骨折一周饮食菜谱

2018-10-26 16:26

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骨折一周的饮食,开始的时候主要以清淡饮食为主,但是具体分配到三餐上,一般提倡早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐可以适当少吃。第一、对于早上可以食用一些粥类,比如皮蛋瘦肉粥、小米粥、玉米粥等等,粥类容易吸收和消化,促进营养物质吸收。第二、可以适当食用骨头汤类、鸡肉汤类、羊汤类这些,但是切忌过多。因为骨折早期,骨折分解产生的骨质本身就含有一定的钙质,进入血液循环以后,造成循环里面的钙质是相对稍多,这种情况下避免过多的补钙。第三、可以给予豆制品或者蛋白类食物,还有要给予维生素、纤维素物质、青菜如芹菜等。饭后可给补充一些维生素类,促进组织的吸收,保证营养全面。

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