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"运动过后大腿出现酸痛症状，可以通过热敷、有氧训练、局部按摩、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、热敷治疗：使用热水袋或者热盐袋，对大腿肌肉进行连续热敷治疗，每次热敷30分钟，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/26 收听(87599)
"运动过后大腿出现酸痛可以选择手法治疗，运用推拿手法作用于大腿的局部以达到舒筋通络，活血散瘀的目的。通过手法能够缓解大腿部肌肉的紧张、痉挛状态，解除对神经、血管的压迫，同时可以...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/11 收听(11260)
"日常生活中运动后出现腿酸痛的症状一般有两方面的原因：第一、之前运动较少，最近突然运动量增加，导致肌肉出现无氧呼吸，乳酸大量堆积而导致腿酸。第二、如果平时有较多的运动，日积月累...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/31 收听(76563)
"运动后大腿出现酸痛症状，原因是反复运动或过量运动导致肌纤维损伤，出现延迟性肌肉酸痛症状。临床表现为肌肉僵硬、酸痛，轻者常在活动时减轻，重者疼痛剧烈，妨碍运动。肌肤与肌腱交界处...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/20 收听(45281)
01:48
没有运动大腿出现酸痛，这种情况是久坐时间较长，或者一个姿势保持时间较久所致。大腿肌肉酸痛通常出现于肌肉软组织曾经有过不同程度损伤的情况，如久坐时出现。甚至过去没有外伤史，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（99741）
"没有运动但是大腿酸痛是怎么回事？实际上引起这类的原因比较多，具体如下：第一、大腿周围肌肉的无菌性炎症，大腿周围的肌肉容量比较多、比较丰富，在即使没有运动产生大腿肌肉拉伤的情况...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/09 收听(52971)
"没有进行运动仍出现大腿酸痛的症状的原因如下：1、受凉引起，如长时间地吹风扇、吹空调，引起腿部受凉也有可能会出现大腿肌肉酸痛的症状；2、缺钙引起，如平常不注意加强营养，机体缺钙...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/21 收听(10649)
"没有运动但是大腿出现酸痛，常见的原因有以下几个：一、慢性劳损，虽然没有急性、剧烈的大负荷的活动，长期的站立、行走或者工作性质，导致肌肉出现慢性的劳损，也会出现酸痛的症状。二、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/16 收听(73720)
"运动后膝盖酸痛主要有以下几种原因：1、运动量过度，也是最常见的原因，运动没有遵循循序渐进的原则，运动量突然增加，对膝盖周围的肌肉产生轻度的损伤，从而引起疼痛。2、运动前没有做...
王欣│山东省立第三医院
2020/03/12 收听(70316)
"运动以后大腿酸痛不舒服，比较常见的原因是运动时肌肉、韧带拉伤或者局部乳酸堆积，或者是大腿本身存在某些病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤等，运动过度诱发疼痛不舒服。注意观察局部外观有无...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/10 收听(51146)
运动后第二天大腿酸痛，是因为人体在运动的过程中，单位时间内消耗的能量，要比人体在静息状态下单位时间内消耗的能量多而且快。身体为了快速的补充这种消耗的能量，会采取快速代谢的方式，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/02/11 收听(60515)
病人出现做完运动之后有大腿酸痛现象，主要的原因是病人的运动量过大，已经伤及大腿部位的肌肉组织，影响肌肉内的正常酸性物质代谢，就会产生大腿部位的酸痛、肿胀等情况。另外，由于病人大...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/20 收听(58353)
"在休息的时候，也就是没运动的时候出现了大腿酸痛，考虑是动脉系统疾病所导致，主要是在中老年病人发生的比较多，因为随着年龄的增长，动脉会出现硬化，也会导致管腔狭窄，尤其是形成粥样...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/03 收听(49830)
"大腿运动后出现酸痛，常见是两方面的原因，而根据原因的不同，处理的方法也有所不同。如果是大腿剧烈运动之后导致乳酸积聚在肌肉里面，从而产生刺激性的疼痛、酸痛，通常主要有休息为主，...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/24 收听(89704)
"运动过后大腿内侧疼痛可以是以下几种原因引起：第一、大腿内侧的肌肉拉伤，当有肌肉拉伤时可以有大腿内侧肌肉分布区的疼痛，在查体时可以看到局部有青紫瘀斑、肿胀的体征，这时要早期的查...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/16 收听(18925)
"运动后出现大腿肌肉酸痛，通常是剧烈的快速跑或者剧烈的弹跳而引起，一般是体内的乳酸积聚在肌肉里面而发生。首先、必须以休息为主，可以多抬高患肢，能够促进静脉回流，加快局部的乳酸代...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25 收听(41878)
运动以后出现大腿酸痛的症状，首先立即停止运动，避免肢体的剧烈活动，患肢免负重，可以采取理疗，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解大腿酸痛的症状。卧床休息，抬高患肢，局...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12 收听(56503)
"运动过后大腿肌肉酸痛，可以选择保守对症治疗即可，注意休息，局部可以热敷、可以理疗、可以按摩、可以外用扶他林软膏，对肿胀疼痛进行治疗。如果局部疼痛比较重，可以口服非甾体类的消炎...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/09 收听(65719)
"运动完以后，患者出现大腿酸痛，有以下处理方法：1、热敷：简单的处理方法可以给予大腿局部热敷，用温热的毛巾交替使用，热敷肌肉可以达到活血化瘀、缓解疼痛的作用，等待腿部肌肉乳酸吸...
李明辉│武汉市第五医院
2021/06/11 收听(68521)
"很多人都经历过运动完后第二天，出现了大腿肌肉的酸痛，这是因为运动超过了机体的负荷，肌肉细胞出现了无氧的呼吸，从而分解出了乳酸等代谢产物，这些代谢产物的聚集就导致了肌肉酸痛。治...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2019/04/03 收听(92670)
