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对于保养脸部皮肤,在洗脸、饮食、平常按摩、化妆品的选用等方面都有建议,积极合理的保养皮肤是非常关键的。平常注意避免晒伤,避免和刺激性物质接触,洗脸时先用温水清洗,扩张毛孔,清洁...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(54521)
对于年轻人,面部松弛可能由于脸型变化或咬肌肥大,出现皮肤坠胀感。随着年龄增长,皮肤由于重力作用或胶原缺失,会出现松弛感。对于长期熬夜的工作族,也会引起皮肤松弛或皮肤出现暗...
李雪莉│河南省人民医院
2021/02/01 播放(91348)
皮肤松弛下垂主要是由于患者年龄增长、肌肤缺水、胶原蛋白流失而形成,因此如果想要皮肤紧致,首先就需要及时补充水分和胶原蛋白,平时建议使用一些品牌的护肤品及时为肌肤补充水分,可以到...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/09/19 收听(30095)
我们来说说怎样紧致面部的皮肤。因为随着年龄的增长,人体的胶原蛋白在逐渐流失,从25岁就开始了,并且骨的容量和体积也在逐渐减少,重力作用引起面部皮肤、肌肉的松弛和下垂,所以紧致皮...
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2019/04/15 收听(55669)
"让皮肤变得紧致,可以做整形手术,也可以通过护肤品逐渐恢复,也可以通过注射玻尿酸等医美手段使皮肤紧致。脸部皮肤会随着年龄的增长,或者肥胖的患者减肥后就会出现皱纹。对于这种情况,...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(27028)
"如果脸部皮肤比较粗糙,求美者可以通过医美治疗方法来改善皮肤的状态,使皮肤变得细腻,主要有以下几种情况:1、面膜以及精华导入:可以加强皮肤补水保湿的状态。2、水光针注射:可以使...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/07/29 收听(29605)
前列腺的保养对于男性,从其成年以后一直到变老这段时间都会涉及到这个问题,其实前列腺的保养也没有特别的方式,年轻时建议男性平时不要久坐、少熬夜、不要太累、少喝酒、尽量不喝酒...
彭靖│北京大学第一医院
2019/10/23 播放(87750)
"患者可以从以下几个方面来保养肾脏:1、生活作息要规律,避免熬夜、早睡、早起。平时要多注意运动,如可以跑步、游泳、骑车等,锻炼身体来提高身体免疫力、增强肾脏的功能。2、患病时应...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/03/06 收听(79872)
"对于心肌缺血的患者而言,平时的生活要注意:1、低盐、低脂饮食、清淡饮食,吃东西以瓜果蔬菜为主,多吃富含粗纤维的芹菜、苋菜、橄榄菜等。少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉,多吃鱼肉、虾肉...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/05 收听(77912)
"卵巢属于女性内生殖器官,其功能是分泌雌激素、孕激素、产生卵细胞。卵巢受垂体以及下丘脑分泌激素调节,卵巢功能和情绪、作息以及多产、多孕都有关系。所以平时要注意作息规律,避免熬夜...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/14 收听(97857)
"肺保养的最好的办法,是让肺动起来。肺和其他脏腑不太一样,越休息越不动,反而肺里更容易存在垃圾。因为即使休息的时候,也是要呼吸的,只要呼吸,外界的空气就会进到肺里面去。空气中其...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/29 收听(62562)
怎样保养血管?其中最重要的是针对引起动脉硬化的诱因,每一条都应该逐步排除或控制。包括严格戒烟包括二手烟,治疗或监测高血压,严格控制血脂、血糖,保持标准体重,避免肥胖。同时生活中...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/14 收听(50106)
"明确一个概念,男性的前列腺和人体其他的组织脏器同等地位,没有特殊性,所有的人体脏器的功能,没有保养概念。一定避免市场目前很多鱼龙混杂的前列腺保养,女同志的卵巢保养等一系列保健...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/17 收听(79401)
"保养卵巢建议饮食调理,必要时在医生指导下合理服用药物,可以预防卵巢早衰。最好定期抽血检查激素六项、内分泌失调、妇科炎症等都可以影响卵巢的功能,应明确诊断后合理调理。如果内分泌...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/12 收听(41337)
"足跟痛怎么保养和怎么预防差不多。一个是运动;另外一个是走路不要穿硬底鞋,尽量穿软底的鞋子;还有一个是活动量,不要做剧烈运动,因为剧烈运动以后会造成足部的压力过大,会加重疼痛;...
薛爱荣│河南省中医药研究院附属医院
2017/12/17 收听(83834)
"白内障主要是因为年龄的增长或者是外伤,以及全身性的代谢问题所引起的晶体不透明的现象,晶体的不透明严重就会导致视力的下降,临床上就称为白内障。一般白内障是在60岁以上的老人,或...
齐林嵩│空军总医院
2019/07/19 收听(51819)
"保养卵巢,首先必须每天保证充足的睡眠。如果不能够保证充足的睡眠,经常熬夜或者作息不规律的患者,容易引起内分泌失调。内分泌失调会影响卵巢功能,容易导致卵巢功能失调,月经改变。要...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(74273)
卵巢的功能就是定期排卵,分泌雌孕激素,让女性能够来月经完成生育。激素分泌和卵泡发育有关系,因此卵巢功能的好坏要看卵巢中卵泡的数量。绝经就是卵巢中的卵泡几乎消耗光所带来的结...
屈海蓉│银川市妇幼保健院
2019/07/23 播放(65349)
做好肺部保养具体如下: 1、每个人生长在不同环境,而每个人的肺对环境耐受的程度均不同。有些人可能在污染较重的环境里,但没有出现明显呼吸道症状或呼吸系统疾病。而...
李强│上海市东方医院
2020/01/14 播放(99492)