拉肚子时因为肠道处于亢进状态，蠕动增强，再加上菌群失调，对一些凉性的、容易激惹肠道的东西尽量不要吃，所以不建议吃水果。
蓝莓虽然是水果之王，抗氧化性很强，各种营养也很丰富，对人体各个系统都很好，尤其对视力很有保护作用，但是蓝莓也是凉性的，拉肚子时吃了也是容易激惹。
所以还是等拉肚子好了再吃，可以吃一些补脾胃的食物，像小米粥、煮鸡蛋。也可以配合热敷腹部、艾灸腹部这些保健措施。如果拉肚子厉害，上述方法解决不了问题就要去医院找医生详细查明原因对症治疗。
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"蓝莓具有轻泄的作用，也就是说，吃蓝莓会帮助排便、轻度腹泻的作用。此外，蓝莓性寒，胃肠道虚弱的人不适合吃蓝莓。蓝莓含有酸性物质及大量的膳食纤维，进食后可以促进胃肠蠕动。由以上三...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/28 收听(26395)
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吃蓝莓可能会导致拉肚子，蓝莓中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，如果食用过量，导致患者出现腹泻。蓝莓如果没有洗干净，可能导致感染性腹泻。食用蓝莓时需要注意适量，并清洗干...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/22 播放（88488）
绝大多数肾病综合征患者是可以吃蓝莓的，但是不要吃太多。患者如果目前正在应用糖皮质激素、免疫抑制剂治疗，此时不建议吃蓝莓。因为蓝莓中的糖分含量比较高，而上述药物可以引起药源性糖尿...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2018/12/06 收听(81216)
蓝莓是最近比较流行的水果之一，蓝莓含有大量的维生素、矿物质和其他对身体有益的物质，但是糖尿病人并不适合长期大量的吃蓝莓。如果糖尿病人确实想吃蓝莓，可以在满足以下几个条件的前提下...
郭宝强│聊城市第二人民医院
2019/05/13 收听(90228)
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蓝莓属于水果，糖尿病病人在血糖控制良好的基础上，可以在两餐之间少量食用蓝莓。 糖尿病病人选用水果的原则就是尽量选用含糖量较低或者升糖较慢的水果，有利于血糖的控...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放（51727）
"做完人流之后可以吃蓝莓，蓝莓富含维生素，同时有一定的抗氧化的作用，人流手术之后吃蓝莓对身体的恢复有帮助。在手术之后水果一般都可以吃，水果一般比较容易消化，而且富含膳食纤维，能...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/12 收听(14803)
"蓝莓是一种营养比较高的水果，可以降低胆固醇，还能预防动脉硬化，可以保护视力，可以预防心脏病，对于经常感冒，咽喉疼痛的病人，如果吃了蓝莓，也具有一定的改善作用。在月经期的时候，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/17 收听(13949)
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痛风患者可以食用蓝莓，痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量，不建议食用易对机体嘌呤代谢及尿酸代谢产生影响的物质。蓝莓嘌呤含量较低，每100g蓝莓中嘌呤含量＜10mg，所...
刘爱华│北京医院
2021/04/29 播放（66163）
"在来例假的时候，可以少量的吃一些蓝莓，如果有痛经或者是月经量比较多的情况，最好是不要吃，等到月经减少或者是干净之后再吃蓝莓，这样不会加重痛经的症状。再好的食物也不要过多的吃，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/31 收听(72029)
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糖尿病患者可以吃蓝莓，但要注意量。在血糖很高时不要吃，有可能导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒或者高血糖高渗状态。血糖控制在正常范围之内...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/17 播放（99117）
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咳嗽时可以吃蓝莓，但不宜多吃。蓝莓含有大量的维生素C，味道酸甜，较适口，是一种含有水分较多的水果。所以在咳嗽时吃蓝莓，可以补充大量维生素，尤其是维生素C，可提高抵抗力，使...
李英│河南省人民医院
2021/08/27 播放（61314）
"蓝莓糖尿病病人是否能吃，这个可以。糖尿病的饮食指导是限量不忌口，因此蓝莓可以服用。但是它作为一种水果，富含果糖和单糖，因此如果一次进食大量的蓝莓，也会导致血糖快速的上升，甚至...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/17 收听(72151)
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力等功能，营养成分很高。蓝莓含有丰富的花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/17 收听(37337)
"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后，可以少量食用蓝莓。这是因为蓝莓营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、花青苷色素，丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B，超氧...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/24 收听(44453)
月经期的女性可以吃蓝莓，注意不能够吃太多，由于月经期女性抵抗力较低会出现食欲比较差。蓝莓味道酸甜可口，能够增加月经期女性对食物的食欲，蓝莓中含很多的维生素、矿物质，能够及时补充...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/03 收听(47091)
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感冒的患者可以食用蓝莓。蓝莓是营养价值、保健价值非常高的一种水果。蓝莓含有丰富的花青素、膳食纤维及各种维生素等营养物质，其中花青素具有较高的营养价值，可以增加记忆力，防止...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/19 播放（90380）
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肾结石人群可以吃蓝莓，因为蓝莓是水果的一种，目前还没有研究可以证实蓝莓会导致结石形成，或者蓝莓可以促进结石形成。因此，肾结石人群可以放心吃蓝莓。 肾结石人群要...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/05/04 播放（71479）
孕妇是可以吃蓝莓的，蓝莓营养价值高，被称为浆果之王，富含多种维生素、氨基酸、糖分、膳食纤维等，尤其是花青素和黄酮的含量非常之高。蓝莓具有抗氧化，增加免疫力，保护视力的作用，孕妇...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/17 收听(68691)
"糖尿病的患者能不能吃蓝莓，取决于患者平常血糖控制的情况。蓝莓属于一种水果，而且含糖分应该算是比较低的一种，所以对于糖尿病的患者来讲，蓝莓也是一种合适的水果。但是在吃蓝莓的时候...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/14 收听(66641)
"孕妇是可以吃蓝莓的，蓝莓是近年来兴起的水果之一，与樱桃一同深受儿童及女性的喜爱，起源于北美，因果实蓝色，所以称为蓝莓。蓝莓含有丰富的营养，具有防止脑神经老化，缓解眼睛疲劳，改...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/08 收听(82316)
