脚摔伤了，消肿、止痛的方法有多种，具体如下：
第一、最简单的方法就是抬高患肢，躺在床上呈仰卧位，在脚后跟的下方垫上枕头或者被褥，抬高30度左右。通过重力的作用促使静脉回流，这样可以起到消肿、止痛的作用。
第二、制动，所谓制动就是制止活动。可以用木板、夹板、石膏、支具、皮牵引等把患肢固定，有利于止痛和消肿。
第三、吃消肿、止痛的药，如活血或者非甾体类的消炎止痛药，如大活络丹、小活络丹、扶他林、依托考昔等，都有很好的消肿、止痛作用。
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"脚摔伤消肿止痛与摔伤的严重程度有关，脚摔伤如果不是很严重，可能导致脚部的肌肉韧带等各种软组织发生拉伤，从而出现肿胀，对于这种肿胀通常可以通过支具固定两周，抬高患肢，服用消肿止...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/07/19 收听(93544)
01:17
脚摔伤后消肿止痛的方法如下： 1、抬高患肢，在休息时尽量躺着，将脚抬高； 2、尽量避免走路，容易产生损伤，而且脚下垂时不利于静脉回流，不利于消肿；...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放（59157）
"腿部摔伤后，局部出现疼痛和肿胀的症状，一般先使用局部冷敷消肿止痛，冷敷一般需要使用冰袋、冷水，或者冷却喷雾剂等，局部的软组织损伤后，只要没有皮肤破损，都需要及时的进行冷敷治疗...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(81694)
"对于脚发生损伤后的治疗方法，具体如下：1、石膏制动：这样可以使受损的组织在安静的力学环境下得以自我修复。2、患足抬高：有利于局部的血液回流，可以快速消退肿胀、缓解疼痛。3、药...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(73533)
02:10
脚砸伤之后首先要通过X线检查看有没有骨折，如果有骨折，需要进行复位以及石膏固定，同时要服用活血化瘀、接骨续筋药物，比较快的消除局部肿胀以及疼痛症状。 如果没有...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/03/13 播放（87919）
01:49
足部被外物或重物砸伤之后出现红、肿、热、痛，建议遵循RICE原则治疗，具体如下： 1、休息：即Rest，要求局部静止休息，避免行走及奔跑； 2、冰...
黄术│湖南省人民医院
2021/04/30 播放（68675）
"脚部被砸伤了出现肿痛不适，需要行脚部的或者足部的正侧位摄片，以明确是否合并有骨折。如果合并有骨折，通常需要进行手术治疗。如果没有合并骨折，通常考虑是软组织损伤或者韧带损伤。一...
包文中│合肥市第二人民医院
2019/07/02 收听(28419)
"脚被砸伤之后要减少脚部的活动，尽量避免使用患肢着地，并且尽快的进行冷敷或者是凉水泡脚，防止肿胀进一步加重、扩散。在休息的时候要将患脚抬高，避免血液滞留时肿胀更加严重。当砸伤超...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/29 收听(82535)
"外伤以后会导致局部软组织的损伤，也会出现明显的肿胀以及疼痛。在受伤的急性期，可以选择局部冰敷的方法，应用冰块用毛巾包裹之后敷于受伤的部位，局部降温能够抑制血肿范围扩大，有辅助...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/01 收听(33339)
"摔伤了以后要先看一下能不能够走动，如果是能够走动的话，那说明没有发生骨折。如果是没有骨折，对于摔伤的处理，要先看一下有没有伤口。如果是有伤口有出血的情况下，要先立即进行按压进...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/14 收听(69423)
01:43
脚摔伤了一般4-6周才能恢复，脚摔伤了具体处理方法如下： 1、如果没有骨折，在急性期应做冷敷，冷敷有利于血管收缩，减轻局部组织液的渗出，减轻局部水肿，从而减轻...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/28 播放（89058）
02:05
砸伤的初期，不管有没有其它的合并问题，都可以用冷敷，比如用冰箱里的冰块，甚至去冷饮店买冷饮，用毛巾简单包裹以后敷在...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26 播放（89175）
在砸伤后，局部需要迅速用冰袋或冰块进行冷敷，能够减轻炎性介质在局部的聚集，就会减轻肿胀，冰袋冷敷还能够减轻局部组织渗血。在两天后如果没有继续肿胀可以更改为热敷，能够促进组织水肿...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/29 收听(61331)
"腿摔伤了，只有做到如下几点，才能够恢复的比较快：1、保持制动、休息。腿的摔伤涉及到下肢的负重，所以一般要求患者保持严格卧床、制动、休息。在此期间千万不能够擅自下地负重活动，以...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/27 收听(13315)
"腿摔伤了，首先要进行X光片检查，如果存在骨折，要明确骨折的对位、对线，对于好得快的方法，具体如下：1、石膏或支具固定：如果骨折对位、对线良好，可以使用石膏或支具进行固定，固定...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/10 收听(80314)
"尾椎骨摔伤了，可以通过以下几种方法处理：第一、保守治疗：对于大多数尾椎骨摔伤的患者，均可以通过保守治疗获得明显的缓解和治愈，包括局部的冷敷，避免局部受压，口服虎力散胶囊、盘龙...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/07 收听(86640)
01:25
一般情况下摔伤比较轻微，没有明确的伤口，这种情况下只要简单处理，比如要注意局部伤口清洁可以用碘伏进行消毒，并用无菌敷料包扎就可以，一般也不会留下瘢痕影响到美容。如果创伤比...
李进军│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/11/22 播放（54257）
"摔伤以后，局部的地方有肿胀，还需要注意骨折的可能性。首先，完善肿胀部位或者疼痛部位的X线检查，如果没有明显的骨折，只是单纯的软组织损伤，受伤24小时以内，可以选择冰敷，具有消...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/11/14 收听(24489)
"如果患者摔伤了，在日常饮食方面要以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等，会容易上火，导致伤口发炎。也不要吃海鲜类的食物，例如大虾、螃蟹、海鱼等，海鲜类大多是寒性食...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/12/24 收听(30507)
"摔伤是平时工作生活中常遇到的损伤，很多人想知道摔伤后能不能涂用一些什么药物，好得比较快。常见的摔伤为四肢的损伤，摔伤主要包括两类：第一类，皮肤擦伤类的摔伤，如表皮的损伤，深达...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(67430)
