月经期间能吃梨吗

2019-10-31 13:51

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在月经期间是可以适量吃梨的,但梨属于寒性水果,在月经期间不能多吃,如果吃多了容易造成腹胀,甚至容易造成痛经、经血排出不畅等。所以,女性在来月经期间可以吃温性水果,比如可以吃红枣、苹果、香蕉、葡萄等。另外,女性在来月经期间除了不能吃寒性水果之外,冰箱内放置的水果、冰镇饮料、冰糕等冷饮都不能吃。在月经期间要注意保暖,保持外阴的清洁、卫生,勤换卫生护垫。在月经期间要禁房事、禁盆浴,要保持心情愉快,可以进行适当的体育锻炼,增强人体抵抗力。

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