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"扭伤之后,采取冰敷,一般以10-20分钟为宜,在损伤的第一个24小时之内可以使用3-4次。在对扭伤的患者进行冰敷时,需要注意如下几个事项:1、扭伤之后,越早使用冷敷效果越好。...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(75455)
日常生活中经常有扭伤患者就诊,患者扭伤后第1-2天内,即48小时内局部渗出区肿胀通常越来越明显。刚开始需考虑进行冷敷,每次冷敷时间通常在20分钟左右,间隔1-2个小时可考...
王广积│海南省人民医院
2020/07/13 播放(77040)
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/17 播放(85039)
急性的关节扭伤一般建议冰敷24-48小时。通常急性关节扭伤之后,建议的处理原则是RICE原则:R就是休息,患肢休息不要剧烈的活动;I就是Ice,局部的冷敷、冰敷减少患者的肿胀和...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/09/29 收听(17735)
"扭伤在日常生活中时有发生,一般扭伤时会发生关节的肿胀疼痛,甚至造成骨折。冰敷的作用是降低身体局部的温度,收缩血管,减少通往伤处的血流,使受伤部位的出血和肿胀得到控制,除非有特...
刘晓龙│东莞市寮步医院
2018/12/03 收听(69156)
"病人发生脚腕扭伤后可以采用冰敷进行治疗,在扭伤48小时之内可以给予受伤部位外敷冰块,每天外敷3-4次,每次可以冰敷时间1-3分钟,通过局部的冰敷治疗能够使受伤部位的温度下降,...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/24 收听(75861)
"冰敷所有于机体的局部和全身,可以达到止血、止痛、消炎和退热的目的。冰敷时需要注意以下几点:1、冰敷的时间最长不得超过30分钟,休息60分钟后再使用,给予局部组织复原时间。2、...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/11/07 收听(15237)
"扭伤后每次冰敷的时间并没有特别的要求,一般情况下一次敷半个小时,等到下一块冰冻好后再继续冰敷。在刚扭伤后的1-2天之内,只要没有特别不舒服可尽量延长冰敷时间。做冰敷时不要把冰...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/12 收听(33435)
在日常生活中,发生扭伤的症状是经常会出现的。发生肌肉扭伤后,首先病人不能对局部进行揉搓、按摩,以免加重肌肉的损伤程度,加重皮下出血。发生肌肉扭伤后,在24小时内应该给予冰敷。具...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11 收听(82285)
"扭伤、拉伤在日常生活中属于常见的现象,就是指肌肉在运动的过程中,由于被牵拉而引起肌肉局部疼痛、紧绷等现象。出现扭伤或拉伤的情况后要立即停止运动,并在扭伤的24小时内选择冷敷,...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/11 收听(66158)
"急性扭伤的局部可以采取冷敷治疗,在扭伤的急性期之内都可以采取冷敷治疗,在伤后的48小时以内由于急性的损伤导致出血、局部的水肿以及炎症反应,经过冷敷可以限制出血、减轻炎症、减轻...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17 收听(19030)
"一般扭伤后,最佳的冰敷时间是24小时。因为在这个时间段内属于损伤的急性期,血管渗出组织出血水肿反应最重。这个时间段给予冷敷,不仅可以明显减轻疼痛,而且可以通过使血管收缩达到减...
王斌│淮北市人民医院
2018/11/06 收听(33685)
患者在扭伤后建议进行冰敷,通常10-15分钟/次,并且间隔至少半小时,如间隔1-2个小时较为恰当。如果局部组织无明显不适或冻伤,可以重复冷敷,达到3次/天或5-6次/天。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/24 播放(88136)
"一般情况下软组织出现损伤,在24小时之前建议冰敷,冰敷的时间大概3分钟\/次,歇一段时间之后再进行冰敷,这样反复的循环,就可以缓解软组织损伤之后,出现的水肿和出血淤青的情况。...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/08 收听(81771)
"外伤冰敷的时间必须要根据具体外伤的严重情况来决定,如果是普通的一些软组织挫伤或者是局部的韧带轻度拉伤,这种情况一般冰敷3-5个小时就可以。但是如果出现严重的软组织挫伤,肢体异...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/07/02 收听(80331)
"大部分情况下,外伤冰敷需要24-48小时左右,这需要看患者创伤的轻重。如果局部创伤较轻,在冰敷24小时之后就可以改为热敷,这样有助于血肿的吸收和水肿的吸收,同时能够减轻疼痛。...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/05/27 收听(57107)
肿了后进行冰敷是在摔伤、扭伤、碰伤后,局部组织出现淤血、水肿时采取的一种治疗方法,冰敷的时间长短与损伤的具体部位有关,有以下几种情况:1、如果损伤发生于颜面部,由于局部的血管分...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/04/13 收听(44630)
患者的膝盖在急性外伤的状态下,可以进行冰敷治疗,一般建议冰敷10-15分钟,不可超过20分钟,间隔1小时后可以再次进行冰敷。需要注意1天可以重复多次冰敷,但每次持续的时间...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/24 播放(92344)
"在扭伤了脚踝之后可以采取局部冰敷的治疗方式,局部冰敷是使局部的温度降低,局部血管痉挛,从而减少局部的出血、渗出,从而减轻局部的肿胀。一般在48小时之内,可以采取间断冰敷的方式...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/09/19 收听(20599)