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血脂高饮食调理，重要原则是低脂饮食，即少吃富含脂质的食物，如动物内脏、含油脂高的食物、汤类食物以及肥肉等，减少脂质摄入。如果是以甘油三酯高为主的高脂血症患者，有时控制饮食...
盛杰│中南大学湘雅医院
2021/07/30 播放（76774）
"血脂高患者的饮食调理主要有以下几个方面：1、保持热量的均衡分配：饥饱不宜过度，不建议偏食，切忌暴饮暴食或者是填饱式进餐，改变晚餐的丰盛以及入睡前吃宵夜的习惯，晚餐不要吃得太多...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/06 收听(27457)
"如果是血脂高的患者，应该进行饮食、生活方式和运动等方面的调理。如果上述调理结果并不理想，需要在医生的指导下口服降脂药物，具体调理如下：1、血脂高的患者在饮食方面要注意低盐、低...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/08 收听(24977)
01:35
血脂高的调理方式，通常从生活方式和药物这等几个方面进行： 1、饮食：患者的饮食要清淡，尽可能少吃猪油，炒菜时少放油，并且肥肉等食物尽量少吃，由于在外面吃菜可能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（60097）
"血脂高如何调理，血脂升高一般是我们进食过量的一种表现，大部分跟人体代谢减慢有关。因此如果出现血脂升高，一定要控制饮食，尽量较少油、少盐，尽量不要进食动物内脏、肥肉、肉皮等相关...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/03/28 收听(74676)
01:45
顾名思义血脂高，饮食肯定要食用低脂的饮食，脂肪、胆固醇含量低的饮食即低脂饮食。高脂饮食有动物脂肪、动物内脏，食用油要少用动物油、猪油、牛油用来炒菜，多用植物油、菜油、茶油...
谢勇│郴州市第一人民医院
2018/10/15 播放（61421）
血脂高如何调理？一定要合理饮食，调养高血脂症和饮食的关系是最为密切的。人体脂肪的积聚和部分类脂主要来自食物，只有一部分类脂是体内合成的。所以饮食要提倡清淡，限制高脂肪、高糖类食...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/28 收听(18962)
"血脂如何调理，对于高血脂患者要有合理的饮食结构。包括要进控制饮食，补充优质蛋白，减少脂肪的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入量，不要过过饱，每天7-8成饱即可，这是饮食调理。如果有...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2019/08/26 收听(48083)
01:58
血脂高可以通过控制饮食、多运动、服用药物进行调理，具体如下： 1、控制饮食：对于高脂肪、高胆固醇食物，尽量少吃或不吃，如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏。减少脂肪类...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/19 播放（81017）
01:20
如果血脂高是因为饮食不当造成，应该调整饮食结构，即要低盐低脂饮食，吃的清淡。如果血脂高并不是因为进食油腻导致，可能是代谢问题，要增强锻炼，促进新陈代谢，才会使血脂降下来，...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02 播放（87760）
01:54
对于高血脂患者，应进行低脂、低热量、低盐、低糖饮食。血脂升高时，即甘油三酯、胆固醇水平升高，需限制脂质成分的摄入，包括动物内脏、肥肉，以及坚果、花生、腰果等，上述食物脂质...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2021/08/26 播放（64632）
01:40
高血脂患者的饮食总体原则是少盐、少油、少糖、少脂，具体注意事项如下： 1、少盐：盐与高血压密切相关，注意低盐饮食； 2、少油：炒菜时不能多放油，食...
范书英│中日友好医院
2021/08/27 播放（76382）
01:58
血脂高、血压高并存需两者同时治疗，才能得到较好效果。常见治疗方法为非药物、药物疗法，具体如下： 1、非药物疗法：注意低盐、低脂饮食，注意糖类含量，保证一定蛋白...
范书英│中日友好医院
2021/06/18 播放（82161）
如果收缩压在90mmHg以上，舒张压在60mmHg以上，没有任何症状，可以不治疗，平时可以进食稍微咸点的食物。至于血脂高，如果是甘油三酯和胆固醇都高，要控制饮食，少吃主食，不吃...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(91449)
"老年人的血脂高，从饮食方面来调理，尤其是建议老年人清淡饮食，要低盐低脂饮食。如果有糖尿病需要低盐、低脂，糖尿病饮食。不建议老年人喝很多所谓补充能量、补充钙质的肉汤之类的食物，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08 收听(46386)
02:48
血糖、血脂高调理的方法最重要的是培养并坚持健康的生活方式，应该在医生的指导下合理、安全选择并坚持调脂和调节血糖的治疗。血糖、血脂高是心脑血管疾病的危险因素，基础治疗是非药...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（70658）
"血脂高的患者，在饮食上应该注意低脂饮食，也就是要尽量少吃油腻的食物，例如，油炸食品或者含油量比较高的坚果类的食物。另外，在做饭的时候也尽量要少油，包括肥肉也要尽量少吃，要多吃...
郜惠平│郑州市第一人民医院
2019/08/14 收听(48416)
"我们大家都知道高脂血症是由饮食和代谢共同构成的，一般饮食食入胆固醇为1\/4，体内代谢生成的为3\/4，因此高脂血症的治疗方式分三步：一是健康的饮食结构，二是改善生活方式，三...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/29 收听(63706)
血脂高、血压高，首先要低盐、低脂饮食，控制盐的摄入量以及油脂或者脂肪的摄入量。血脂当中主要升高的包括甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯升高主要是油脂摄入过多，包括植物油、动物油、脂...
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/04/28 收听(16087)
01:57
血脂高的调理方法如下： 1、控制饮食：包括低脂饮食，减少摄入油炸类食物，如动物内脏、脂肪、高热量食物。建议多食用绿叶蔬菜和水果，避免摄入虾、墨鱼等含胆固醇高的...
王梅梅│临汾市中心医院
2018/05/29 播放（52840）
