大姨妈来了，要注意经期保暖，不要着冷、受凉，不要吃辛辣、刺激性食物。再就是可以对症吃一些止疼药物治疗，比如扶他林、芬必得等。
另外，还可以选择一些中药性质的止疼药物，比如元胡止疼片等。另外，如果想要真正意义上的缓解痛经，可以从月经第5天开始口服短效避孕药物治疗，如妈富隆、达英-35、优思明等，1天1次，1次1片，连服21天停药等月经，在这种情况下基本上能完全缓解痛经的症状。
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"痛经是一种症状，指在月经来潮期间出现以下腹部痉挛性疼痛为特征，同时伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛以及乏力等症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，痛经的病因不是特别清楚，尤其是原发...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/07/30 收听(81049)
"女性来月经期间，有的人都会出现痛经的表现，由于月经期间前列腺素的分泌或者子宫后位导致经血排出不畅引起的疼痛，也有的是因为子宫腺肌症或者巧克力囊肿引起的痛经。一般来说，要缓解痛...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/14 收听(22505)
"女性如果在月经期间出现非常明的显肚子痛，可通过吃止痛药缓解疼痛，可吃布洛芬，或其他具有较强镇痛作用的药物。大部分痛经生理性的，和盆腔充血、前列腺素释放都有很大关系。但是也有一...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22 收听(19566)
"月经期是一个特殊的生理阶段，在这个阶段内分泌环境变化比较大，机体的免疫力相对比较弱，所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题：第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2020/06/26 收听(54003)
经期要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，以及冰棒、冷饮等特殊食物，这些凉食有促进宫缩的作用，宫缩会引发痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(32418)
"正常情况下，月经该来的时间来了是正常的。要是如果想用要推迟经期，来了可以继续吃药，可以将黄体酮或者地屈孕酮继续吃。一般吃一段时间以后血能够回去，停药以后会3-7天之内来月经。...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/08 收听(99827)
01:46
月经期应注意以下几点： 1、保暖，尽量不吃生冷、刺激性的麻辣拌、麻辣烫。同时局部要注意保温、不要使用冷水、不要喝冷饮、不要吃冰糕、雪糕、冰淇淋，反而会加重月经...
张彦玲│山西省人民医院
2019/12/25 播放（59024）
"经期不建议同房，会增加感染的可能，也增加痛经和子宫内膜异位症的发生。经血是细菌培养基，同房容易导致感染，而且经期宫颈管开放，感染容易逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至进入盆腔引发盆...
赵晓东│北京医院
2020/07/08 收听(17850)
月经来的时候宫颈口属于开放状态，如果进行同房的时候会引起交叉性感染。同时，这时候会造成子宫再度兴奋，兴奋的同时会造成子宫内膜脱落增多，会变的月经比较多，甚至会造成月经淋漓不止的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/01/24 收听(33136)
"来大姨妈的时候饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以吃一些温和补气血的食物，比如可以喝一些汤类，比如鸡汤、排骨汤这些都是可以的，能够提高身体的免疫力。在月经期...
葛静│北部战区总医院
2020/11/11 收听(61713)
"月经来了头晕，多数是由于以下几点原因所引起的：1、经血排出量过多导致气血不足，所以也会出现头晕的情况，可以多喝一些红糖水，或者是多吃一些红枣、桂圆，都能够起到很好的补血效果。...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(10691)
01:42
女生来大姨妈即月经期，需要注意以下几个方面： 1、局部卫生和清洁：月经期是女性抵抗力下降时期，此时由于宫颈口开放、经血流出，外界细菌可以乘虚而入。如果此时不注...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/08 播放（82676）
"月经来的时候可以喝红糖姜茶，月经来临很多人群会出现盆腔充血、腹痛的现象，可以喝红糖姜茶来温暖腹部，能够促进经血的畅通，防止体内经血的堆积，同时还能够缓解痛经。月经来临的时候很...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/11 收听(42920)
"月经不来病因复杂，要进行全身治疗，包括积极治疗全身性疾病，提高机体体质，供给足够营养，保持标准体重。运动性闭经者适当减少运动量，应激和精神因素所致的闭经，应进行耐心的心理治疗...
宋秀玲│北部战区总医院
2019/08/29 收听(57806)
"女性月经期间肚子疼可能存在妇科疾病，也可能是宫寒的问题所导致的，同时并不排除是月经前期着凉所引起的，因此要根据自己的身体状况进行判断，这样才能够有针对性的进行治疗。如果是月经...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/03 收听(95332)
"月经期是女性特殊的一个生理阶段，这时候因为伴随着血液的流失，因为阴道有一定的出血，尤其是在月经过多的女性，血浆的主要成分比如血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等等这些矿物质的丢失。因此...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07 收听(82771)
"大姨妈来临的阶段很多人比较容易出现失眠多梦、精神状态不佳等一系列的现象，这时候可以吃具有安神补脑作用的红枣、枸杞，适当的喝红枣粥或者枸杞茶，都可以调节自己的身体体质，有助于促...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/22 收听(29259)
"通常情况下，女性在月经期间身体素质比较差，而且抵抗力和免疫能力都比较弱，在此期间洗头发可能会使寒气侵入，从而造成气血凝滞的问题，会面临不同程度的月经失调或痛经等症状。因此建议...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/06 收听(42820)
"月经俗称大姨妈，它是性成熟女性，由于卵巢功能雌孕激素的周期性的变化，而作用在子宫内膜，引起子宫内膜周期性的增殖分泌期变化，甚至撤退性剥脱的正常的生理过程。大姨妈一般在女孩13...
高珊│中日友好医院
2020/03/24 收听(31269)
"月经来潮期间如果需要洗澡，可以洗正常的淋浴，但是避免洗盆浴或者泡温泉。女性月经期间经血流出，宫颈口是敞开的，所以容易受到外界细菌感染，此时如果沐浴是正常的淋浴，不会将水中的细...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/04/02 收听(95748)
