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"身体有湿气，会有身体的重着感，会有乏力、倦怠、食欲差。湿气表明脾脏运化水湿的功能下降，所以会有相关的消化系统的症状，比如打嗝、嗳气、食后腹胀、食欲差等症状。湿气可以从热化，也...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/28 收听(83761)
"身体有湿气，常见的症状主要表现有食欲较差、肚子容易胀气、精神萎靡、四肢、身体沉重、身体特别容易疲倦、懒得运动、头昏昏沉沉、一天都想睡觉、打不起精神。另外的话脸色也比较暗沉、舌...
李春燕│重庆市中医院
2018/04/25 收听(82552)
"身体的湿气重症状有很多，比如会出现头晕、身体困重、做事情没有精力、大便特别的黏腻、舌苔厚腻且有齿痕、嘴巴非常的黏和甜、吃饭没有胃口、不喜欢吃很多有食欲的食物，有的患者会出现关...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/24 收听(73442)
01:54
体内有湿气的症状和表现有很多，比较常见的症状有身体感觉非常困重、有沉重感、总是感觉懒洋洋、肢体非常沉重、抬不起来的感觉，头也感觉昏蒙蒙，而且头部非常沉重，如同头上戴了非常...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/26 播放（67546）
"身体湿气重的症状有全身汗多、黏腻，大便不爽，总有便意但又便不多，恶心、纳食不香、厌食油腻，双眼睑和双下肢浮肿、面色晦暗，而且全身重着、困倦乏力、酸软无力，全身皮肤有瘙痒、湿疹...
霍亚平│山西省中医院
2021/03/23 收听(96538)
"身体湿气重的症状主要有头发爱出油，面部总是油亮亮的，睡觉流口水，大便黏稠，多挂在大便池子上无法用水冲掉，还有肚子大以及出现阴囊潮湿等。湿气重还有一些其他的情况，比如整个人打不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/11 收听(14863)
身体的湿气重，一般会出现周身的困倦、乏力、没有精神、食欲不佳。脾虚湿盛则会出现身体浮肿，特别是小腿、眼睑，有些人可能会发现全身发胖、体重增加，是一种湿邪内盛的表现。平时气虚乏力...
曲健│大庆市中医医院
2019/06/18 收听(74677)
"体内的湿气太重会常常感觉四肢无力，而且整个人都没有精神，甚至会引起脸上出现斑点。怎么祛除体内的湿气？第一、在平时的饮食方面应该以清淡为主，清淡的饮食不会给我们的肠胃造成太大的...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2018/03/05 收听(38966)
"患者身体有湿气，在临床是很多见，它形成的原因主要有以下几点：第一、环境污染所导致，比如说空气的污染、水污染，更重要的是环境出现了变化，比如总是下雨、湿气比较大，都会导致体内相...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/13 收听(47548)
湿气重对于女性来说，主要有三方面的影响：首先，如果身体的湿气很重，皮肤首先就会受到影响，对于女性就容易长痘，脸上容易有色斑，皮肤油腻，没有光泽，还有毛孔粗大的问题。虽然，外用药...
张兴明│锦州市中心医院
2018/11/20 收听(75981)
"身体的湿气重，主要是由于脾虚造成的，由于脾虚就会导致人体的津液输布障碍，就会停留于身体的各个部位。如果湿气停留于胸中，则会有咳嗽、痰多、气喘等症状。如果停留于胃肠就会有大便稀...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/10/27 收听(82754)
身体湿气重，首先会有身体沉重或者是重浊的感觉，是因为湿性重浊，就是感受湿邪就会头重如裹、周身困重、四肢酸懒、沉重等，也就是头脑昏昏沉沉的，头特别重，像裹着湿毛巾一样。湿邪阻滞经...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/19 收听(77866)
身体里湿气的产生，从病因来讲可能与现代人生活压力比较大、生活节奏比较快、饮食不规律、经常久坐，不运动有明显的关系。中医讲脾有运化水湿的作用，不论是什么原因导致的脾胃功能减弱，脾...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/30 收听(56097)
身体有湿气，没有捷径，需要健脾利湿，节制饮食，适当的运动。健脾利湿，指的强健脾胃功能，增加脾化湿的功能，需要用中药或者中成药，比如参苓白术散，比如生薏米、砂仁，这些都是健脾利湿...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/31 收听(407)
"湿气，首先表现在肠胃道的变化，如便溏、消化不良、腹痛、腹胀。而后出现身体不适，面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出，语声低糜、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/25 收听(24966)
患者身体祛除湿气，最好的办法就是运动，如果条件允许，通过每天45分钟以上的有氧运动，结合一定的无氧运动，来进行综合训练，对于祛除体内湿气，通过出汗的方式来调整气血，改善脾胃，都...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/28 收听(99314)
身体有湿气，主要从饮食运动和中药综合调理。饮食上要注意避免寒凉刺激，辛辣、肥甘厚腻的食物，比如啤酒、饮料，刚从冰箱里拿出来的冰激凌，或者其他的生冷瓜果等一些食物，它们会刺激脾胃...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/25 收听(20201)
"湿气重是中医的概念，概念比较模糊，就是由于人体的机体功能下降，导致人体内的水液代谢障碍，从而导致人体内的垃圾不能及时排除体外，而出现的一种情况，也就是相当于西医的代谢性疾病，...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/05/23 收听(87595)
"有湿气的症状主要表现在人体内代谢水液的三脏当中，中医讲运化体内水液的内脏为肺脏、脾脏和肾脏，当体内有湿邪内蕴多与这三脏的功能不足有关。所以症状主要体现在肺脏为咳嗽、有痰、痰稀...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(39261)
01:31
湿气重从头到脚的表现包括头沉重、头脑不清、疲倦、舌苔较重、没有食欲、大便溏泻或者大便粘滞，大便粘滞表现为冲马桶大便冲不干净。如果再往下观察会有水肿，比如下肢水肿、手脚胀，...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/06 播放（76729）
