蓝莓葡萄当中富含丰富的维生素C，而维生素C能够很好的清除体内的自由基，因此有一定的抗氧化、抗衰老功效。
蓝莓葡萄当中还富含丰富的有机酸，能够很好的促进味蕾的敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当的吃蓝莓葡萄，通过补充有机酸都能够很好的增进食欲、促进消化。
蓝莓葡萄当中还富含丰富的花青素，而花青素有很好的清除自由基的功效，因此如果适当吃一些蓝莓葡萄也能够很好的抗氧化、抗衰老。
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葡萄亦称蒲桃、草龙珠，是一种食用水果，葡萄科多年生蔓性灌木或藤本攀缘植物的果实，中国各地均有栽培，鲜果多汁、味甜，含糖量16%-18%，其中葡萄糖占6%-7%、果糖占7%...
石劢│中日友好医院
2017/06/15 播放（79168）
葡萄亦称蒲桃、草龙珠，是一种食用水果，葡萄科多年生蔓性灌木或藤本攀缘植物的果实，中国各地均有栽培，鲜果多汁、味甜，含糖量16%-18%，其中葡萄糖占6%-7%、果糖占7%-8%...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(59614)
"阳光玫瑰葡萄本身就有抗衰老、抗动脉硬化、缓解疲劳，此外还有抗癌的作用。阳光葡萄是葡萄的一个品种，营养价值十分丰富，其中葡萄糖含量就高达10%-30%，此外还含有大量的人体所必...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(22079)
"蓝莓含有丰富的花青素以及多种营养物质，对于人体有良好的增强免疫力和调整身体部分疾病有良好的作用。具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、补充营养成分、增强身体免疫...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(50615)
"蓝莓的功效：1、蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，具有清除自由基，抗氧化，美白养颜，延缓衰老的作用。2、蓝莓含有丰富的花青素及维生素A，具有可刺激视网膜再生，强化视力，预防近视...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(46631)
"葡萄的营养价值通常有以下几点：1、能够增进食欲、促进消化，因为葡萄当中含有丰富的酒石酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的促进消化道中消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(88614)
"蓝莓的营养价值比较高：1、蓝莓当中含有丰富的花青素，而花青素有很强的清除自由基的作用，有很好的抗氧化和抗衰老的作用。2、富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进众多免疫...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(63587)
蓝莓的功效是保护眼睛，增强免疫力，还有减缓衰老。在临床作用中，蓝莓的成分可以使人体血中的脂肪明显减少，特别是控制胆固醇方面效果很好。蓝莓还有很多非常丰富的微量元素和矿物质，这些...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/06 收听(39033)
01:40
葡萄干和葡萄营养价值的区别具体如下： 1、西医营养学：葡萄干和葡萄的营养价值的区别在于维生素含量的多少，葡萄干在晾制制干的过程当中，维生素尤其是水溶性维生素会...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/14 播放（87790）
01:22
蓝莓在日常生活中较为常见，主要成分包括花青素及果胶。蓝莓具体功效及作用如下所述：
1、花青素：花青素是对人体非常重要的一种物质，具有抗自由基、抗衰老、抗氧化的作用...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（65509）
"葡萄的功效是生津消食、缓解疲劳、补血益气。在临床中，因为葡萄含有丰富的营养和花青素，可以用来治疗消化不良、食欲不振，还可以治疗各种疲劳、神经衰弱，对补益气血有一定作用。可以通...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/23 收听(43129)
"葡萄的功效如下：1、能够益气补血，对于气血不足所导致的四肢无力、面色苍白、心悸盗汗的人，适当吃葡萄，通过补益气血而有很好的缓解上述症状、增强体质的功效。2、能够通利小便，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(85401)
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葡萄是人们非常喜爱的一种水果，含有果糖、苹果酸、多种氨基酸、维生素，还含有一种生物活性物质花青素，对人体而言可谓是不少功效： 1、延缓衰老：葡萄中含有丰富的花...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（73292）
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葡萄的性味归经是甘、微酸、性凉，归脾经和胃经。葡萄具有补肝肾、益气血，生津液、利小便之效，可用于气血不足之神疲、盗汗、心悸失眠、热病烦渴、咽干、肝肾不足之腰膝酸软、热淋、...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（57395）
"葡萄的功效如下：1、益气补血，对于气血不足、心悸、盗汗、肺虚、咳嗽的人，适当食用葡萄，通过其益气补血的作用而达到缓解上述症状的目的。2、可以强壮筋骨，对于肾虚所导致的骨质疏松...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/23 收听(41125)
01:58
蓝莓被称作浆果之王，有较高的营养价值，蓝莓富含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维，尤其是花青素和黄酮的含量非常之高，蓝莓的主要功效几乎都与所含的花青素与黄酮物...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（88405）
"蓝莓中的花青素是常食用的几十种蔬果中最好的抗氧化剂，这种极强的抗氧化能力，让蓝莓在很多领域发挥着重要作用。1、抑制癌症发展。癌细胞就是变异了的正常细胞，蓝莓的抗氧化性能让变异...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/04/23 收听(81330)
"葡萄可以入药，其性平、味甘酸，入脾、肺、肾经。临床的功效可以补气血、益肝肾、生津液、强筋骨，而且还有止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。可以通过葡萄来辅助治疗相关的疾病和症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/08 收听(65571)
"葡萄的功效：1、可以益气补血，对于气血不足所导致的心悸、盗汗、四肢无力、精神倦怠，适当吃葡萄，通过益气补血而达到缓解上述症状的功效。2、可以强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/26 收听(47451)
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蓝莓干的功效如下： 1、恢复体力：因为蓝莓干当中富含碳水化合物，即糖分，而碳水化合物能够产生4kcal/g的热量。对于经常体力劳动或进行体育锻炼的人，如果适当...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（51195）
