向后弯腰腰疼怎么回事

2021-02-24 15:25

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向后弯腰腰疼主要两个原因:1、存在棘间韧带炎;2、存在腰椎小关节骨性关节病。当腰椎向后弯的时候,肌肉组织处于强烈收缩的状态,如果棘突之间有炎症,造成挤压,就会产生疼痛。还有腰椎小关节也是当过度后伸时,处于小关节牵拉的状态,但有炎症、增生时也会造成小关节的疼痛。
治疗主要还是对症治疗,同时加强腰背肌的功能锻炼,必要时可以进行针灸或者是小针刀的治疗,效果比较不错。临床上还是以锻炼为主,减少弯腰或者牵拉的动作,加强颈背肌、腰背肌的功能锻炼,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑、游泳等。

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