湿气重最开始会引起脾胃的症状。一般会出现乏力、倦怠、没有精神、四肢无力、腰部肥胖、肉多或者体重增加。日久会引起记忆力减退、没有精神、困倦，这些都是湿气重的表现。
对于女性会引起月经不调，或者来早或者来晚。如果湿气与寒气相结合，就变成了寒湿，寒湿这种伤阳的症状会更重，比如有畏寒肢冷、乏累的症状会更明显。
而湿邪与热邪相交杂在一起，会出现湿热下注，比如大便粘腻不爽、女性的分泌物增多、黄带、月经量过多，或者是周身出现一些皮肤病，比如痤疮、疖肿等等，这就是身体有湿气的症状。
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湿气重通常是人体受湿，湿气重浊、黏滞、缠绵难愈，故湿气重的人通常感觉很沉重、黏腻不爽、不清醒、不舒服。如果表现在舌头上，为舌苔厚，白厚或黄厚，分别代表有湿、寒湿或湿热。如...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/28 播放（57628）
"人体出现湿气太重的情况，其实大部分还是与平时的饮食习惯不好以及生活不规律有很大的关系。像平时喜欢吃比较油腻、辛辣刺激的食物，喜欢喝酒、熬夜等等，这些不良的习惯都会导致湿气重。...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/07 收听(21160)
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湿气重表现各式各样，根据湿停部位不同，临床表现有所不同。 如果湿停上焦，会出现头晕、头重、耳鸣、头脑不清楚、睡不醒、总是犯困等； 如果湿停中焦，会...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2019/10/09 播放（90947）
身体湿气比较重的时候可以出现症状，常见的有身体感觉到非常困重，并且很懒得动，四肢觉得乏力，尤其以两条腿感觉沉重、乏力以及不愿意动最为常见。另外湿气重的人在脾胃上会出现食欲不振，...
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/30 收听(13314)
"湿气主要是阻碍人体的气机，阻碍人体的气血运行，所以说人就会出现被湿气困住的表现。主要是周身的酸沉疼痛，酸沉为主，疼痛是也有气血壅滞了，主要是酸沉、乏力、困倦，湿浊主要是阻遏脾...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/07 收听(76671)
湿气重的人舌头状态是有些异常的，舌体比较胖，舌质比较淡，舌苔比较厚、比较腻。很多湿气重的人可以在舌头上看到齿痕，就是舌边上有像被牙齿咬过的印子。湿气重的人经常会手心、脚心出冷汗...
刘震│北京医院
2020/04/28 收听(20237)
02:18
人的身体的湿气主要是有两个来源，一是外界的潮湿的气候，空气中的湿气进入人体，例如沿海城市的人群中体内往往多湿。另一个是由于人体脾虚所产生的内湿，由于脾胃虚弱，对吃进去的东...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放（76783）
湿气重是一种中医的发病原因，湿气重的患者一般会有头发黏腻、大便黏腻、头重脚轻、口干，但是不喜欢喝水，经常腹胀、腹泻，甚至出现四肢酸重、无精打采、容易犯困的临床表现，严重的会有胸...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(36676)
湿气重浊会导致周身乏累、困倦、身体沉重、没有精神、记忆力减退，会阻碍整个脏腑通行的气机。湿气的病理特点是湿性重浊，湿性粘滞，湿性易伤阳气，而当时湿气伤阳之后，肾阳、脾阳、心阳、...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/01 收听(41076)
湿气重的表现是多种多样的，首先，大家经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。中医上说的湿气会阻滞人的正常气机，就会出现一种...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/10/18 收听(97967)
"湿气重是一个中医术语，主要提示有以下几点：舌头有非常明显的牙齿压迫痕迹，舌苔比较厚、腻。大便情况是否能粘在马桶上，多次冲洗不干净，如果有，说明湿气很重。湿气重的人精神状态一般...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(92364)
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湿气重的表现是多种多样的，首先，经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。 中医上说的湿气会阻滞人的正常气...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2017/08/18 播放（65480）
"人体湿气重可以从饮食、运动、中药等多方面综合调理。饮食上要控制对脾胃造成负担或影响的食物，比如酒类，过多油腻、肥腻的肉类或者辛辣刺激的对脾胃造成负担的食物。平时要控制麻辣烫或...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/22 收听(84478)
"儿童湿气重后会有下面的临床症状：1、舌苔非常的厚腻，舌苔就像一面镜子，可以反映体内的湿邪症状，湿邪重以后舌苔就特别厚腻，用棉签或者用纱布擦拭很难擦拭掉；2、表现为胃口比较差，...
司振阳│南京市中医院
2020/02/06 收听(17098)
脾胃湿气重，临床常见的症状主要体现在睡眠流口水，刷牙时经常出现恶心、干呕、失眠，甚至有的患者会出现身上出现浮肿的情况。再就是消化系统功能紊乱、肚子发胀、肠子胀气严重、排气多，以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/12 收听(23189)
湿气、寒气重，头部的症状可表现为头昏沉重、身体困重、四肢沉重、浑身不舒适，似乎身上附着重物。还会有四肢关节酸痛、沉重，关节屈伸不利等表现。消化道症状主要表现出胸闷、腹胀、食欲欠...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(25789)
"中医胃部湿气重，症状主要表现为肚子胀满，不喜欢吃饭，还伴有恶心、大便黏及不通畅、肚子发胀、舌头齿痕、喜欢叹息等，这些都是胃中湿气过重，而阻碍气机所引起的症状，可以通过香砂六君...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/05 收听(52989)
"从中医学的角度讲，肺湿气重的症状，主要表现为持续性的咳嗽、咳痰，痰液为白色，量多，含有的水分充足，比稀薄，容易被咳出。可伴随其他的症状，比如口腔黏膜有大量唾液的渗出、舌苔厚重...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/08/12 收听(50975)
