维生素abcde分别的功能

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维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分,维生素A缺乏的时候会导致暗适应的能力下降,导致夜盲症。维生素A参与了糖蛋白的合成,维生素A是与人的上皮细胞的正常分化有密切关系的。维生素D可以促进钙的吸收。维生素C有抗氧化的作用,而且维生素C参与了胶原蛋白的合成,当维生素C缺乏的时候,人会患上坏血病,出现牙龈出血、皮下出血。维生素E又称作生育酚,可以促进男女的生殖功能,而且维生素E有抗氧化的作用,可以抗衰老,减少老年斑的生成。维生素B广泛的参与了体内各种物质的代谢,维生素B2核黄素缺乏的时候,容易得口角炎。

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