老年人有高血压可以吃墨鱼吗

2019-12-02 16:06

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高血压的患者可以食用墨鱼,对于老年性的高血压人群一定要注意,除了要监测血压以外,也要注意监测尿酸、血脂、血糖。如果老年人合并尿酸增高,尽量不要吃墨鱼,因为墨鱼会增加尿酸的指标,对于合并症的人群不适合,如果不合并尿酸增高,多数人吃墨鱼也没有特殊的问题。墨鱼中含有丰富的钙、磷、铁等微量元素,含有人体所必需的氨基酸等微量元素,胆固醇的含量非常低,这些对于高血压的人群都比较合适。平时高血的老年人要注意,不要将血压降得过低,对于65岁以上的老年人,血压的收缩压可以放宽到150mmHg以下。如果老年人能承受血压降低,尽量将血压控制在140/90mmHg以下。

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