怀孕初期可以吃烤生蚝吗

2019-03-30 11:20

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可以吃烤生蚝,但是要适量,而且一定要保证卫生并且确保烤熟,避免细菌滋生引起胃肠道不适。不管是腹泻还是呕吐,严重时都有可能引起流产。怀孕初期大部分食物都可以吃,而且建议清淡为主,早期营养的摄入量对胚胎生长发育其实没有太大影响,只要保证正常营养摄入即可,因为胃肠道的刺激会出现孕吐反应,一旦吃了一些没熟、刺激等食物就会导致恶心呕吐加重。孕早期还要继续吃叶酸,建议一直吃到怀孕后三个月,对神经管畸形有很好的预防作用。其实整个孕期饮食大部分都可以吃,只要注意不要过量就好。

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