就会导致夜盲症。维生素A对维持泪液分泌和眼表的健康有重要作用，缺乏后会...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/11/26 收听(29256)
