维生素C的主要作用有以下几个方面：
1、维生素C能够促进体内的胆固醇转变成胆汁酸，另外，维生素C能够促进肾上腺糖皮质激素的合成，还能促进胶原蛋白的合成，这一点很多人可能会有体会，当缺乏维生素C的时候，创伤愈合会缓慢，所以在外科手术的时候往往会补充维生素C。
2、维生素C会促进铁的吸收，当出现缺铁性贫血的时候，也会同时补充维生素C。
3、维生素C参与体内的氧化还原反应，能够抗脂质过氧化，保护细胞膜。
4、维生素C能使红细胞中的高铁血红蛋白还原为血红蛋白，使其恢复对氧的运输。
手机浏览
分享:
02:36
维生素C是所有维生素中最常见的一种，属于水溶性维生素。水溶性维生素在体内存留时间不会太长，所以比较容易缺乏。如果在补充时补多了也没有关系，因为它会随着尿液排出。VC具体的...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（92535）
维生素C片的主要成分维生素C是水溶性维生素，也称作抗坏血酸。维生素C片参与机体内的抗体及胶原形成，参与组织的修复，也会参与体内物质代谢，比如叶酸代谢以及铁、碳水化合物的利用，对...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(65354)
维生素C含片虽然叫做含片，但是不是药品，应该算是保健品，用于补充身体所需要的维生素C，一般是一天一次，一次一片。维生素含片虽然是保健品，但是也不可以多吃，因为维生素C的来源有好...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/04/25 收听(95119)
"维生素C是水溶性的维生素，对于机体的多种生理活动、新陈代谢都非常重要的作用，具体如下：第一、维生素C是抗体和胶原的重要组成成分，参与抗体以及胶原的形成，因此对于人体的免疫功能...
陈頔│北京医院
2020/09/09 收听(65728)
"维生素C注射剂是维生素类药物，主要成分维生素C参与氨基酸代谢，以及神经递质、胶原蛋白和组织细胞的合成，可以保持血管完整性以及促进非血红素铁的吸收，还具有维持免疫功能、增加抵抗...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(72393)
"维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C，其是咀嚼片，在口腔内咀嚼后服用。主要成分维生素C是水溶性维生素，参与机体内抗体和胶原的形成，具有组织修复的功效。维生素C也参与多种氨基酸和...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(54233)
"维生素C泡腾片是维生素C的泡腾片制剂，主要成分维生素C参与机体内各种抗体及胶原形成，具有组织修复的作用。另外也参与叶酸的代谢，对铁、碳水化合物的利用，以及脂肪、蛋白质的合成均...
陈頔│北京医院
2020/03/30 收听(43787)
"儿童维生素C片的成分和成人维生素C片的成分一样，所以功能也一样。维生素C的主要生理功能有促进组织愈合、有利于铁吸收、提高免疫力、预防出血等等作用。在临床上，儿童用维生素C常用...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/04 收听(53297)
"维生素C对人体有很大的帮助，因为它本身是氧化还原剂，所以对机体的改善和提高免疫力有很大的好处。尤其是对胶原蛋白的合成，以及预防牙龈的出血、牙龈的萎缩，都有很大的帮助。同时可以...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/05 收听(83796)
"维生素在人体中具有很重要的作用，人们在250年前知道维生素C能够治疗坏血病，治疗原因是促进胶原质的合成。胶原是由赖氨酸和脯氨酸组成的巨核分子，维生素C要消耗一定量才能够合成胶...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/19 收听(79565)
"维生素C又称为抗坏血酸，是人体身体必需的营养性物质，具体作用如下：1、抗氧化功能，维生素C可以保护人体活性细胞组织免受自由基的影响，这些自由基是人体分解体内有害毒素或其他有害...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/19 收听(11836)
"维生素C也叫抗坏血酸，具体作用如下：1、抗氧化的作用，能很好的清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的作用非常明显。2、能够促进铁的吸收，因为维生素C能够把不易吸收的三价铁还原为容...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(79506)
"维生素C是水溶性的维生素，维生素C主要用于预防和治疗坏血病，同时还可以用于多种感染性疾病，以及免疫性疾病的辅助治疗。维生素C具有解毒功能，可以促进抗体的形成，对维持机体的免疫...
张帆│聊城市人民医院
2020/03/20 收听(69044)
维生素C是一种身体必不可缺少的维生素，它的作用和功效有很多：1、对于消化系统的作用和功效，可促进消化和吸收，增强胃肠道功能，可缓解腹胀、腹痛、便秘等情况，有利于食物的消化和吸收...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/29 收听(96383)
维生素C的作用：1、促进铁的吸收，因为铁会以二价的形式被吸收，而维生素C能够让铁很好地维持在二价状态，由此可以发挥出促进铁吸收的作用。2、能够起到很好的预防坏血病功效，坏血病的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(77033)
01:45
维生素C属于水溶性维生素，具有比较强的抗氧化性，对于人体多项生命功能，都具有非常重要的调节功效，具体内容如下： 1、参与机体抗体以及胶原形成：对于免疫系统具有...
陈頔│北京医院
2021/06/25 播放（76063）
"维生素C为抗体和胶原形成所必需的维生素，维生素C参与叶酸的代谢，包括铁、碳水化合物的吸收利用，脂肪、蛋白质合成过程中也离不开维生素C。维生素C对于保持血管内皮细胞完整性，促进...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/09 收听(48322)
"维生素C的本质就是一种水溶性维生素，这种维生素能够预防坏血病，比如牙龈肿胀、牙龈出血、皮肤的紫癜，在预防这些疾病方面维生素C的作用非常强大。维生素C能够起到很好的促进胶原合...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/16 收听(98866)
"维生素C是人体必需的一种营养素，在日常生活中，维生素C中毒还是比较少见的。如果按照常规剂量来补充，一般是不会出现维生素C中毒的，只有大量的服用维生素C才会导致中毒的现象出现。...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2020/12/01 收听(52966)
"维生素C是对人体非常重要的一种维生素，会参与到人体的多种生理功能中，包括会参与造血，参与皮肤黏膜伤口的愈合，也会参与感染性疾病的治愈以及过敏性疾病的抗过敏的反应中。所以维生素...
聂志扬│北京医院
2019/11/29 收听(53492)
