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"怀孕期间可以吃粉丝，但只能偶尔、少量的吃，不能大量或经常进食。一、粉丝中主要的营养成分是碳水化合物，能够提供人体所需要的热量，对于怀孕期间宝宝生长发育有一定的帮助。二、粉丝中...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(32735)
"怀孕期间要慎食粉丝，主要是因为传统的粉丝在加工制作的过程当中，有些作坊为了让粉丝不易被煮烂，更有韧性，会添加明矾。明矾就是硫酸铝钾，摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/23 收听(21121)
"怀孕以后虽然能够吃粉丝，但是也要选择健康的食材做成的粉丝。粉丝是比较常见的一种食物，很多都是以大米、绿豆或者是红薯的粉来制成的粉丝。很多外面贩卖的粉丝作坊在制作的时候，为了让...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/03 收听(74293)
01:48
适当地吃粉丝并不引起发胖，但是如果不加节制地、大量地吃粉丝，就会使肥胖的发生风险增高。具体情况如下： 1、不会发胖：粉丝本身的能量并不是非常高，加上粉丝能够很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（93898）
01:41
便秘时粉丝可以吃但不要过量，没有研究证明吃粉丝会引起便秘。粉丝主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物等，粉丝易于消化吸收、改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功能，一般人都可...
贾百灵│河南省人民医院
2023/05/17 播放（87725）
01:41
糖尿病人可以吃粉丝，粉丝的主要成分是淀粉，和米饭没有太多差别，所以，糖尿病患者吃粉丝时相当于进食了一部分碳水化合物。糖尿病人要记住的原则是把主食中的碳水化合物相应减少，才...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/13 播放（64768）
"粉丝其实从某个角度上来讲，碳水化合物含量相对会比较丰富，而碳水化合物从本质上来讲就是一种糖类。1g糖从营养学角度上讲产生4kcal的热量，所以如果粉丝摄入量过于多，就会让体内...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/30 收听(68100)
孕妇可以吃粉丝，多数粉丝由绿豆淀粉制作，绿豆有清热解毒的作用，属于寒性的食物，所以平时脾胃功能弱的孕妇建议少吃。而且现在很多粉丝当中含有的主要材料是明矾和胶质。如果是这种粉丝，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26 收听(26512)
"一般不建议孕妇吃粉丝。因为现在市场上粉丝的主要材料是明矾和胶质，粉丝常被用于麻辣烫、酸辣粉当中，被国家卫生部门列为垃圾食品中的垃圾，况且孕妇要尽量少吃刺激的，所以不建议孕妇吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/23 收听(31599)
01:43
减肥过程中通常可以适当吃粉丝，具体情况如下： 1、因为从营养学的角度上说，粉丝中含有的能量并不是很高，如果适当吃粉丝，并不会引起过多能量进入到体内。有助于维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（97796）
"血糖高可以吃粉丝，但是最好吃汤粉，要控制量，因为粉丝是米打磨而成，相当于细粮，不是粗粮，升血糖效果比较明显。粉丝最好放到早餐的时候做成汤粉，同时要加半斤青菜，还要加一个鸡蛋，...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2021/06/16 收听(30960)
01:44
适当地吃粉丝不会引起发胖，因为从营养学的角度上讲，粉丝本身含有的能量并不太高，不会引起体内能量超标，有助于维持能量的负平衡，促进脂肪的分解和代谢，在预防和缓解肥胖方面都有...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/16 播放（81714）
"减肥最好不要吃粉丝，原因如下：1、粉丝的热量较高，每100克粉丝中含有300大卡，如果人体过多吃粉丝，容易导致粉丝中的热量在人体内囤积，从而引起热量上升，导致人体发胖的症状出...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(85829)
孕妇是可以适量吃粉丝的，因为粉丝中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，能够帮助孕妇增强体力，促进肠胃的蠕动。但是有些不正规的厂家会在粉丝中加入食用明矾，孕妇摄入过量的食用明矾，对胎...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/28 收听(14256)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(79418)
孕妇血糖高完全可以吃粉丝，孕妇血糖高可以吃主食，主要是控制主食量。主食包括谷类，如大米、小米、玉米、燕麦、各种面制品，也包括薯类，如番薯、马铃薯、山药、芋头，也包括各种豆类，如...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/05/11 收听(18893)
"晚上吃粉丝是否会导致肥胖和进食的量有比较大的关系。如果睡前过多食用粉丝，可以导致肥胖，粉丝属于淀粉类食品，可以分解为葡萄糖被人体吸收，并为机体提供能量支持。夜间人体处于休眠状...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/31 收听(42186)
01:50
尿酸一般指血尿酸，血尿酸升高的人群可以吃粉丝。对于血尿酸升高的人群，主要是限制日常饮食中的嘌呤摄入量，可以多吃低嘌呤含量的食品，而粉丝其是低嘌呤含量食品，每100g粉丝中...
刘爱华│北京医院
2021/09/26 播放（57335）
01:41
粉丝会不会让人长胖，跟吃粉丝的数量、方式和吃完之后是否有适当的运动有密切的关系。吃适量的粉丝并不会引起过多的能量进入到体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪分解代谢、预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（61535）
