坐久了腰直不起来是怎么回事

2019-04-28 19:23

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坐久了直不起腰来是因为患者弯腰时间太长,椎间盘韧性下降,也不排除是由于脊柱开始退化所导致的。因为人的脊柱是可以活动的骨头,脊柱内部有纤维环和椎间盘,当患者年龄增大或者长期缺乏锻炼久站、久坐以后,就会出现整个椎间盘的稳定性下降,此时坐做久了以后就会直不起腰来。除了直不起腰来之外,还会导致腰部疼痛,进一步加重时还会导致腰椎间盘突出,所以患者应该选择避免久坐,坐时间超过45分钟以后应该选择起来走一走,平时可以做一做腰部的拉伸运动,就能够避免这种情况再次发生。

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