孕期，不同阶段，食谱不同。孕早期食谱以缓解孕吐、开胃、安胎养胎为主，可以食用新鲜水果、果汁，玉米汁、炒蔬菜、鲜虾豆腐翡翠汤、莴笋炒虾仁等。
孕中期食谱以补充能量和营养素为主，可以食用海带冬瓜排骨汤、杂骨菌菇汤、三色炒虾仁、小芋头烧鸡翅、乌鸡汤、鱼头豆腐汤等。
孕后期食谱以防治妊娠疾病如便秘、水肿、妊娠期糖尿病、妊娠高血压为主，可以食用骨头汤、虾皮汤、芹菜炒肉、冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、芦笋炒鸡蛋、燕麦红薯粥、炒莲藕、炒青菜等。
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02:24
孕妇作为家庭中重要的成员，孕妇的食物肯定是丰富多样，绝对不可能挨饿的。国家调查发现，孕妇营养不良发生的情况也很少见，反而是孕妇营养过剩的情况越来越多见。 在营...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放（98648）
孕期前3个月的孕期营养和正常的饮食习惯保持一致就可以。从孕4个月之后，到7个月属于孕中期，这一段时间应该增加能量200千卡左右的热量，200千卡相当于生米、生面大概也就一两多。...
许美艳│航天中心医院
2017/07/10 收听(44974)
01:47
孕期糖尿病的食谱，对于怀孕的妇女来说，一般正常情况下正常饮食的时候，如果不是糖尿病的病人，都需要1.5倍的饮食量。所以对于糖尿病的病人，计算饮食时，大部分根据指南的标准来...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/09/02 播放（76475）
孕妇在怀孕期间的食谱，主要是要做到品种丰富，营养全面。在怀孕期间，要多吃一些富含蛋白质、维生素还有其他微量元素比较多的食物。各种蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品、还有坚果之类的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/20 收听(75184)
"糖尿病孕妇的饮食控制可按3个阶段来进行。第一阶段为孕早期，即怀孕前3个月，这时孕妇常常有妊娠反应，饮食基本与孕前相似，但应遵循糖尿病的饮食原则。第二阶段为孕中期，即怀孕4-6...
任运江│章丘市中医医院
2018/07/27 收听(11398)
01:54
孕期糖尿病的食谱，基本上还是糖尿病的饮食，制定食谱时做到以下几点：
1、总的能量，如碳水化合物，即米、面、粗粮占到50%-60%；
2、脂肪不要超过30%...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（77429）
01:50
1、高纤维素食物：主粮中建议选择粗粮，选择粗粮加到白米饭、白面中，组成粗粮饭或粗粮馒头，对于控制孕妇血糖有一定帮助，粗纤维可以延缓糖分吸收，孕妇血糖升高多以餐后血糖升高为...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/19 播放（54346）
01:47
因为怀孕血糖高或者是怀孕前就有糖尿病，一旦怀孕后肯定要对血糖有密切管理，管理血糖时运动和食谱非常关键，孕妇不能做太剧烈的运动，食谱就非常关键。食谱要确保母体和胎儿的健康，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（64044）
"胃溃疡患者的食谱，是非常重要的。当胃溃疡急性期的时候，特别是溃疡的面积比较大或者溃疡比较深，这个时候如果有出血的风险，建议患者可以暂时禁食水一天左右。溃疡逐渐在修复的过程中，...
王晶│武汉市第四医院
2018/12/07 收听(68905)
01:28
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝需要戒酒、适量运动、控制饮食；非酒精性脂肪肝需要粗纤维、低脂、低糖饮食，适量有氧运动，避免服用对肝脏有损伤的药物，合并...
黄国欣│广州中医药大学深圳医院
2018/06/28 播放（53399）
01:37
系统性红斑狼疮患者或盘状红斑狼疮患者，皮肤表现性为主的狼疮患者，对于食物的要求不同，而且在饮食调理方面因人而异，因此并不能给予很明确的食谱。食谱包括早饭、中饭、晚饭以及食...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（80148）
高血糖的食谱，对于糖尿病的病人来说，早餐适合主食量大概在一两到一两五，可以配一个白水煮鸡蛋，可以再喝二百毫升到二百五十毫升的牛奶或者豆浆；中餐可以配二两左右的主食、米饭、面食均...
张童│马鞍山十七冶医院
2019/06/24 收听(84531)
其实增高的食谱种类还是比较多的，主要是平时多摄入高钙食物和高蛋白的食物更有助于增高，比如每天保证牛奶或者酸奶的摄入，通常要达到一斤左右，而且坚持每天在户外运动，多接触太阳，这样...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/08/22 收听(55047)
孕妇只有补充足够的营养，才能确保胎儿的正常发育，孕期饮食要丰富多样，营养全面，不能单一，怀孕早期如果没有胃口，可多吃粥类，如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥，粥容易消化又...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/10 收听(68865)
宝宝因为正在成长身体，因此所吃的食物既要有营养又要容易消化，才能够有利于孩子的健康成长。要选择稀粥类的食物，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，这些粥类食物有丰富的营养，而且宝宝也比较...
石清照│武汉大学人民医院
2020/07/19 收听(50395)
01:04
对于肥胖的病人来说，一般建议可能多增加谷物类的食品，另外就是多增加一些蛋白质类的食品，还有就是多吃蔬菜类的东西。比如像苦菊，绿叶的蔬菜比较好，但是一般来说要尽量减少脂肪类...
李智飞│北京大学第三医院
2017/03/24 播放（86255）
严重的胃溃疡一般在饮食方面需要以清淡的食物为主，主要注意以下几种：1、多吃容易消化的食物，比如柔软、不油腻、纤维素比较少的食物，像水果、豆腐、青菜、鲜奶、馒头、鸡蛋以及绿豆粥等...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/11 收听(19529)
"糖尿病的食谱有很多，分量因人而异，不做特殊推荐，但是要先给大家讲一个事例，如果早餐吃牛奶、油煎鸡蛋、咸面包，午餐是香辣牛肉片、青笋拌豆腐，主食是鸡蛋炒饭，晚餐是肉末苦瓜条、清...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/13 收听(76044)
肝硬化的饮食原则以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃坚硬的食物。如果有腹水，需要低盐、低脂饮食。大部分患者除了饮食需要注意以外，还需要注意休息，不要太劳累，不要熬夜，不...
邓项俊│六安市人民医院
2019/05/20 收听(62610)
"饮食是治疗糖尿病的基础，建议糖尿病的患者就诊于内分泌科和营养科，在专业医生的指导下，制定出自己饮食的热量总数，这样在保证总体热量摄入平衡的前提下，可以适当的增加食物的结构。主...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/06 收听(16981)
