孕妇能吃蒜蓉烤生蚝吗

2019-07-24 10:57

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孕妇能吃蒜蓉烤生蚝,因为生蚝中含有锌和钙等微量元素,在孕期适量使用,可以促进胎儿发育。锌可以促进胎儿神经系统发育,钙可以促进骨骼发育。但是生蚝属于寒性食物,最好不要多吃,容易引起不良影响,还容易引起流产的情况。生蚝中含有寄生虫,最好烤熟了以后再吃,以免寄生虫感染,影响宝宝发育。如果想吃烤生蚝,最好自己在家做,比较卫生,如果吃街边上卖的那种,使用的生蚝不新鲜,生蚝变质,孕妇吃了容易引起拉肚子等情况,如果拉肚子严重,容易引起流产先兆。建议最好吃新鲜的生蚝,这样可以补充蛋白质,增强抵抗力。

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