正常情况下16岁正处于青春发育期，是有长高的可能的。但是能不能一定能够长高，要结合自身骨骺线闭合的情况而定，建议最好当地医院就诊，完善骨龄片检查。如果骨龄片检查提示骨骺线已经闭合，再长高的可能性不大，如果骨龄片提示骨骺线还没有闭合，还是有长高的可能的。
这种情况就需要平时注意合理搭配饮食，保证足够的饮食营养，同时注意合理的安排自己的作息时间，不要熬夜，保证足够的睡眠时间。除此之外，适当的参加体育锻炼也是有长有利于长高的，有利于长高的体育，包括有以下几个方面如：跳绳、跳远等。
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02:03
16岁以后到底还能长多高，这个主要取决于性别，以及发育是否正常。一般正常发育的女孩，到16岁以后基本上就不长了。因为女孩生长发育到13-14岁，最晚15岁就结束了，指趾包...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 播放（60914）
"16岁的孩子正值青春期是可以长个的，一般长个的原则是出生时50cm上下。第一年长得最快可以长20-25cm，2-12岁的孩子长个的公式是年龄×7+75cm。青春期的孩子，男孩...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/05 收听(39468)
"人的生长发育、能长多高，是跟遗传因素和年龄正相关的。一般情况下，当骨骺线闭合了就不会再长个，男孩一般在20岁时骨骺线就开始闭合，就不再长个；对于女孩来说，18周岁的时候骨骺线...
曲建波│黑龙江省医院
2019/08/05 收听(21791)
01:56
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 播放（50906）
"16岁是否能长高要通过拍摄腕关节的X片来判断，通过腕关节X片观察骺线的形态，骺线往往是在骨骺和干骺端的透亮带。如果骺线还存在，就说明还可以生长，个子还可以长高。如果骺线消失，...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/29 收听(38987)
"对于16岁女生能不能长高，需要到儿童医院的内分泌科做骨龄片，如果骨龄片提示骨骺还没有闭合，虽然16岁但还是有增高的空间。如果增强营养，多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，并且增加...
司振阳│南京市中医院
2019/02/13 收听(83722)
"人能否继续长高主要和年龄息息相关，当四肢管状骨的骨垢线已经闭合就不会再长高。一般情况下男孩发育到20周岁的时候，四肢管状骨的骨骺线闭合，女孩在18周岁的时候四肢管状骨的骨骺线...
曲建波│黑龙江省医院
2019/08/20 收听(62938)
01:50
16岁的青少年正值青春发育期，进入快速成长期。这时应该注意下面几项，有利于孩子的长高： 1、饮食：在饮食方面，不要挑食、偏食。饮食搭配合理，有充分的蛋白质，有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（50275）
"16岁女生正处于青春期的末期，还能长高多少厘米受很多因素的影响，如遗传因素、环境因素、营养、疾病影响等。所以要判断孩子是否再能长高，除了改变营养状况以及环境因素等外在的原因以...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/11/13 收听(51963)
"16岁仍然处于青春期，要想使孩子长高，要注意以下几点：1、多行户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行体格锻炼，如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。2、可以适量补充...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/06/22 收听(62758)
01:45
16岁的女孩，如果年龄和骨龄一致，还能够再长高1-2cm。有很多孩子的骨龄，要比实际年龄要小2-3岁，所以也可能长高6-8cm。 对孩子再次长高的情况，具体情...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/08/01 播放（54898）
"男生16岁还有可能长高，关键要看骨骺线是否闭合，另外青春期启动的时间也和16岁是否增高有关系。男生出生以后生长就不断的在变化，两岁之前生长得比较快，每年增长七厘米以上，四岁半...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/09 收听(35215)
"16岁的男孩正处于身高的快速增长期，女性的身高快速增长期，相比于男性提前2-3年，女性大概在12岁左右就开始快速生长，而男性大多数都在15岁左右开始，所以16岁左右的男孩身高...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/04 收听(60791)
02:50
16岁的女生如果生长发育正常，身高就不会再进一步变化。之所以16岁的女生身高不会进一步增长，主要原因是到16岁时，骨骺已经提前闭合，身高已经达到了成年终身高。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 播放（54848）
如果是年龄在16岁，目前正属于成长期，还是有可能长高的。如果想尽快的长高，可以在平时饮食上注意调整，不要吃垃圾食品，一定要营养均衡，多吃牛肉等含蛋白质比较高的食物，同时多吃水果...
张艳凯│开封市中心医院
2018/07/09 收听(98947)
01:43
16岁的男生是否能长高，比较好的办法是到医院做左侧膝关节的正位片，了解股骨和胫骨之间的骨骺线是否已经闭合，如果已经闭合，基本长高的可能性不大，如果还没有完全闭合或者部分闭...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放（64153）
"女生16岁是还能够长高的。因为这时处于青春期，人体的骨骺还没有闭合，因此是可以逐渐长高的。但是，具体情况最好是去医院进行拍片检查，看一看人体的骨骺是否已经完全闭合。如果完全闭...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/15 收听(78831)
"在16岁骨骺还没有完全闭合，因此在这个年龄阶段也是身体迅速发育的阶段。在这个阶段一般来说多数需要注意，多摄入含蛋白质、胶原蛋白以及钙质比较丰富的食物，注意营养搭配，多吃青菜、...
李磊│泰安市中医院
2019/08/29 收听(52651)
"16岁属于骨骺还没有完全闭合的年龄，应该还有生长的空间。但是，骨骺生长主要是看骨骺的闭合程度，和补钙并没有很大的关系。只有在缺乏钙质和维生素D的情况下，比如出现佝偻病的情况下...
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/16 收听(70911)
