判断自己是否为低血糖要知道低血糖是什么，低血糖是指血浆中的葡萄糖水平下降低于正常，对于非糖尿病人群定义为小于2.8mmol/L，糖尿病人群定义为小于3.9mmol/L，主要症状是心悸、大汗、饥饿，甚至神志改变。低血糖主要是对神经系统起到明显的影响，轻度的低血糖会出现自主神经功能兴奋症状，比如手抖、出冷汗、明显饥饿感、心跳加快等。
低血糖进一步发展影响到中枢神经系统时，出现中枢神经系统的症状，最严重的情况可能出现昏迷。低血糖发作时，给予葡萄糖可以迅速缓解，根据这些情况可以判断是不是低血糖，最经典的判断方法应该检测手指血糖。